Медиков.net
Решение медицинских вопросов

Сделать стартовой | Добавить в Избранное | Реклама | Про ингаляторы
Домой
Написать
Карта сайта
 
СОДЕРЖАНИЕ
  • Предисловие
  • Часть I. Массаж. Общие положения
  • Глава 1. История массажа
  • Глава 2. Системы массажа
  • Глава 3. Гигиенические требования для проведения массажа
  • Глава 4. Средства, применяемые для массажа (кремы, гели, мази)
  • Часть II. Влияние массажа на организм
  • Глава 1. Действие массажа на кожу
  • Глава 2. Действие массажа на суставы, связки, сухожилия
  • Глава 3. Действие массажа на мышцы
  • Глава 4. Действие массажа на кровеносную и лимфатическую системы
  • Глава 5. Действие массажа на нервную систему
  • Глава 6. Действие массажа на дыхательную систему
  • Глава 7. Действие массажа на обмен веществ и функцию выделения
  • Глава 8. Действие массажа на функциональное состояние организма
  • Часты III. Классификация массажа
  • Глава 1. Виды массажа
  • Глава 2. Формы массажа
  • Глава 3. Методы массажа
  • Часть IV. Сегментарно-рефлекторные системы массажа
  • Глава 1. Сегментарный массаж
  • Глава 2. Точечный массаж
  • Глава 3. Соединительнотканный массаж
  • Глава 4. Периостальный массаж
  • Часть V. Приемы и техника проведения классического массажа
  • Глава 1. Поглаживание
  • Глава 2. Растирание
  • Глава 3. Выжимание (выдавливание)
  • Глава 4. Разминание
  • Глава 5. Вибрация
  • Часть VI. Гигиенический массаж
  • Глава 1. Профилактический массаж
  • Глава 2. Восстановительный массаж
  • Глава 3. Массаж при различных эмоциональных состояниях (тонизирующий и успокаивающий)
  • Глава 4. Самомассаж приемы и техника
  • Часть VII. Спортивный массаж
  • Глава 1. Тренировочный массаж
  • Глава 2. Предварительный массаж
  • Глава 3. Восстановительный массаж
  • Часть VIII. Лечебный массаж
  • Глава 1. Влияние лечебного массажа на организм человека
  • Глава 2. Массаж при заболеваниях кожи
  • Глава 3. Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и травмах
  • Глава 4. Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
  • Глава 5 массаж при заболеваниях нервной системы
  • Глава 6. Массаж при заболеваниях пищеварительной системы
  • Глава 7. Массаж при заболеваниях дыхательной системы
  • Глава 8. Массаж при заболеваниях эндокринной системы
  • Глава 9. Массаж при заболеваниях мужской половой сферы. Массаж при заболеваниях яичка и придатков
  • Глава 10. Массаж при заболеваниях женской половой сферы
  • Часть IX. Китайский массаж
  • Глава 1. Техника и приемы китайского массажа
  • Глава 2. Самомассаж
  • Глава 3. Предупреждение и лечение болезней
  • Часть X. Косметический массаж
  • Глава 1. Цели и задачи косметического массажа
  • Глава 2. Разновидности косметического массажа
  • Глава 3. Гигиенические требования
  • Глава 4. Приемы и техника косметического массажа
  • Глава 5. Методика проведения косметического массажа
  • Глава 6. Методика проведения косметического самомассажа
  • Глава 7. Косметический массаж при некоторых заболеваниях кожи волосистой части головы
  • Часть XI. Массаж с элементами мануальной терапии
  • Глава 1. Анатомическая особенность позвоночно-двигательного сегмента (пдс)
  • Глава 2. Показания и противопоказания
  • Глава 3. Постизометрическая релаксация (пир)
  • Глава 4. Манипуляция и мобилизация
  • Глава 5. Болеразгрузочная гимнастика
  • Часть XII. Банный массаж
  • Глава 1. Что такое баня, или немного истории
  • Глава 2. Воздействие бани на организм
  • Глава 3. Технические и гигиенические требования к русской бане и сауне
  • Глава 4. Секреты парилки
  • Глава 5. Методика проведения массажа веником
  • Глава 6. Методика проведения классического массажа и самомассажа в бане
  • Часть XIII. Массаж детей первого года жизни
  • Глава 1. Анатомо-физиологические особенности детского организма
  • Глава 2. Гигиенические требования для проведения массажа ребенка первого года жизни
  • Глава 3. Приемы и техника проведения массажа детей первого года жизни
  • Глава 4. Профилактический массаж и гимнастика. Методика проведения
  • Глава 5. Методика проведения лечебного массажа и лечебной гимнастики при заболеваниях детей первого года жизни
  • Глава 6. Массаж для недоношенных детей
  • > Главная > Большая энциклопедия массажа

    Большая энциклопедия массажа

    Часть III. Классификация массажа

    ГЛАВА 1. ВИДЫ МАССАЖА

    Существуют следующие виды массажа:

      1. Спортивный.
      2. Лечебный.
      3. Гигиенический.
      4. Косметический.
    Каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи.

    1. СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ

    Этот вид массажа применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Существует деление спортивного массажа на предварительный (мобилизационный) и восстановительный.

    Предварительный (мобилизационный) массаж проводится перед тренировкой (соревнованием). Его цель — подготовка нервно-мышечного аппарата, сердечнососудистой и дыхательной систем, ускорение процесса врабатываемости, предупредение травм опорно-двигательного аппарата. В зависимости от характера предстоящей работы, вида спорта, психического состояния спортсмена различают успокаивающий и тонизирующий массаж.

    Восстановительный массаж обычно делается после больших физических и психических нагрузок. Его задачей является восстановление функционального состояния спортсмена, повышение физической работоспособности, снятие общего утомления. Как правило, проводится общий восстановительный массаж, реже локальный, например в перерывах между выступлениями борцов, боксеров, гимнастов. После больших физических нагрузок он носит щадящий характер, а в дни отдыха — массаж более глубокий. Частота применения восстановительного массажа зависит от степени утомления, этапа подготовки и других факторов.

    2. ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ

    Лечебный массаж является эффективным методом лечения различных травм и заболеваний. Его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма. Он имеет свою методику, показания и противопоказания. Лечебный массаж бывает как общим, так и локальным.

    При проведении лечебного массажа можно выделить пять основных приемов: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация, а также применяют активно-пассивные движения.

    Реабилитационный массаж применяется при функциональном лечении и восстановлении физической работоспособности спортсмена после длительных перерывов в тренировках, после оперативных вмешательств (удаление менисков, операция на ахилловом сухожилии и др.). Этот массаж проводится в сочетании с ЛФК, механотерапией и др. Он может быть и общим (2-3 раза в неделю), -и локальным (ежедневно, а на первом этапе лечения — 2-3 раза в день).

    При травмах и заболеваниях массаж нужно применять как можно раньше для нормализации крово- и лимфотока, снятия болевого синдрома, рассасывания отека (выпота), гематомы, регенерации и репарации тканей, нормализации окислительно-восстановительных процессов.

    На первом этапе лечения он проводится в сочетании с холодом, на втором — с тепловыми процедурами.

    В первые сутки после травмы нужно делать массаже льдом (аппликации). Затем чередовать холодный массаж с теплым.

    При воздействии холода на ткани организма наблюдается анестезирующий, гомеостатический и противовоспалительный эффект. Это происходит вследствие того, что холод снижает чувствительность нервных окончаний, благодаря этому уменьшаются болевые ощущения. После массажа льдом увеличивается амплитуда движений в массируемом суставе, уменьшается отек тканей. Массаж льдом способствует улучшению мышечного кровотока, выведению продуктов метаболизма, ликвидации гипоксии, ускорению регенерации и репарации тканей.

    Этот массаж делать довольно просто. Следует взять пузырь со льдом или целлофановый мешочек с ним. Для получения льда нужно наполнить их водой и положить в морозильный шкаф на 30-60 мин.

    В зимнее время роль льда вполне может выполнить снег. Массаж льдом нужно проводить в первые часы после травм опорно-двигательного аппарата, при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата в сочетании с физическими упражнениями.

    Массаж льдом проводят после тренировок (соревнований). Делают это следую
    щим образом: зону травмы (или заболевания) 2-3 минуты нужно массировать льдом,
    затем спортсмен в бассейне (или большой ванне) плавает или, если таковых нет,
    выполняет простые физические упражнения. Эту процедуру следует повторить
    несколько раз.

    Кроме того, можно, например при плечелопаточном периартрите, после массажа льдом выполнить серию упражнений на тренажерах, с эластичным бинтом или упражнениямми в изометрическом режиме. Продолжительность массажа льдом — 3-5 мин. Она зависит от локализации травмы (или стадии заболевания), пола, возраста и общего самочувствия спортсмена.

    При простудных заболеваниях (бронхиты, пневмонии и пр.) в первые 2-5 дней показан баночный массаж, позднее — перкуссионный массаж в сочетании с ингаляциями (лекарственные вещества и кислород), а на ночь — согревающий массаж.

    Действие баночного массажа основывается на рефлекторном методе (по типу моторно-висцеральных рефлексов). При этом происходит раздражение кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. Перед проведением баночного массажа нужно смазать массируемую поверхность разогретым вазелиновым маслом.

    Перкуссионный массаж применяется при бронхитах и пневмониях для улучшения крови, лимфообращения, улучшения легочной вентиляции. Этот массаж выполняется в исходном положении лежа или сидя. На определенный участок грудной клетки кладется левая (или правая) кисть ладонной поверхностью, а сверху по ней наносят ритмичные удары кулаком. Затем то же следует делать на других симметричных участках.

    Перкуссионный массаж нужно делать на передней поверхности грудной клетки, а затем проводить со стороны спины. Спереди удары наносятся в подключичной области и у нижней реберной дуги, а на спине — в надлопаточной, межлопаточной и подлопаточной областях. Затем проводится сжимание грудной клетки двумя руками. При этом руки массажиста находятся на ее нижнебоковом отделе, ближе к диафрагме. Во время вдоха руки его скользят к позвоночнику, во время выдоха — к грудине (при этом к концу выдоха производится сжимание грудной клетки). Затем обе руки массажист переносит к подмышечным впадинам и вновь проводит те же движения.

    Вслед за этим выполняется косой массаж грудной клетки: одна рука массажиста (правая) находится в подмышечной области пациента, а другая (левая) — на нижнебоковой поверхности грудной клетки (ближе к диафрагме), и также на высоте выдох'а проводится сжимание грудной клетки. Затем расположение рук меняется. Такие приемы следует проводить в течение 2-3 мин.

    Чтобы больной не задерживал дыхания, нужно подать ему команду “вдох” (это когда руки скользят по позвоночнику), а затем команду “выдох” (когда руки скользят к грудине). К концу выдоха нужно сдавить грудную клетку, тем самым вызвав активизацию дыхания.

    При перкуссионном массаже создаются экстрапульмональные условия, улучшающие дыхание. Механические раздражения стимулируют дыхание и способствуют отхождению бронхиального секрета (мокроты). Сдавливание грудной клетки раздражает рецепторы альвеол, корня легкого и плевры — это создает условия для повышения возбудимости дыхательного центра (инспираторных нейронов) и активного вдоха. При воздействии на дыхательные межреберные мышцы (пропри-орецепторы) происходит рефлекторное влияние на дыхательный центр, стимуляция акта дыхания.

    Массаж при реанимации необходимо делать при возникновении тяжелых травм (с большой потерей крови), при которых может остановиться сердце, прекратиться дыхание. Поскольку биологическая смерть наступает не сразу, нужно немедленно применить современные реанимационные методы массажа и спасти человека.

    Если у человека произошла остановка сердца, то необходимо использовать наружный массаж, который заключается в ритмичном сжатии сердца между грудиной и позвоночником. При сжатии кровь из левого желудочка по сосудам поступает в мозг и сердце. После прекращения давления на грудину кровь вновь заполняет полости сердца.

    При выполнении наружного массажа сердца нужно кисть, например правую, положить ладонью вниз на нижнюю часть грудины, а левой кистью надавить сверху на правую по направлению к позвоночному столбу, налегая на руки всей своей массой. Сжатие должно быть максимальным и длиться 1,5 секунды, после чего быстро прекращается.

    Повторять сжатие грудины нужно не реже 1 раза в секунду, ибо более редкое надавливание не создаст достаточного кровотока. В промежутках между надавливаниями руки с грудины не снимаются. Об эффективности массажа судят по пульсовым толчкам на сонной артерии, сужению зрачков и появлению самостоятельных дыхательных движений. Следует также обращать внимание на изменение окраски кожных покровов.

    Наружный массаж сердца, как правило, проводится одновременно с вдуванием воздуха в легкие (искусственным дыханием). В том случае, если реанимацию осуществляет один человек, необходимо через каждые два быстрых вдувания воздуха в легкие (по системе “рот в рот” или “рот в нос”) делать 15 сдавливаний грудины в течение 15 секунд. Голову больного необходимо запрокинуть. Эту процедуру нужно продолжать до возникновения спонтанного пульса (искусственное же дыхание — до возникновения спонтанного дыхания).

    3. ГИГИЕНИЧЕСКИЙ МАССАЖ

    Этот вид массажа — активное средство профилактики заболеваний и ухода за телом для сохранения нормального функционального состояния организма, укрепления здоровья. Благодаря ему повышается жизнестойкость организма, возрастает иммунитет. Он бывает общим и локальным и применяется отдельно или в сочетании с утренней гигиенической гимнастикой, в сауне, в русской бане и т. п.

    Гигиенический массаж чаще всего выполняется в виде самомассажа. Его можно проводить в ванне, под душем. При этом используются основные массажные приемы: поглаживание, растирание, выжимание, разминание, вибрация.

    4. КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

    Этот массаж бывает только локального характера. Он применяется при уходе за нормальной кожей, для предупреждения ее старения, при различных косметических недостатках, заболеваниях и т.п. Он бывает трех видов: гигиенический (профилактический), лечебный, пластический.

    Профилактический массаж направлен на предупреждение увядания кожи, устранение ее сухости, улучшение общего вида.

    Лечебный массаж ликвидирует морщины, складки, отечность, чрезмерное отложение жира и т. п.

    Пластический массаж предназначен людям пожилого возраста с явлениями резкого понижения тургора кожи, а также молодым людям при возникновении мимических морщин, глубоких складок.

    Клинико-экспериментальные исследования показывают, что для успешного проведения массажа необходимо иметь правильное представление о состоянии массируемых тканей и особенностях массажных приемов. Так, при травмах и заболеваниях массажист должен учитывать патофизиологические процессы, протекающие в тканях, чтобы избежать их нарушения во время процедуры массажа.

     
    РАЗДЕЛЫ
    - Домашний доктор
    - Детский доктор
    - Детские болезни
    - Женское здоровье
    - Мужское здоровье
    - Здоровая жизнь
    - Народные способы
    - 2000 заговоров
    - Энциклопедия массажа
    - Энциклопедия заблуждения

     
    ГЛОССАРИЙ


     
    АФОРИЗМЫ




    ing

    Copyright © 2007-2016 Medikov.net