СОДЕРЖАНИЕ

А

  • Аборт
  • Авитаминоз
  • Активные занятия спортом
  • Акулий хрящ
  • Александр Македонский
  • Алкоголь и потенция
  • Алкоголь и цирроз печени
  • Алюминиевая посуда
  • Алюминиевая фольга
  • Антибактериальное мыло
  • Антибиотики
  • Антираковое действие грибов
  • Аспирин
  • Астения
  • Атеросклероз
  • Афродизиаки
  • Аэробика
  • Б

  • Бактерии
  • Бальзам Караваева
  • Банки
  • Баня
  • Бассейны с морской водой
  • Бег
  • «Белка в колесе»
  • Бесплодие
  • Бессонница
  • Бесстрашие
  • Бета-каротин
  • Бетховен. Причиной его смерти?
  • Биоритмы
  • Биостимуляторы
  • «Блестящие» фрукты
  • Богатая кальцием пища
  • «Богатыри - не мы...»
  • Болезнь и ребенок
  • Боль при родах
  • Большой нос
  • Бронхит
  • Будут ли мальчики расти?
  • Булочка
  • Бюстгальтер
  • В

  • В здоровом теле здоровый дух
  • Вегетарианство
  • Великий пост
  • Вера
  • Верное средство
  • Виагра
  • Вибромассажеры
  • Вино
  • Витамин С
  • Витамин Е
  • Витамины
  • Витамины и беременность
  • Витамины или овощи и фрукты?
  • Во время беременности питаться будущей маме нужно за двоих
  • Во время беременности нужно ограничивать себя в движениях
  • Вода
  • «Волевой» подбородок
  • Волосатость мужчины
  • Волосы
  • Воспаление сосков
  • Врачебный осмотр
  • Вредно ли ссориться?
  • Вундеркинды
  • Кнопка

    Энциклопедия заблуждений

    От автора

    Согласно данным ученых, здоровье людей более чем на 50% обусловлено образом жизни, на 17—20% — социальными и природными условиями и на 17— 20% — наследственностью. На долю системы здравоохранения приходится около 10%, что, на мой взгляд, является достаточно большим преувеличением. Ни в коем случае не хочу «бросать камень в огород» медицины, но все же отмечу, что с этой цифрой можно было бы согласиться, если бы у современной системы здравоохранения основной направленностью была профилактика заболеваний (в том числе и за счет пропаганды здорового образа жизни). Увы, пока еще медицина в основном занимается лечением уже возникших болезней, что, конечно, тоже немаловажно.

    Я бы несколько по-иному распределил приведенные выше цифры. На мой взгляд, здоровье человека на 80% обусловлено именно образом жизни, на 10% — наследственностью и на 10% — природными и социальными условиями (к социальным условиям относится и состояние системы здравоохранения). Конечно, эти цифры подходят только тем людям, которые не являются пассивными созерцателями своего образа жизни, а активно его создают. Вполне возможно, что влияние природных и социальных условий в каком-либо конкретном случае, например радиации, обусловливает здоровье человека не на 10% и не на 20%, а гораздо больше. Но если человек, подвергающийся воздействию радиации, относится к этому не пассивно, а ведет такой образ жизни, который позволяет свести к минимуму эти неблагоприятные воздействия, то, естественно, процент этот будет ниже. То же самое относится и к наследственности. Есть немало примеров, когда люди, казалось бы, с самой неблагоприятной наследственностью за счет образа жизни восстанавливали здоровье и жили долго и активно.

    Итак, важность правильного образа жизни не вызывает сомнений. А то, насколько он будет правильным, зависит от того, какой информацией мы пользуемся. Однако, как это ни печально, существует огромное количество заблуждений, касающихся здоровья человека. О некоторых из них и пойдет речь ниже.

    Работая над книгой, автор старался сохранять объективность и непредвзятость, хотя не всегда это давалось легко. К примеру, отдавая дань уважения народной медицине и альтернативным методам лечения различных заболеваний, все же приходится признать, что очень часто они бывают неэффективными, а порой даже опасными для здоровья (см. статьи «Вегетарианство», «Уринотерапия»).

    Возможно, кому-то некоторые мифы и заблуждения таковыми и не покажутся. Вполне вероятна следующая реакция: «А я это и так знаю!» Что ж, прекрасно, когда у читателя высокий уровень медицинской грамотности. Однако автор в свою очередь хотел бы заметить, что ни один из приведенных в книге мифов не выдуман. Также как и все заблуждения, свойственные большему или меньшему количеству людей.

    Хотелось бы надеяться, что чтение этой книги будет занятием не только увлекательным, но и полезным в плане избавления от различных заблуждений, которые мешают нам быть здоровыми.

     
    -
    -
    -
    -
    -
    -
    -
    - 2000
    -
    -

     


     




    ing
    [an error occurred while processing this directive]