Медиков.net
Решение медицинских вопросов

Сделать стартовой | Добавить в Избранное | Реклама | Про ингаляторы
Домой
Написать
Карта сайта
 
СОДЕРЖАНИЕ
  • Введение
  • Глава 1 . Проблемы, которые нас окружают, или «Неожиданности всегда где-то рядом!»
  • Глава 2 . Истории успеха, или Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь
  •   Who could imagine a king?
  • Глава 3 . Как избавиться от сомнений и идти по жизни с гордо поднятой головой
  •   1. Итак, первая и одна из главных проблем: мы не нравимся сами себе
  •     Волшебство: «Перед зеркалом»
  •   2. Мы все время думаем о том, что скажут окружающие
  •     Волшебство: «Совершенство познается в сравнении»
  •   3. Я этого недостойна (мужчины, работы и т. д.)
  •     Волшебство: «Я это заслуживаю»
  •   4. TIP вещи и события
  •     Волшебство: «Так ли мне это нужно?»
  •   5. Критика себя
  •     Волшебство: «Перемены как чудо»
  •   6. Боязнь просить большего
  •     Волшебство: «Magic Wishing list» (Волшебный список желаний)
  •   7. Пытаемся казаться теми, кем мы не являемся
  •     Волшебство: Стоп
  • Глава 4 . «Несколько слов о наших страхах, или «В черном, черном доме…»
  •   8. Боязнь неудач
  •     Волшебство: «Отношение к потенциальной неудаче»
  •   9. Страх безденежья, или «Меняя отношение к деньгам»
  •     Волшебство: «Привлекая деньги»
  •   10. Страх возраста, веса
  •     Волшебство: Трансформация
  •   11. Страх потерять человека
  •   12. Боязнь перемен
  •     Волшебство: Шаг за шагом к мечте
  •   13. Боязнь тратить на себя деньги
  •     Волшебство: Show me the money (Покажите мне деньги)
  •   14. Мы боимся выбора
  •     Волшебство: «Мороженое»
  •   15. Мы боимся «примет»
  •   16. Боимся выражать свое недовольство
  •     Волшебство: «Почему?»
  •   17. Боимся казаться странной
  •     Волшебство: «Сюрприз»
  •   18. Боимся пробовать новое
  •     Волшебство: «Перемены»
  • Глава 5: Работа над ошибками, или Почему наши отношения неидеальны?
  •   19. Взаимоотношения с мужем
  •     Волшебство: «Синдром последнего дня отпуска»
  •   20. Взаимоотношения с ребенком
  •     Волшебство: Экстренная помощь
  •   21. Взаимоотношения с друзьями
  •     Волшебство: «Скажи «нет» белой зависти»
  •   22. С родственниками
  •     Волшебство: «Безответная благодарность»
  •   23. Взаимоотношения с родителями
  •     Волшебство: Я прощаю своих родителей
  •   24. Удачная любовь
  •   25. Не умеем благодарить судьбу за то, что у нас уже есть
  •     Волшебство: Сила благодарности
  •   26. Позволяем другим контролировать свою жизнь
  •   27. Допускаем к себе плохое отношение со стороны окружающих
  •   28. Мы легко поддаемся на провокации
  • Глава 6: Работа над ошибками, или Листаем страницы прошлого
  •   29. Не можем найти баланс внутри себя
  •     Волшебство: «Рассказ о себе»
  •   30. Неразделенная любовь
  •     Волшебство: «Разговор по душам»
  •   31. Смерть близкого человека
  •   32. Борьба с депрессией
  •     Волшебство: Дорога
  •   33. День сурка
  •     Волшебство: «Трансформация»
  •   34. Подстраиваясь под требования других, мы забываем, что любим сами
  •     Волшебство: «How about you?» («А что любишь ты?» – в вольном переводе)
  •   35. Женщина, махнувшая на себя рукой
  •     Волшебство: «Пятиминутка красоты»
  •   36. Наши «призраки», или Почему мы постоянно держим в себе боль прошлого
  •     Волшебство: Отрицательный сценарий
  •   37. Беспорядок в доме – беспорядок в голове
  •   38. Никто не понимает
  •     Волшебство: «Совет»
  •   39. Хотим быть в другом месте, в другое время, с другими людьми
  •   40. «Это не сработает»
  • Глава 7: Как ускорить обретение желаемого?
  •   41. Нехватка времени
  •     Волшебство: «Расставляя приоритеты»
  •   42. Нехватка сил, даже когда есть время
  •   43. Хотим всего и сразу
  •     Волшебство: Костер
  •   44. Гребем как сумасшедшие
  •   45. Неумение наслаждаться одиночеством
  •     Волшебство: «Одиночество»
  •   46. Неумение получать удовольствие от процесса жизни в целом
  •     Волшебство: «Остановка»
  •   47. Поиск смысла жизни в конечном итоге ни к чему не приводит
  •   48. Слишком много думаем
  •     Волшебство: «Муравейник»
  •   49. Нежелание сталкиваться с неженскими делами
  •   50. Неверие в чудеса
  •     Волшебство: Обретая надежду
  •   51. Слишком долго ждем подходящего момента и упускаем возможность
  • Глава 8: Мыслим по-волшебному
  •   52. Неумение отдыхать
  •     Волшебство: «Воспоминания»
  •   53. Не умеем планировать
  •   54. Вместо возможностей ищем причину
  •     Волшебство: 1000 возможностей
  •   55. Не умеем творить чудеса и не пытаемся узнать, как их можно создавать
  •     Волшебство: Навстречу чуду
  •   56. Не верим в безграничность собственных возможностей
  •   57. Невнимательно относимся к знакам свыше
  •   58. Неумение концентрироваться на глобальных целях и достижениях
  •   59. Мы часто бываем слишком самоуверенными
  •   60. Моя главная проблема
  • Заключение
  • > Главная > Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

    Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

    Екатерина Валерьевна Мириманова

    Содержание

    Глава 3 Как избавиться от сомнений и идти по жизни с гордо поднятой головой

    Людям, решившим действовать, обыкновенно бывают удачи; напротив, они редко удаются людям, которые только и занимаются тем, что взвешивают и медлят.

    (Геродот)

    Несмотря на то, что на эту тему написано множество книг и большинство женщин вроде как свыклись с мыслью, что себя нужно любить, мы продолжаем ругать себя, занижать планку и доказывать себе: «Мы недостойны большего!» Я часто вижу неуверенность и сомнения в окружающих меня женщинах. Я регулярно получаю письма, которые повергают меня в шок. В них недовольство собой перемежается с глубокой неудовлетворенностью, настоящим, острым чувством вины за то, что они допускали ошибки в жизни. Почему так происходит? Большинство из нас воспитывались любящими родителями или другими родственниками, кто-то потерял в детстве родных – по большому счету, для формирования самооценки это не так уж и важно. Те, кто росли в «поддерживающей» семье, свято верящей в их высочайший интеллект, как правило, страдают комплексом «отличницы», постоянно испытывая страх того, что они что-то сделают неправильно или не оправдают возложенного на них доверия. Их жизнь превращается в постоянное соревнование: вызов – покорение вершины – новая цель. Другие, не получавшие поддержку семьи, боятся просить большего, считая, что лучше даже не пробовать. И из-за этого часто упускают прекрасные возможности, с которыми они вполне справились бы. Независимо от того, к какой группе вы относитесь, помните о том, что людей, у которых все всегда получается, всегда бодрых, уверенных и ничего не опасающихся, – нет! Возможно, не будь этих сомнений, побед было бы больше, но тогда, наверное, жить стало бы неинтересно, ведь большое количество выигравших, как правило, уменьшает размер приза. Поэтому, даже если вы уже заподозрили наличие тех или иных симптомов в глубине своей души, не паникуйте – это нормально, абсолютно естественно. Никто не учит в школе уверенности в себе (а надо бы), в институте нет курса лекций «Отношение к неудаче», или «Почему не нужно бояться» – но это лишь доказывает, что проблема действительно серьезная, ведь ее масштабы подобны эпидемии. Наши родители не могут научить нас этому, они сами страдают от тех же проблем, что и мы. Но кто-то же должен попытаться переломить ситуацию? Почему бы вам не стать этим человеком?!

    Неважно, в какой стадии самоуверенности находитесь вы в данный момент. Случается, что жизнь отбирает у нас размах.

    Он прячется под всеми нашими «я бы хотел, если бы…». Внутри каждого из нас есть наше подлинное Я, которое с возрастом закрывается комплексами, словно щитом. Как только мы пытаемся что-то доказать этому миру, жизнь в ответ бьет нас, и порой очень больно. В такой ситуации нужно просто продолжать работать над возвращением себя. День за днем, шаг за шагом. Пока ваше истинное Я не начнет диктовать вашим комплексам условия игры.

     
    РАЗДЕЛЫ
    - Домашний доктор
    - Детский доктор
    - Детские болезни
    - Женское здоровье
    - Мужское здоровье
    - Здоровая жизнь
    - Народные способы
    - 2000 заговоров
    - Энциклопедия массажа
    - Энциклопедия заблуждения

     
    ГЛОССАРИЙ


     
    АФОРИЗМЫ


    студия бального танца для детей санкт-петербург;антиплагиат, проверка на некорректные заимствования

    ing

    Copyright © 2007-2016 Medikov.net