Медиков.net
Решение медицинских вопросов

Сделать стартовой | Добавить в Избранное | Реклама | Про ингаляторы
Домой
Написать
Карта сайта
 
СОДЕРЖАНИЕ
  • Введение
  • Глава 1 . Проблемы, которые нас окружают, или «Неожиданности всегда где-то рядом!»
  • Глава 2 . Истории успеха, или Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь
  •   Who could imagine a king?
  • Глава 3 . Как избавиться от сомнений и идти по жизни с гордо поднятой головой
  •   1. Итак, первая и одна из главных проблем: мы не нравимся сами себе
  •     Волшебство: «Перед зеркалом»
  •   2. Мы все время думаем о том, что скажут окружающие
  •     Волшебство: «Совершенство познается в сравнении»
  •   3. Я этого недостойна (мужчины, работы и т. д.)
  •     Волшебство: «Я это заслуживаю»
  •   4. TIP вещи и события
  •     Волшебство: «Так ли мне это нужно?»
  •   5. Критика себя
  •     Волшебство: «Перемены как чудо»
  •   6. Боязнь просить большего
  •     Волшебство: «Magic Wishing list» (Волшебный список желаний)
  •   7. Пытаемся казаться теми, кем мы не являемся
  •     Волшебство: Стоп
  • Глава 4 . «Несколько слов о наших страхах, или «В черном, черном доме…»
  •   8. Боязнь неудач
  •     Волшебство: «Отношение к потенциальной неудаче»
  •   9. Страх безденежья, или «Меняя отношение к деньгам»
  •     Волшебство: «Привлекая деньги»
  •   10. Страх возраста, веса
  •     Волшебство: Трансформация
  •   11. Страх потерять человека
  •   12. Боязнь перемен
  •     Волшебство: Шаг за шагом к мечте
  •   13. Боязнь тратить на себя деньги
  •     Волшебство: Show me the money (Покажите мне деньги)
  •   14. Мы боимся выбора
  •     Волшебство: «Мороженое»
  •   15. Мы боимся «примет»
  •   16. Боимся выражать свое недовольство
  •     Волшебство: «Почему?»
  •   17. Боимся казаться странной
  •     Волшебство: «Сюрприз»
  •   18. Боимся пробовать новое
  •     Волшебство: «Перемены»
  • Глава 5: Работа над ошибками, или Почему наши отношения неидеальны?
  •   19. Взаимоотношения с мужем
  •     Волшебство: «Синдром последнего дня отпуска»
  •   20. Взаимоотношения с ребенком
  •     Волшебство: Экстренная помощь
  •   21. Взаимоотношения с друзьями
  •     Волшебство: «Скажи «нет» белой зависти»
  •   22. С родственниками
  •     Волшебство: «Безответная благодарность»
  •   23. Взаимоотношения с родителями
  •     Волшебство: Я прощаю своих родителей
  •   24. Удачная любовь
  •   25. Не умеем благодарить судьбу за то, что у нас уже есть
  •     Волшебство: Сила благодарности
  •   26. Позволяем другим контролировать свою жизнь
  •   27. Допускаем к себе плохое отношение со стороны окружающих
  •   28. Мы легко поддаемся на провокации
  • Глава 6: Работа над ошибками, или Листаем страницы прошлого
  •   29. Не можем найти баланс внутри себя
  •     Волшебство: «Рассказ о себе»
  •   30. Неразделенная любовь
  •     Волшебство: «Разговор по душам»
  •   31. Смерть близкого человека
  •   32. Борьба с депрессией
  •     Волшебство: Дорога
  •   33. День сурка
  •     Волшебство: «Трансформация»
  •   34. Подстраиваясь под требования других, мы забываем, что любим сами
  •     Волшебство: «How about you?» («А что любишь ты?» – в вольном переводе)
  •   35. Женщина, махнувшая на себя рукой
  •     Волшебство: «Пятиминутка красоты»
  •   36. Наши «призраки», или Почему мы постоянно держим в себе боль прошлого
  •     Волшебство: Отрицательный сценарий
  •   37. Беспорядок в доме – беспорядок в голове
  •   38. Никто не понимает
  •     Волшебство: «Совет»
  •   39. Хотим быть в другом месте, в другое время, с другими людьми
  •   40. «Это не сработает»
  • Глава 7: Как ускорить обретение желаемого?
  •   41. Нехватка времени
  •     Волшебство: «Расставляя приоритеты»
  •   42. Нехватка сил, даже когда есть время
  •   43. Хотим всего и сразу
  •     Волшебство: Костер
  •   44. Гребем как сумасшедшие
  •   45. Неумение наслаждаться одиночеством
  •     Волшебство: «Одиночество»
  •   46. Неумение получать удовольствие от процесса жизни в целом
  •     Волшебство: «Остановка»
  •   47. Поиск смысла жизни в конечном итоге ни к чему не приводит
  •   48. Слишком много думаем
  •     Волшебство: «Муравейник»
  •   49. Нежелание сталкиваться с неженскими делами
  •   50. Неверие в чудеса
  •     Волшебство: Обретая надежду
  •   51. Слишком долго ждем подходящего момента и упускаем возможность
  • Глава 8: Мыслим по-волшебному
  •   52. Неумение отдыхать
  •     Волшебство: «Воспоминания»
  •   53. Не умеем планировать
  •   54. Вместо возможностей ищем причину
  •     Волшебство: 1000 возможностей
  •   55. Не умеем творить чудеса и не пытаемся узнать, как их можно создавать
  •     Волшебство: Навстречу чуду
  •   56. Не верим в безграничность собственных возможностей
  •   57. Невнимательно относимся к знакам свыше
  •   58. Неумение концентрироваться на глобальных целях и достижениях
  •   59. Мы часто бываем слишком самоуверенными
  •   60. Моя главная проблема
  • Заключение
  • > Главная > Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

    Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

    Екатерина Валерьевна Мириманова

    Содержание

    36. Наши «призраки», или Почему мы постоянно держим в себе боль прошлого

    «Не стоит позволять прошлому творить твое будущее» – эту фразу я услышала очень давно в свой адрес и была поражена. Часто именно боль за невыполненное или, наоборот, сделанное контролирует все то, за что мы беремся сегодня.

    Мы никак не можем понять, что «тот этап» давно закончился, книгу нужно закрыть и двигаться дальше.

    Плохие события, происходящие в нашей жизни, – подобны пустым бутылкам. Если мы просто переступаем через них, они не приносят нам пользы, но если мы возьмем их с собой и в трудный момент наполним водой, а затем используем эту воду, чтобы напиться или полить засыхающее растение, вот тогда никто не скажет, что это была «всего лишь пустая бутылка». Ведь она спасла вашу жизнь или чью-то еще. Так же и с неприятностями. Если вы, переживая неприятный период, просто сетуете на то, что вам на пути постоянно попадается мусор, вы ничему не научитесь. Но, осознав, что все в этой жизни происходит для того, чтобы дать вам опыт, вы измените свою жизнь, и даже самая мрачная полоса, покажется намного светлее.

    Любая ситуация по сути своей нейтральна. А вот отношение к ней определяет ваше настроение и восприятие.

    Чтобы понять, что огонь горячий, не обязательно обжигаться. Но понять это можно только через практический опыт. То есть требуется большое количество времени, прежде чем вы научитесь понимать, что иногда что-то лучше даже не пробовать.

    Одна моя знакомая постоянно мучилась глубоким чувством вины. Когда ее первая дочка была совсем крошечной, она отправилась в длительную командировку, а по возвращении заболела гепатитом. Как следствие – нарушение функций печени и масса других последствий. Она пережила множество (порядка 6!) неразвивающихся беременностей. В конце концов она смогла выносить второго ребенка, однако ей пришлось лежать в кровати с 16 недель и до самых родов. Старшая дочь тогда уже ходила в школу, поэтому необходимости постоянно быть на ногах не было. Третий ребенок не был в планах, но делать аборт после стольких неудачных беременностей не хотелось, она решила: будь что будет! Младшему было три года, приходилось много работать, естественно, снова появилась угроза выкидыша, но соблюдать постельный режим было уже трудно. Она решила лечь в больницу поближе к дому, не придавая значения рекомендациям своего врача о выборе специализированного роддома для недоношенных. Потом был непрофессионализм врачей и обычное неуважение окружающих к ее ситуации, и малышка родилась в шестимесячная. События развивались в начале девяностых, когда все разваливалось и ни о какой «прогрессивной терапии» речи не шло. Вот что она рассказывает сама: «Она родилась в 28 недель. Хорошо, что вес был больше 1 кг, а то бы и возиться никто не стал. Мне ее даже не показали. Сказали: «У вас уже есть двое здоровых детей, зачем?» Следующей ночью медсестра показала – малышка даже сама дышала. Прошло два дня. Сказали: «Необходима искусственная вентиляция легких, ждите аппарат (их было в Москве тогда только 12), когда кто-то из детей умрет или задышит – может, и вас возьмут». Перед перевозкой сестра сказала: «Дай ей имя, мы ее окрестим – не доедет до больницы, так пусть хоть умрет крещеной». Но этот ребенок очень хотел жить. И он выжил». Однако малышке поставили диагноз «детский церебральный паралич», и ее мама очень страдала, постоянно думала о том, что, «если бы» она действовала по-другому, возможно, все было бы иначе.

    Услышав эту историю, я долго не могла прийти в себя. Не только потому, что я очень ей сопереживала, но и оттого, что мне было ужасно грустно, что женщина корила себя абсолютно напрасно. Не винить себя за ошибки, даже если они были, не значит проявить слабость, но доказать себе свою любовь. Мы способны простить своим детям практически все, так почему же тогда мы так жестоки к себе?

    Только сильный человек может пройти определенные испытания в жизни. И если вы выстояли, значит, вы – победитель, а выигравших, как известно, не судят.

    Если что-то глобальное нельзя изменить, лучше задуматься над тем, что мы действительно можем переделать, направить энергию в положительное русло, а не на самобичевание. Ваши родные становятся только несчастнее от вашего чувства вины.

    Если вы простите себя, окружающим вас людям станет только легче, ведь они чувствуют, что вы живете с болью в сердце.

     
    РАЗДЕЛЫ
    - Домашний доктор
    - Детский доктор
    - Детские болезни
    - Женское здоровье
    - Мужское здоровье
    - Здоровая жизнь
    - Народные способы
    - 2000 заговоров
    - Энциклопедия массажа
    - Энциклопедия заблуждения

     
    ГЛОССАРИЙ


     
    АФОРИЗМЫ




    ing

    Copyright © 2007-2016 Medikov.net