Медиков.net
Решение медицинских вопросов

Сделать стартовой | Добавить в Избранное | Реклама | Про ингаляторы
Домой
Написать
Карта сайта
 
СОДЕРЖАНИЕ
  • От автора
  • Понятие болезни
  • Заболевания волос
  • Заболевания глаз
  • Болезни ушей
  • Заболевания зубов
  • Заболевания дыхательной системы
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Гипотония
  • Заболевания нервной системы
  • Бессонница
  • Головная боль
  • Невралгия
  • Неврит
  • Неврозы
  • Параличи
  • Радикулит
  • Судороги
  • Эпилепсия
  • Болезни крови
  • Эндокринные заболевания
  • Желудочно-кишечные заболевания
  • Мужские заболевания
  • Женские заболевания
  • Венерические болезни
  • Заболевания опорно-двигательной системы
  • Кожные заболевания
  • Заболевания иммунной системы
  • Инфекционные заболевания
  • Болезни глаз
  • Вредные привычки
  • Лечебно-профилактические процедуры
  • Литература
  • > Главная > Народные способы

    Народные способы

    Заболевания опорно-двигательной системы

     Заболевания мышц

     Всего у человека около 650 мышц, расположенных во всех частях тела. Масса мышц составляет около одной трети массы тела. Мышцы преобразуют энергию пищи в энергию движения. Известны три типа мышечной тканю скелетная, гладкая и сердечная. Большая часть скелетных мышц прикреплена к костям. Снаружи каждая мышца покрыта волокнистой покровной тканью, отделяющей ее от других мышц. Вытягиваясь по краям подобно прочной струне, покровная ткань образует сухожилие, которое прикрепляется к другим мышцам или к наружному слою кости. Сухожилия могут быть очень длинными. Каждая мышца состоит из пучков мышечных волокон, покрытых защитной тканью, связывающей их вместе. Каждое мышечное волокно на самом деле представляет собой единственную мышечную клетку, напоминающую длинный тонкий цилиндр с закругленными концами. В ней имеются ядро и множество митохондрий, в которых содержатся ферменты, регулирующие процессы выделения энергии, необходимой для жизнедеятельности всей клетки.
     Мышечные волокна состоят из сотен более мелких вытянутых белковых волокон — миофибрилл. Они, в свою очередь, состоят из езде более тонких нитевидных образований — филаментов двух типов, образованных разными видами белка. Если рассмотреть мышечное волокно, можно обнаружить в нем темные и светлые поперечные полосы. Светлые поперечные полосы мышечного волокна образованы актиновыми филаментами, содержащими белок актин.
     Темные полосы образованы миозиновыми фидаментами, содержащими белок миозин. В некоторых местах актиновые и миозиновые филаменты накладываются друг на друга. На миозиновых филаментах есть участки, которыми они прикрепляются к актиновым филаментам и растягивают их. Это приводит к еще более глубокому взаимному перекрытию и обеспечивает укорочение или сокращение мышц. При разьединении филаментов мышца расслабляется. Мышечные волокна одной мышцы не обязательно сокращаются все сразу, одновременно, поэтому тянущая сила мышц может быть различной. Когда мышца находится в расслабленном состоянии, акгнновые и миозиновые филаменты вытянуты вдоль нее и перекрываются незначительно. Получив пришедший по нерву импульс, мышца сокращается. При этом актиновые и миозиновые филаменты еще больше проникают друг в друга. Мышечное волокно становится короче и толще. Почти все мышцы собраны в группы. Когда мышцы одной группы сокращаются, мышцы другой группы расслабляются. Например, когда рука выпрямлена, двуглавая мышца (бицепс) расслаблена, а трехглавая (трицепс) сокращена. Некоторые мышцы работают, даже если человек спокойно стоит или спит. Когда человек теряет сознание, он падает именно потому, что мышцы расслабляются и перестают удерживать тело в вертикальном положении.
     Сокращением и расслаблением мышц управляют сигналы, поступающие по нервам. Поэтому при нарушении деятельности нерва нарушается также деятельность той мышцы, к которой он подходит.
     Наиболее распространенным заболеванием мышц является заболевание мышц спины. Причин возникновения болей в спине существует множество: работа, требующая повторяющихся движений, травмы, ослабление мышц связок и тканей спины и живота, артрит, остеопороз, стресс, который приводит к спазмам мышц спины и их. натяжению на позвоночнике. Чрезмерное мышечное напряжение означает, что на отдельные мышцы ложится слишком большая и слишком длительная нагрузка, — считает физиотерапевт Майк Хейдж. Чрезмерное мышечное напряжение сводит суставы вместе. Это сильное давление может вызвать опоясывающие боли в районе спины и шеи, а также в руках и ногах. Боли возникают в результате стресса. «Когда вы сердитесь, беспокоитесь, чувствуете себя усталым и больным, находитесь в состоянии депрессии, усиливается чувствительность к боли. Как правило, чувство злобы, страха и беспокойства усиливает мышечное напряжение в районе лица, головы и вдоль позвоночника. Ваши суставы соединяются, мышцы перенапрягаются, что ведет к усилению боли. При сдавливании позвоночника соединительные пластинки могут деформироваться или смещаться. Это состояние называется грыжей пластинок..
     Сместившись, пластинка может надавить на седалищный нерв, проходящий вдоль позвоночника вниз к ногам. Секрет профилактики и излечения боли в спине состоит в снятии напряжения и укреплении мышц, поддерживающих спину. Поскольку в большинстве случаев причиной боли в спине являются слабые мъшщы спины и живота или давление на нервы и позвоночные пластинки, лучшее лечение заключается в укреплении спины и живота и снятии напряжений с помощью упражнений на растягивание».
     Неотъемлемой частью лечения является использование одного из перечисленных ниже средств. Средства эти следует периодически чередовать, меняя через каждые 1,5-2 месяца.

     Рецепты

     * Для лечения мышечной атрофии приготовить мазь следующего состава: смешать в равныхдолях (примерно по 1 стакану) корень валерианы, корень аира, корень девясила, адонис, зверобой, мелиссу, плоды рябины, желтушник, тысячелистник, плоды боярышника, лист череды, подорожник большой, бессмертник, любые крупы, кроме риса (овес, пшено, ячмень, пшеница, гречка). В эту же смесь нужно добавить березовый гриб (чагу) в количестве в 2 раза больше остальных компонентов (т. е. около двух стаканов) и лист чистотела — в 2 раза меньше остальных компонентов (т. е. около 1/2 стакана). Все это следует перемешать и пропустить через мясорубку или смолоть в кофемолке. Полученную смесь необходимо рассыпать по двухлитровым банкам на треть их объема, залить доверху нерафинированным подсолнечным маслом и поставить в темное место на 2 месяца, периодически взбалтывая. Через 60 дней масло следует слить в общую посуду (желательно в эмалированную), поставить на огонь и нагреть до 60 «С, после чего вновь разлить по бутылкам и настоять еще в течение месяца, ежедневно помешивая (взбалтывая).
     Приготовленное таким образом масло нужно втирать в больные места по следующей схеме: 10 процедур через день, перерыв 20 дней и снова 10 процедур через день. Эти курсы можно повторять через 40 дней, через полгода.
     При дистрофии мышц ног масло следует втирать в ноги — от кончиков пальцев до поясницы спиралевидными или прямолинейными движениями в направлении к паховьм железам по 35-40 мин. в каждую ногу. Растирание нужно делать перед сном, укутав на ночь ноги теплым, и утром смыть масло. Руки растирают таким же образом, как и ноги.
     При болях в сердце масло следует втирать в грузную клетку со стороны груди и спины по месту нахождения сердца. Грудь нужно растирать круговыми и прямолинейными движениями в стороны подмышек. После растирания необходимо тепло укутаться и оставаться так до утра.
     * Можно втирать на ночь мазь следующего состава: смешать 1 яичный желток, 1 ч. л. скипидара, 1 ст. л, яблочного уксуса и растереть до густоты сметаны, После оастирания необходимо тепло укутаться.
     * Для снятия болей в мышцах рекомендуется посыпать питьевой содой 2 листа белокочанной капусты, предварительно намыленных, и приложить их к больному месту в виде компресса, завязав сверху платком.
     * Хорошо помогают при болях в мышцах компрессы из полевого хвоща или втирание в больные места мази из полевого хвоща (4 части несоленого свиного сала или несоленого сливочного масла тщательно смешать с 1 частью порошка сушеного хвоща).
     * Смешать по 1 ст. л. яблочного уксуса и меда, залить 1 стаканом воды и тщательно размешать. Пить по 2-3 стакана в день. Желательно одновременно растирать тело яблочным уксусом. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.
     * При болях в мышцах рук и ног: раздробить молодые веточки распустившейся по весне вербы и наложить их на больное место.
     * Залить 0,5 л воды 15-20 свежих плодов физалиса обыкновенного или сок из того же количества плодов, или 20 г сухих плодов, довести до кипения, греть на малом огне или на водяной бане 10-15 мин. и настоять до охлаждения. Принимать по 1/4 стакана 4-5 раз в день до еды. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.
     * Заварить 1 стаканом кипятка 7 г сухой травы адониса весеннего и настоять, укутав, 1 ч. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день при болях в суставах и мышцах. После каждого месяца лечения делать перерыв на 10 дней.
     * Заварить 1 стаканом кипятка 3 г сухих цветов или 10 г сухих листьев огуречной травы (не путать с огуречной ботвой), она также называется бурачником лекарственным, и настоять, укутав в закрытой посуде, 5 ч. Пить по 1 ст. л. 6 раз в день. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.
     * Залить 1 стаканом 70%-ного спирта 25 г коры барбариса и настоять ее 7-10 дней в темном месте. Пить по 30 капель, 3 раза в день. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней.
     * Для улучшения подвижности рекомендуется втирать в обездвиженные конечности мазь из 100 г свиного жира и 1 ст. л. соли, а сверху обернуть хлопчатобумажной тканью и клеенкой. После каждого месяца лечения нужно делать перерыв на 10 дней:
     * При расслаблении мышц у детей смешать 400 г меда с 20 г серы, намазать полученной смесью тело ребенка и сделать массаж. После того как ребенок трижды пропотеет, переодеть его, туго запеленать и уложить спать, После каждого месяца лечения делать перерыв на 10 дней.
     * При миозите используются компрессы и примочки из настоя почек,листьев ивы: 1 ст. л. заливают 1 стаканом-кипятка, настаивают 1 ч. и пьют по 1-2 ст. л. 5-6 раз в день. Настой коры: высушенную, измельченную кору заливают водой (1:20), кипятят на водяной бане 30 мин. и пьют по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день. Мазь готовят из равных количеств растертых почек и сливочного масла.

     Миопатия

     Миопатия — отмирание окончаний нервных клеток, при котором происходит нарушение сократительной способности скелетных мышц, а также медленно прогрессирующая атрофия мышц и органов. Заболевание чаще имеет наследственное происхождение, но может быть и результатом травм или инфекций. Причиной миопатии может быть неправильный образ жизни, неправильное питание или нехватка в организме витаминов группы В и витамина Е.
     Подвержены этому заболеванию преимущественно мужчины. Одной из основных причин мирпатии при отсутствии грубых механических повреждений мышцы или управляющего ею нерва является нарушение питания нервных клеток и мышечной ткани вследствие нехватки в рационе необходимых компонентов или нарушение кровоснабжения из-за недостаточной проходимости или полной непроходимости сосудов.
     Лечение миопатии должно быть комплексным и включать в себя одновременно:
     — лечебные процедуры;
     — соблюдение определенного режима питания;
     — прием препаратов, приготовленных из лекарственных растений (во время лечения прием других лекарств полностью исключить!).

     Процедуры

     * Среди лечебных процедур, рекомендуемых для лечения миопатим, одной из наиболее эффективных является массаж как отдельных частей, так и всего тела. Ежедневный массаж стимулирует кровообращение , устраняет застой крови как в отдельных мышцах, так и во всем организме и улучшает кровоснабжение и питание мышц.
     * Очень важную роль играют посильные физические— упражнения, улучшающие обменные процессы в организме и увеличивающие силу и жизнеспособность мышц (см. также раздел «Заболевания суставов»).
     * Очень полезно ежедневно 3 раза в день (или, по меньшей мере, перед сном) обтирать больного салфеткой, смоченной в холодной воде и в меру отжатой. Сначала нужно протереть грудь, затем спину и после этого конечности. Процедура должна продолжаться не более 2 мин., и после нее необходимо некоторое время находиться в тепле. В холодную воду лучше добавить немного яблочного уксуса (за неимением яблочного можно использовать обыкновенный уксус), присутствие которого в воде снижает повышенную температуру тела. Можно обтирать тело чистым уксусом, не смешивая его с водой.
     * Весьма эффективной лечебной процедурой является растирание. Залить водкой корень Дягиля лекарственного (4 части водки на 1 часть корня) и настоять 9 дней в темном месте. Перед сном, согревшись после обтирания, втереть настойку в ноги, руки, грудь и спину и затем укутаться одеялом. Растирания нужно делать ежедневно, совмещая их с обтираниями или без них.
     * Полезно 1-2 раза в неделю принимать горячие ванны с английской солью (ее можно заменить морской солью, имеющейся в аптеках, или обыкновенной солью смешанной с березовой золой или без золы): на 100 л воды необходимо 3-5 кг соли.
     * Ежедневно (если состояние здоровья не позволяет, то через день) нужно делать ножные ванны. Приготовить 2 бака емкостью 20-30 л, наполнить один бак холодной водой, а другой горячим отваром (или водой). Опустить ноги в горячую ванну, подержать их там до покраснения и затем перенести в бак с холодной водой на 30-40 с. Эту процедуру проделать 5-7 раз, В конце поместить ноги в горячую воду на 20-40 мин., затем в холодную на 1-2 мин. После процедуры ноги должны некоторое время находиться в тепле. В горячую воду можно добавить немного красного перца. Для ванн можно использовать отвары на основе овсяной соломы, сенной трухи, сосновых веточек, корня лопуха, березовых листьев. По вечерам желательно делать очищающие клизмы.
     Во время лечения заболеваний мышц необходимо соблюдать определенную диету: не употреблять спиртное, ограничить потребление острой, соленой и жирной пиши, а также мяса, не курить.
     Рекомендуется молочная диета с периодическими короткими постами. После поста желательно питаться лишь молоком (непастеризованным и некипяченым). Количество молока увеличивать постепенно до максимума (сколько может выпить больной). Хорошие результаты дают порошки из жженых костей и мела (см. раздел «Приготовление лекарственных препаратов»).
     Полезны каши на воде из проросших зерен злаковых растений (овса, пшеницы, ржи, ячменя и т. д.) с медом и подсолнечным маслом, салаты из сельдерея, листьев репы (содержат все вещества, необходимые для питания мышц). Следует съедать в день по 2-3 яблока (лучше сорта антоновка). С пищей в организм должно попадать достаточное количество витаминов группы В и Е. Как источник витаминов группы В очень полезна печень, из которой можно приготовить паштет. Печень недолго обжаривают, пропускают через мясорубку, смешивают со сливочньш маслом и намазывают на хлеб.
     Витамин Е содержится в зеленых бобах, горохе, салате, овсе, пшенице, кукурузе, в облепиховом и подсолнечном масле. Необходимо в день получать 20-30 г растительных жиров.

     Ушибы

     Ушиб — механическое повреждение мягких тканей без нарушения их целостности. Возникает при ударе тупым предметом, падении на твердую поверхность. Наиболее часто встречаются ушибы покровов (кожи и подкожной клетчатки), мышц, надкостницы (передней поверхности голени, свода черепа). Основные признаки этих ушибов — боль и припухлость на месте повреждения. Припухлость обнаруживается не сразу, — иногда даже через 2— 3 дня после травмы. Она связана с отеком ушибленных тканей, а при более тяжелых ушибах также и с кровоизлиянием из разорвавшихся мелких кровеносных сосудов. В последнем случае на месте ушиба появляется кровоподтек, может образоваться гематома.

     Рецепты

     * Прекрасным средством при ушибах и кровоизлияниях является льняной пластырь: взять чистую льняную тряпочку и истолочь ее в порошок или пыль, после чего смешать этот порошок с растительным маслом в соотношении 1:4 и его можно использовать.
     * При ушибах втирать, а при ранах намазывать на больное место жир гадюки.
     * При ушибах суставов, растяжениях и вывихах (после вправления) рекомендуется после снятия льда пить отвар цветов арники или растирать больное место камфарным спиртом
     * Одним из лучших средств лечения ушибов считается бодяга: 2 ст. л. бодяги, истолченной в порошок, развести в 4 ст. л. кипяченой воды и немедленно наложить на место ушиба повязку с этой смесью. Бодяга начнет действовать после испарения некоторого количества влаги и предохранит от возникновения кровоподтеков.
     * Для лечения ссадин и синяков рекомендуется 2 раза в день делать горячие ванны для поврежденного места из концентрированного раствора английской соли из расчета 300-400 г на ведро воды. Продолжительность ванн 40-60 мин.
     * При сильном ушибе рекомендуется растирать больное место 2 раза в день настойкой цветов багульника на водке или отваром: на 1 стакан воды 10 г травы, кипятить на малом огне 15 мин. и процедить.
     * При ушибах рекомендуется 1-2 раза в день прикладывать к больному месту свежие листья капусты.
     * На увшбленное место рекомендуется 1-2 раза в день класть кашицу из сваренной и размятой фасоли.
     * Когда болит давний-ушиб, нужно привязать к нему ломтики картофеля или сварить 0,5 кг зрелой белой фасоли до полной готовности, тщательно размять и приложить к больному месту Сверху перевязать тряпочкой из хлопчатобумажной ткани и оставить повязку на ночь — боль пройдет.
     * Алоэ с медом прикладывают к следам от ударов.
     * Водный настой на золе виноградной лозы пьют при ушибах.

     Из лечебной практики С. Кнейппа

     Больной имел открытую гнойную рану на ноге, вследствие чего нога приобрела темно-синий цвет. Белки его глаз пожелтели, их углы стали мутными, а уши очень красными. В данном случае сначала необходимо приступить к лечению тела, удалить инфекцию, и тогда открытая рана закроется сама. По мнению Кнейппа, «нездоровые вещества текут к ОДНОМУ месту и распирают его до тех пор, пока не сделают отверстие из которого они могли бы выйти».
     Этот больной каждый день делал нижнее обертывание продолжи тсльностью 1,5 ч., 2 раза в день влажное обтирание верхней части тела и, кроме того, принимал головную паровую ванну в течение 20 мин Через 2 недели такого лечения пациент поправился. Для полного выздоровления он продолжал делать 2 раза в неделю по 30 мин. нижнее обертывание и ежедневно 1 обливание верхних частей тела. На ногу он каждый день по 2-4 раза накладывал полотняную тряпочку, смоченную в теплой воде. Когда источник болезни перестанет питаться, ее течение прекращается само собой. Во избежание нового скопления болезнетворных веществ, он продолжал некоторое время принимать те или иные водные процедуры.
     У женщины в течение нескольких лет на ноге была открывавшаяся время от времени рана. Врач посоветовал ей почаще держать ногу на возвышении, и ей устроили соответствующую постель. Больная поначалу чувствовала себя прекрасно, но через некоторое время стала ощущать головокружение и тяжесть в голове Тогда она стала прикладывать к животу и больной ноге мокрое полотенце. На следующий день нога сильно распухла и стала невыносимо болеть, хотя состояние головы и сознание несколько улучшились. Несмотря на боли, женщина продолжала делать обертывания живота и ноги. Через 5 дней па ноге вновь открылась рана. но лечение продолжалось, и через некоторое время больная выздоровела окончательно.
     Короткое обертывание способствует удалению циркулирующих в ослабленном организме вредных болезнетворных веществ и нарушает их циркуляцию, а при частом применении способно изгнать их полностью. Паровая ножная ванна с последующим нижним обливанием действует непосредственно на больное место, способствуя растворению и выделению болезнетворных веществ. Холодные влажные обтирания или же применяемый вместо них «испанский плащ» укрепляют организм настолько, чтобы он мог сам бороться с болезнью и содействовать скорейшему выздоровлению. Эти процедуры нужно выполнять в следующем порядке: короткое обертывание, паровая ножная ванна, «испанский плащ». Внутрь при этом можно принимать настой из золототысячника, шалфея и мяты. Первые два компонента настоя действуют очищающим образом, мята же улучшает желудочный сок.
     У мужчины плотного телосложения была открытая рана на ноге Для лечения ему разложили на постели шерстяное одеяло, намочили в холодной воде чистый старый мешок, после чего он разделся догола и, выжав немного мешок, быстро залез в него, лег в постель и укрылся ватным одеялом на 2 ч. Больной применял процедуру с мешком 1 раз в день в течение 15 дней и полностыо вылечился. Однако для себя он продолжал делать процедуры с мешком еще целый год. Можно предложить еще один способ лечения: 2 раза в неделю принимать теплую ванну с тройной переменой, лучше всето из отвара овсяной соломы и 2 раза в неделю по 1,5 ч. делать нижнее обертывание или «испанский плащ».

     Болезни костей, суставов

     Костная система — опорный остов организма человека. При рождении в скелете ребенка насчитывается 300 костей, некоторые из них по мере роста ребенка срастаются. После прекращения поста остается 207 костей, общий вес которых составляет 17 кг, но их число может изменяться, потому что природа одним добавляет число позвонков шейной или поясничной области, а других награждает несращенным крестцом (в нижней части позвоночного столба).
     Кости скелета связаны между собой прерывистыми (суставы) и непрерывньми соединениями с помощью хряща или соединительной ткани. В скелете сосредоточена основная часть минеральных веществ организма, участвующих в обменных процессах в тканях всех органов и систем. Кроме прочих веществ, в формировании костной ткани участвует кальций, поступающий с пищей по 600 мг ежедневно. Всего в скелете человека содержится 1 кг кальция. Для полного его замещения человек должен съесть, к примеру, 100 кг сыра.
     Кость состоит из костной ткани, костного мозга, суставных хрящей и пронизана кровеносными сосудами и нервами. Снаружи кость покрыта надкостницей — тонкой пленкой, обусловливающей рост кости в толщину и способствующей ее восстановлению при повреждениях.
     Содержащийся в кости красный костный мозг служит основным источником форменных элементов крови. В костной системе ежедневно происходит замена старых клеток на новые. Этот безостановочный процесс продолжается с рождения до 35 лет. Примерно в этом возрасте кости человека начинают постепенно становиться тоньше в связи с замедлением процесса наращивания костной массы. Значительное влияние на развитие костной системы оказывает образ жизни человека. Физические нагрузки способствуют гармоничному развитию отдельных костей и всего скелета.
     Малоподвижный образ жизни приводит к потере механической прочности костей и их деформации.
     Заболевания костной системы разнообразны. Основными являются дистрофические, воспалительные и опухолевые.
     Дистрофические: рахит (нехватка витамина D), артроз (поражение суставов из-за нарушения местного кровообращения), остеохондроз (поражение позвоночника), сколиоз (боковое искривление позвоночника из-за нарушения осанки у ребенка и вследствие врожденного нарушения обмена веществ).
     Из воспалительных заболеваний наиболее часты остеомиелит и туберкулез костейи суставов. Часто эти недуги являются следствием перенесенных инфекционных заболеваний (фурункулеза, брюшного и сыпного тифа. гонореи, сифилиса и др. Иногда возбудители болезней попадают в организм при переломах костей В этих случаях необходимо сначала излечить болезнь, вызвавшую воспаление Опухоли костной системы могут бытв как доброкачественными, гак и злокачественными. От характера опухоли зависит стратегия лечения.

     Остеомиелит

     Остеомиелит — воспаление костного мозга с поражением всех элементов кости. Его вызывают гноеродные м-кробы. Возбудители гнойного остеомиелита могут попасть в кость непосредственно через рану в случае открытого перелома или же с током крови из других органов. Поражает остеомиелит чаще всего длинные трубчатые кости — бедренную кость, кости голени, плечо, причем гнойный очаг образуется, как правило, вблизи сустава.
     Проявляется это заболевание внезапной острой болью в месте поражения, повышением температуры до 39-40 «С, ознобом, бредом и т. п. Через несколько дней на пораженном участке появляются припухлость и уплотнение тканей, а затем покраснение кожи.
     Микробному заражению чаще всего подвергаются люди с ослабленным иммунитетом, подростки в период полового созревания, а также люди пожилого возраста, у которых понижена сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.

     Рецепты

     * Больные места обкладывать отваренной овсяной соломой или делать на эти места компрессы с отваром овсяной соломы.
     * Высушенные цветы или почки сирени обыкновенной (желательно фиолетового цвета) насыпать рыхло доверху в литровую банку, залить полностью водкой и настоять 8-10 суток. Из настойки следует делать компрессы на больные места и принимать внутрь по 30-40 капель 2-3 раза в день.
     * Залить 250 мл нашатырного спирта 60 головок опавшего одуванчика, настоять в темном месте 9 дней, процедить и втирать в больные места.
     * Собрать перегородки между ядрами зрелых грецких орехов (для этого нужно расколоть 2-3 кг орехов), залить их водкой и поставить в темное место на 2 недели до получения темно-коричневой настойки, процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 20 дней. Если после этого боль будет беспокоить, нужно приготовить еще одну порцию настойки и повторить лечение. Обычно все-таки бывает достаточно одного курсалечения.
     * Залить 1 л водки или спирта 30 мелко нарезанных незрелых плодов грецкого ореха, настоять на солнце 14 дней и делать из настойки компрессы на больные места.

     «Шпоры»

     «Шпоры» костные — шиловидные разрастания на поверхности костей. Чаще встречаются в области пяточной кости — пяточные «шпоры».

     Рецепты

     * Прикладывать к «шпоре» в виде пластыря разжеванный грецкий орех.
     * При пяточных «шпорах»: надо сначала распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложить кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3-4 часа марля высыхает и ее надо снова смочить.
     * При «шпоре» (отложении солей) на пояснице намочить в яблочном уксусе лоскут шерстяной материи, посыпать его толченым чабрецом и приложить к пояснице. Такое же лечение рекомендуется при лечении «шпоры» на руках.
     * При наличии «шпоры»: 100 г несоленого свежего свиного сала или смальца залить 100 мл уксусной эссенции или уксусной кислоты, добавить. разбив, 1 куриное яйцо вместе со скорлупой и настоять 21 день в темном месте, изредка помешиваядо превращения смеси в однородную массу Распарив пятку или подошву ноги, наложить на «шпору» ватный тампон с нанесенной на него тонким слоем мазью. При появлении жжения процедуру прекратить и протереть ногу сухой салфеткой. Такую процедуру следует повторять в течение 35 дней, привязывая каждый раз тампон к ноге бинтом и надевая носок.
     * Натереть половину головки чеснока и привязать его. на 3-4 ч. к «шпоре». Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.
     * Растворить на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие и натирать на ночь больные места. А поскольку «шпоры» являются следствием нарушения обмена веществ, рекомендуется также принимать ежедневно какие-либо настойки, настои или отвары из перечисленных в разделе «Нарушение обмена веществ».
     * Привязывать к «шпоре» свежий лист майского лопуха, или лист подорожника или лист мать-и-мачехи, или насыпать в носок под пятку перец и ходитьтак целый день.
     * Разрезать пополам головку репчатого лука и в середину каждой половинки влить по капле дегтя. После этого половинки приложить к больному месту
     * При «шпорах» на ногах: накрыть куском какой-нибудь материи нагретый медный таз, чтобы не обжечь кожу, и стоять на нем, пока не остынет.
     * Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 ст. л. подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 мин. к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси.
     * Часто вокруг кости образуется твердая опухоль, особенно на подбородке, щиколотках и в других местах. Если такую опухоль запустить, легко может образоваться костоед. Наиболее эффективно и быстро лечит такие опухоли трехкратный компресс на опухших местах, для чего ставят свежий горячий компресс сразу же после остывания предыдуще го. Лучше всего делать компресс с отваром из сенной трухи, овсяной соломы или с отваром верблюжьего сена и творогом. При опухолях на щиколотках полезно делать нижнее и короткое обертывание. При опухоли на подбородке — «шаль» или шейное обертывание. При опухоли колена обертывание всей ноги. Достаточно одной такой процедуры в день.
     * При костоеде накладывать на больные места компресс из отвара полевого хвоща, разведенного в одинаковой пропорции с водой. Для приготовления отвара залить 1 стаканом кипятка 30-50 г хвоща, греть на малом огне 2 мин., настоять 15 мин. и процедить.
     * При нарывах, ушибах и переломах костей: тщательно смешать 20 г еловой смолы (живицы), 1 растолченную деревянной толкушкой луковицу, 50 г растительного масла (желательно оливкового) и 15 г порошка медного купороса. Этот состав греть на слабом огне 25-30 мин., не доводя до кипения, и смазывать им больные места.
     * При переломах ребер и других костей: смешать 200 мл сока терна, 1-2 ст. л. мелко истолченных цветов и травы василька. Принимать ежедневно по утрам натощак по 1-2 ст. л. в течение 8 дней.
     * При переломах костей: размешать в 1 стакане молока 0,1 г медного порошка (его можно приготовить с помощью надфиля из старой медной пластины или из старой медной монеты), добавить 1 яичный желток, тщательно размешать и принимать 2 раза в неделю по 1 ч. л. Этот состав можно делать из медного порошка и сметаны или из медного порошка и яичного желтка.
     * При переломах костей и при туберкулезе: делать на больные места компрессы из корня окопника или чернокорня. С этой целью можно использовать отвар этих растений или мазь на их основе: истолченный в порошок или пропущенный через мясорубку (если свежий) корень окопника или чернокорня смешать в равных частях со свиным несоленым салом или смальцем. Эту мазь можно втирать в больные места и делать из нее компрессы.

     У некоторых престарелых людей кости с возрастом истончаются, происходит явление, называемое остеопорозом, при котором кости начинают терять способность поглощать кальций из крови. У людей с остеопорозом кости становятся хрупкими и легко ломаются. Женщин защищает от остеопороза женский гормон эстроген, но до тех пор, пока не наступит климакс. В климактерическом периоде женщины теряют ежегодно до 1,5% костной массы. Укрепляют костную систему и увеличивают костную массу физические упражнения с умеренной нагрузкой, продолжительные прогулки.
     При правильном питании и физических на1рузках женщины до 70 лет могут сохранить свою костную систему такой же здоровой, как и в 30 лет — без всяких специальных препаратов. Остеопорозом может быть поражена любая кость, но самыми распространенными участками поражения являются тазобедренные суставы, запястья и позвоночник. Для профилактики заболевания необходимо почаще питаться свежими овощами, включать в меню рыбу, а также печень и яйца, а перед сном съедать половину яблока или киви. Не следует длительное время принимать рыбий жир в качестве источника витамина Д.
     * Для профилактики остеопороза достаточно выпивать 1 л молока в течение дня или 2 раза в день по 100 г творога. В остальном — полноценное питание с большим содержанием фосфора.
     * В течение 3 недель принимать ежедневно по 2-3 г аскорбиновой кислоты.

     Переломы

     Перелом — повреждение кости с нарушением ее целостности При переломе необходимо сразу же обратиться к врачу, а перед эти оказать пострадавшему первую помощь: по возможности уложить кость должным образом и постараться наложить на нее шину или лубок.
     Для скорейшего образования в месте перелома костной мозоли и срастания кости можно воспользоваться сильными вяжущими лекарственными повязками, например, с ягодами можжевельника или шишками кипариса.

     Рецепты

     * Переломы, ушибы, нарывы рекомендуется смазывать мазью, приготовленной следующим образом: тщательно смешать 20 г еловой или сосновой смолы — живицы, одну луковицу среднего размера, 50 г растительного масла и 15 г порошка медного купороса и протопить смесь на огне 30 мин., не доводя до кипения. Смазывать каждые 4 ч.
     * При переломах рекомендуется на ночь обкладывать больное место свежими листьями окопника или чернокорня или делать компрессы с этими листьями.
     * Для ускорения срастания костей: напилить надфилем из медной монеты или из чистой меди 0,1 г порошка и высыпать его в стакан с теплым молоком или растереть с яичным желтком. Принимать 2 раза в неделю. О применении медных браслетов, пластин фольги для этой цели достаточно хорошо рассказано в литературе по нетрадиционной медицине.
     * В народной медицине от переломов также есть рецепты из трав. Некоторые растения прямо так и называются — живокостями. К ним относятся известный дельфиниум и окопник. Дельфиниум применяется в виде компрессов из травы, а окопник — в виде компрессов из корней.
     Кроме этого, отвар можно принимать и внутрь.
     Древнеримский ученый Плиний писал: окопник имеет такую раноцелительную силу, что если его положить в варящееся мясо, оно срастается… Похоже на легенду о живой и мертвой воде.
     * Переломы костей надолго лишают человека работоспособности, а их последствия проявляются годами. Сращивание костей можно значительно ускорить, если на зону перелома воздействовать полем постоянного кольцевого магнита с величиной магнитной индукции не более 100 мТл. Такой магнит диаметром около 50 мм можно —найти в старых 1-3-ваттных динамических головках громкоговорителей и в устройствах для магнитной обработки воды типа СО-2, СО-3. Извлечь магнит невредимым вам поможет специалист.
     Возьмите чистую пластмассовую баночку из-под обувного крема, прикрепите к ней тоже пластмассовую ручку длиной 12-15 см. Кольцевой магнит поместите в баночку на клей типа «Момент-1». Устройство готово, а вам останется тщательно вымыть руки с мылом, т. к. мелкие частицы магнитного сплава токсичны для кожных покровов.
     Воздействие магнитом осуществляется по 20 мин. 2-3 раза в день круговыми перемещениями устройства по часовой стрелке над зоной травмы. Половину времени магнит должен быть обращен к телу одной плоскостью, половину — другой. Магнитное поле проникает без потерь через гипс и одежду, что значительно упрощает процедуру Через 15-25 дней в большинстве случаев исчезают боли и отечность, активизируются регенерационные процессы в мягких тканях и сосудах. Повторные курсы домашней магнитотерапии вы можете проводить в случае необходимости с интервалом 1-1,5 месяца. Магнитные поля могут быть противопоказаны при гипотонии, инфаркте, инсультах, опухолях, заболеваниях крови и остеомиелите.

     Из лечебной практики С. Кнейппа

     У 13-летней девочки в течение 5 месяцев болела нога от щиколотки до бедра. Нога воспалялась, распухла— Опухоль сопровождалась болью и была твердой и горячей. Особенно сильны были боли в коленном суставе. В качестве лечебных процедур применялись горячие припарки из сенной трухи, от щиколотки до середины бедер, — боли ослабли, и опухоль стала меньше. Когда опухоль уменьшилась наполовину, девочка стала обливать отваром сенной трухи больную ногу через день.
     Через 8 недель она уже могла свободно ходить.

     Растяжения

     Рецепты

     * Любые растяжения сухожилий лечат горячими молочными компрессами, которые необходимо менять по мере их остывания.
     * При растяжении мышц рук или ног: сварить горсть недозрелых ягод бузины в 5 л воды, добавить 1 ст. л. питьевой соды и обмыть больные места непроцеженным отваром, когда он остынет.
     * При растяжении связок, нарезать мепко 1-2 луковицы (в зависимости от степени растяжения), смешать их с сахарным песком, Нанести толстый слой этой смеси на тряпку и наложить на больное место.
     * При растяжении связок взять полотняную тряпочку или свернутый вчетверо бинт. намылить его детским мылом как можно гуще (как натуральная сметана) и нетуго обернуть больное место в 4-5 слоев. Сверху завязать шерстяным шарфом на ночь без применения клеенок. Через 8-10 ч. боль проходит. Периодически компресс может давить, этого не стоит опасаться.
     * При растяжении связок: взять полотняную тряпочку или свернутый вчетверо бинт, нанести, на него густо белок куриного яйца и обернуть им больное место. Сверху бинта наложить компрессную бумагу и шерстяной шарф на 5-6 часов или на ночь.
     * При хронической ахиллии: принимать отвар из 2 ст. л. семян подорожника на 1 стакан кипятка. Отвар взболтать, дать остыть, процедить и пить по 2 ст. л. 3 раза в день.
     * При разрывах мышц и расслаблении суставов пользуются золой побегов виноградной лозы, смешанной с оливковым маслом в пропорции 1:4.

     Из лечебной практики С. Кнейппа

     При обильном потении вредные вещества, выделяющиеся из организма, заражают и выводят из строя сосуды. Для ликвидации отрицательных последствий нужно растворить и удалить из тела эти вещества, затем укрепить и излечить кожу и сосуды. Лучше всего помогают обертывания ног полотном, смоченным в отваре сенной трухи и сосновых веток. В течение первых 19 дней следует сделать 5-6 таких обертываний и затем 2 недели принимать ежедневно в течение 10 мин. теплую ножную ваннудо икр с трехкратной переменой и холодным обливанием. Далее для полноты лечения нужно в течение некоторого времени продолжать еженедельно делать 1 обертывание и 1 ножную ванну Очень полезно ходить босиком по мокрой траве или» если такой возможности нет, по комнате.
     Для снятия отека на ноге молодой человек держал ее до колена в горячей воде. Однако боль от горячей воды усилилась еще больше. Нога сильно распухла от лодыжки до икры. Вместо горячей воды ему стали накладывать на воспаленное место смоченную в капустном рассоле мягкую тряпочку. Сверху ногу оборачивали мягким, смоченным холодной водой платком, покрывая им всю ногу от лодыжки до икры, и затем обматывали поверх мокрого платка сухим. Такие компрессы делали до тех пор, пока не прекратились боли и жжение в ноге. Через 2 дня молодой человек уже смог ходить, опухоль исчезла. Для скорейшего растворения и удаления вредных веществ он обвязывал вокруг опухшего места мешочек с отваренной сенной трухой. Через 8-10 дней больной полностью поправился.
     Ежегодно, только в течение 3 недель, у пациента болели ноги. Перед очередным трехнедельным обострением болезни и появлением болей ноги начинали гореть, а затем распухали до колен. По временам его бил озноб. Для излечения 2 раза в неделю он надевал чулки, смоченные в отваре овсяной соломы, повязывал поверх мокрых чулок сухой платок и держал это обертывание 2 ч., а также ежедневно делал 1 короткое обертывание (с холодной водой) продолжительностью 1,5 ч.
     Больной полностью вылечился за 5-6 недель.
     Мужчина жаловался на сильную боль в ногах, покрывшихся темносиними пятнами, ставших твердыми и опухшими. Больной плохо себя чувствовал, потерял аппетит. В процессе лечения он еженедельно принимал паровую ножную ванну (в первую неделю 2 ванны), 2 раза в неделю на 1,5 ч. надевал сорочку, смоченную в отваре овсяной соломы, 2 раза в неделю делал обертывания всего тела в мокрую простыню и на ночь постоянно обвязывал ногу до колена платками, смоченными в отваре верблюжьего сена. Внутрь он принимал отвар из верблюжьего сена (2 щепотки на 1 кружку кипятка) 2-3 раза в течение дня.
     У женщины много лет болели ноги. Время от времени на какой-нибудь ноге вскрывалась гнойная рана, закрывавшаяся через несколько дней. Лечили ее следующим образом: 3 раза в неделю ночью, подняв с постели, ей делали полное влажное обтирание и укладывали обратно в постель, 1 раз в неделю — «испанский плащ»; каждый день делали обертывание ног на 1,5-2 ч. с утра и (или) после обеда платком, смоченным в отваре сенной-трухй, закрывая платок сверху каким-нибудь одеялам. На открытую рану, где не было кожи, накладывали пластырь из отваренного верблюжьего сена, который вытягивал гной и другие вредные вещества, понижал жар и снимал боль. Через каждые 2-3 дня к больной ноге прикладывали на 2 ч. хорошо выжатую теплую отваренную сенную труху и закрывали ногу поверх трухи чем-нибудь сухим. Внутрь больная принимала ежедневно по 1 чашке настоя из 4-6 зеленых листьев бузины.
     Мужчина жаловался на затрудненное дыхание, сильное потовыделение при ходьбе и по утрам. Для излечения ему готовили ванну с холодной водой, в которую он, по возвращении домой с улицы, быстро раздевшись, садился до области желудка и усиленно обтирал водой верхнюю часть тела в течение 1 мин. Потом, не вытираясь, быстро одевался и ходил по комнате в течение 15 мин.
     Промокнув под дождем или сильно вспотев, ни в коем случае не следует входить в холодную ванну или находиться на сквозняке Никогда не стоит начинать лечение водой в морозы. Вьмокнув под дождем, необходимо быстро переодеться в сухое. Промокнув от пота (какого бы происхождения он ни был), необходимо принять кратковременную ванну или сделать полное влажное обтирание, после чего быстро надеть сухую одежду и в течение 15 мин. делать физические упражнения для согревания.

     Вывихи

     Вывих — это повреждение сустава со стойким взаимным смещением суставных концов костей и изменением присущего им положения относительно соседствующих органов. У некоторых людей от природы наблюдается повышенная предрасположенность к вывихам. Причиной этого явления служит малая глубина ямок в суставах, в связи с чем входящие в них головки кости держатся неплотно, а тонкие и слабые связки легко поддаются растяжению. Вывих коленного сустава, например, часто происходит из-за мягких связок.
     При вправлении вывиха кость оттягивают назад из смещенного положения, пока ее конец не окажется напротив того места, откуда он выскочил, и затем возвращают кость на место. При этом слышится отчетливый звук. После вправления место вывиха перевязывают. Если на этом месте остается подобное опухоли затвердение, для рассасывания его следует растирать зимой подогретым подсолнечным маслом, а летом — медом с холодной водой и сразу накладывать повязку

     Рецепты

     * При растяжении суставов можно делать компрессы из горячего молока. Сложенную вчетверо марлю намочить в горячем молоке и сделать компресс, наложив сверху компрессную бумагу и вату. Компресс нужно менять по мере остывания марли.
     * При растяжении сустава: закрыть его марлей и положить поверх нее мелко нарезанный репчатый лук, смешанный и растертый с сахарным песком. Повязку менять 2 раза в день.

     Лечение суставных болезней

     Причины системного поражения соединительной ткани в области суставов остаются во многом еще неясными. Артрит может быть следствием инфекционных заболеваний (туберкулеза, гонореи, бруцеллеза, дизентерии, ангины и др.) или травмы. Болезнь обычно начинается через 2-3 недели, к примеру, после перенесенной ангины. Повышается температура тела, припухают и краснеют суставы, воспалительные изменения в них сопровождаются болью. Если артрит поражает несколько суставов, говорят о полиартрите. Артроз же может быть следствием длительного травмирования суставов, например, постоянного ношения тесной обуви, эндокринных расстройств, избыточной массы тела при недостаточной силе мышц для его поддержания и т. п.
     Суставным заболеваниям способствуют наследственная предрасположенность (хотя сами заболевания по наследству не передаются), хроническая очаговая инфекция (воспаление миндалин, придаточных пазух носа) и другие факторы, ослабляющие защитные функции организма, в том числе нервные и физические перегрузки, переохлаждение организма, что может вызвать, например, развитие ревматоидного артрита (неспецифического инфекционного полиартрита). Комбинированная форма ревматоидного артрита развивается на фоне уже существующих болезней, например, на фоне деформирующего поражения суставов. В начале своего развития ревматоидный артрит в 90% случаев поражает кисти рук. Поэтому и ранним его симптомом обычно становится длительная — до 2-3 месяцев боль в нескольких, причем, чаще симметричных, суставах обеих кистей, стойкая их припухлость. Ревматоидное воспаление развивается в соединительной ткани суставно-связочного аппарата и в сухожилиях кисти. Вначале поражаются мягкие ткани, в частности синовиальная оболочка суставов, оболочки сухожилий.
     Проникновение в организм микроскопических хламидий вызывает болезнь Рейтера. Артрозы могут поражать как крупные, так и мелкие суставы, в том числе позвоночник (болезнь Бехтерева).
     Часто при артрозах образуются шипообразные костные разрастания. Обычно это происходит вследствие нарушения,обмена веществ — образования излишка мочевой кислоты и ее солей вследствие неполного сгорания азотистых веществ. Эти соли отлагаются в тканях и суставах, травмируя их и вызывая острую боль. Если воспаление профессирует, постепенно разрушаются связки, хрящи, кости, — в результате происходят вывихи суставов, деформация кистей, наряду с прогрессированием воспалительного процесса в суставно-сухожильном аппарате кистей. Постепенно атрофируются и мышцы, они уменьшаются в размере, становятся слабыми, нарушается нормальный баланс между мышцами-антагонистами, например, между сгибателями и разгибателями, что еще более усугубляет деформацию кистей. На предплечьях и голенях появляются подкожные плотные подвижные узелки величиной с фасоль или грецкий орех. Воспаление переходит и на внутренние органы: почки, сердце, легкие, — это бывает, в основном, у молодьк людей.
     Больные худеют, страдают малокровием, иногда болезнь протекает с изнуряющими ознобами, проливным потом, высокой температурой. Перед тем как начинать лечить суставы, сначала нужно избавиться от причин, спровоцировавших болезнь.
     Принято считать, что заболевания суставов неизлечимы, и человек вследствие этого вынужден всю оставшуюся жизнь постепенно умирать, живя в страшных муках, изолированно от проходящей рядом жизни. Позволю себе не согласиться с таким заключением: пользуясь советами народной медицины, я выработал собственную методику лечения суставов, с успехом испытанную на себе. По моей методике излечились и другие люди, ранее признанные инвалидами, живущие теперь полноценной жизнью. К сожалению, я не веду статистики приема больных, обращающихся ко мне за помощью, но несмотря на это все же заметил определенную особенность в их характерах и отношению к себе и окружающему миру: женщины выздоравливают значительно хуже мужчин, молодые — лучше пожилых. Причиной этого, по моим наблюдениям, является чисто психологический фактор: создается впечатление, что женщины приходят на прием больше за признанием их великих мучений, а не за помощью или за надеждой на выздоровление. Они нередко даже бывают недовольны тем, что мне хорошо известны ощущения их болей и мук и что не о болях я собираюсь с ними говорить. Приходят как герои за наградой, словно гордясь своей болезнью. Создается впечатление, что, стоит забрать их болезнь, и жизнь такого рода больных потеряет для них всякий смысл. Многие женщины психологически не готовы к выздоровлению: они помнят о болезни всегда, каждую минуту и секунду, не желая расставаться с ней как с частью своей жизни или боясь новой жизни без болезни. У мужчин, за редким исключением, этого комплекса нет, поэтому и выздоравливали они почти каждый, кто приходил ко мне за помощью. Молодые выздоравливают лучше пожилых, вероятно, здесь не последнюю роль играет скорость физиологических процессов, происходящих в организме.
     В результате своих поисков панацеи я установил определенную закономерность возникновения и последовательность проведения лечения заболеваний суставов, заключающегося в одновременном психическом и физическом воздействии на организм больного.
     Воздействий, не требующих особых затрат времени и средств.
     Рассмотрим подробнее эти факторы воздействия.

     Психологическое воздействие

     Психологический фактор включает в себя настрой на достижение душевного равновесия и является едва ли не самым трудным и главным в лечении болезней. Это объясняется тем, что человеку зачастую приходится отказываться от привычного образа жизни, полностью его переделывать, как бы начинать жить заново, духовно богаче, с положительными установками. Целью психологической подготовки является внутренний настрой на излечение духовной сферы организма. Прежде чем приступить к очищению организма от вредных веществ, нужно очистить свои мысли, язык и душу, освободив их от тяжести наносного, лишнего, от того, что мешает нам жить. Чтобы быть здоровым, нужно жить в мире с самим собой, помня о Боге, сверяя каждый свой поступок с его законами и лучшими традициями своего народа.
     Далеко не все больные по-настоящему желают излечиться: некоторым даже совершенно здоровым людям так или иначе «нравится» болеть, находиться у всех на виду, привлекать к себе особое внимание и жалость. Они много говорят о своих болезнях и своих ощущениях, смакуя их течение, полагаясь всецело только на постороннюю помощь: врачей, уколы, таблетки, обычных и необычных целителей, на людей, которые будут ежеминутно с ними заниматься и заставлять выполнять определенные действия или процедуры. Лиши их этих «удовольствий», дай им жизнь здоровых людей, о которьк зачастую никто не заботится, наверняка некоторые откажутся от выздоровления. Таким людям не хватает обычного внимания, ласки и любви, а также более критичного отношения к себе и своим действиям. Есть и такие, которые хотя и-считают себя больными и мечтают вылечиться, но лишь после того, как решат все свои иные проблемы, которые могут никогда не закончиться.
     И только немногие надеются прежде всего на свои силы. Они не представляют себя больными и остро переживают свое состояние, пытаются вырваться из него, выдавливая из себя болезнь по капле.
     Эта категория людей ближе других к излечению.
     Желание излечиться опирается на веру в излечение, которая должна подчинить себе все другие чувства, переполнять каждую клетку организма.
     Вера — понятие сложное и неоднозначное. Она то овладевает всем существом человека в процессе его болезни, то исчезает совсем, оставляя после себя пустоту, смертную тоску и полное безразличие к себе, окружающим, к болезни и ко всему, что с ней связано. Это состояние очень опасное. Надежда ни на секунду не должна покидать больного, всеми силами надо возвращать ее себе. Никому не дано права лишать больного надежды. Любая болезнь, какой бы коварной, жестокой и продолжительной она ни была, излечима. Надо искать либо способы излечения, либо умеющих лечить эти болезни. Немало людей на себе доказали возможность излечения от считавшихся неизлечимыми болезней. Важно, чтобы боль, тоска, отчаяние, усталость, раздражительность и ожесточение не овладели духом и телом, чтобы вредные привычки не стали вашей второй натурой.
     Злые и раздражительные люди уже сами по себе больны: чувства зависти, мести и затаенной обиды иссушают душу, лишают ее покоя на долгое время, а то и на всю жизнь, делая ее пыткой, а организм — хранилищем болезней. Отрицательные эмоции и вредные привычки (зло, стяжательство, зависть, различные отклонения от общепринятьк норм поведения, злоупотребление спиртными напитками, курение и т. д.) заставляют организм вырабатывать собственные яды, губительные для здоровья. Чтобы избежать этого, необходимо каждому для себя решить: расстаться ли с ненужным багажом вредных привычек или бездействовать, продолжая мучиться.
     От выполнения этих условий зависит успех лечения, не допускающего легкомыслия и серьезных отклонений от предусмотренных в системе мероприятий. И поскольку я убежден, что нет неизлечимых болезней, так же, как и нет больного органа в здоровом организме, то система излечения призвана воздействовать на весь организм, на его органы и духовное состояние человека. Лечение последствий отрицательных эмоций, приведших к заболеванию не только души, но и тела, должно проводиться в строго определенной последовательности и определенных временных рамках.

     Физическое воздействие

     Целью физического воздействия является выведение из организма накопившихся в нем ядов или вредных веществ. Методы этого воздействия образно могут быть разделены на лечебные процедуры, прием внутрь специальных лекарственных средств и непосредственно выполнение физических упражнений.
     Лечебные процедуры (обертывания, ванны, компрессы, растирания и т. д.) выполняются не все сразу, а одна или две по плану лечения, поэтапно, с отдыхом на 5-7 дней после каждого этапа.
     Обертывания проводятся в срок от одного до полутора месяцев.
     После перерыва в 5-7 дней принимаются полные теплые ванны из специальных отваров. Время приема полных ванн — от 2 до 6 месяцев, в зависимости от состояния больного.
     После перерыва в 5-7 дней проводятся ванны для рук и ног. При необходимости на ночь больной делает компрессы из растений, перечисленных в Приложении 7. Все процедуры (кроме приема микстур и выполнения физических упражнений) осуществляются непосредственно перед сном.
     Прием внутрь лекарственных средств. С момента начала лечения и до момента его завершения, вне зависимости от проводимых лечебных процедур (обертываний, общих ванн, ванн для рук и ног и т п.), трижды в день за 30 мин. до еды больной принимает внутрь одно из перечисленных в Приложении 6 лекарственных средств (отваров, настоек, настоев, порошков).
     Физические упражнения выполняются с целью улучшения обмена веществ и выведения из организма ядов. Время для выполнения физических упражнений выбирается самим больным. Продолжительность их выполнения колеблется от 15 мин. до 1 часа ежедневно или через день в соответствии с планом их выполнения (приложение 4).

     Последовательность проведения лечения

     Курс лечения суставных заболеваний образно можно разделить на четыре части или этапа.

     Первый этап продолжительностью 1-2 недели включает в себя
     — психологическую подготовку к лечению;
     — составление плана лечения;
     — заготовку необходимых лекарственных растений и средств.
     Рассмотрим каждый раздел первого этапа лечения подробнее.

     Психологическая подготовка к лечению

     Прежде, чем приступить непосредственно к лечению, необходимо для себя решить: готовы ли вы к длительной борьбе за свое здоровье? Чтобы эта борьба проходила успешно, необходима цель выздоровления: для чего нужно хорошее здоровье, и нужно ли?
     Легче выздоравливать, если впереди будет что-то светлое, а если сплошная темнота и нескончаемые проблемы, отравляющие жизнь, выздоровление практически невозможно. Даже в самой гнетущей атмосфере надо искать светлое, стремиться к нему, встречаться со светлыми людьми, заражаться их жизнелюбием.
     Самая большая ошибка многих людей — бежать наперегонки с теми , кого никогда ни при каких обстоятельствах не удастся догнать.
     Не стремитесь жить чужой жизнью, пусть ваша жизнь будет на первый взгляд более скромной, но вашей, доступной. Довольствуйтесь тем, что имеете, а если без огромного напряжения душевных и физических сил, забирающих здоровье, а порой и жизнь, сможете или попытаетесь переделать свою жизнь к лучшему, используйте это. Ни при каких обстоятельствах не опускайтесь за черту неуважения, помните о вечных законах нравственности, которые являлись стержнем жизни человечества на протяжении всего его развития. Хорошего в жизни все же больше. Если бы это было не так, мир перестал бы существовать, захлебнувшись во зле.

     Составление плана лечения

     На основании самонаблюдений, диагноза и рекомендаций врача необходимо составить план лечения по часам, дням и неделям. Это даст желаемый результат при условии доведения до конца избранного пути лечения и детального анализа имеющихся просчетов. Не прерывайте на середине и не изменяйте без нужды намеченного плана лечения, не идите на поводу у апатии и неверия в успех. Если все же по какой-либо причине выбранный способ лечения не помог или вам не подошли какие-то отдельные рецепты или лечебные процедуры, нужно все-таки постараться довести выбранное лечение до конца (если, конечно, это не вредит здоровью) и после этого приступить к разработке и реализации другого плана лечения, детально проанализировав просчеты предыдущего. Если пока не подходит вся предложенная здесь система лечения или имеются какие-либо трудности в ее использовании (полная или частичная неподвижность, не позволяюшая выполнять определенные процедуры) и т. п, можно сначала использовать другие способы и рецепты, приведенные в Приложениях 6,7,8, учитывая, однако, что применять их следует не все сразу, а по одному, выбрав наиболее приемлемые для себя.
     Начав лечиться по этой методике, постепенно прекращайте прием химических лекарственных препаратов (через 3-6 недель с начала лечения лучше прекратить принимать их совсем). Возможно, ког*1у-то поначалу будет трудно без таблеток, усилятся боли и ухудшится общее состояние, — не переживайте, это не должно вас пугать: организм привык к искусственному стимулированию и либо вообще не способен, либо способен лишь частично самостоятельно функционировать должным образом.
     Следует точно рассчитать нагрузки на организм (как лекарственную, так физическую и психическую). В процессе лечения необходимо знать, что организм воспринимает одинаковые нагрузки в разное время поразному, и это нужно учитывать и прислушиваться к его работе. И даже когда наступит выздоровление, все же какое-то время необходимо с осторожностью относиться к своему здоровью — организму нужно время для адаптации в новых для него условиях: немало больных людей уже и не помнят, что значит быть здоровым, как относиться к различным нагрузкам, как вести себя в различных жизненных ситуациях, не знают, как найти свое место в новой жизни, в жизни здорового человека.
     Выздоравливающий организм становится другим, он может быть слабее или крепче прежнего, но функции его еще полностью не восстановлены, хотя внешне это порой ни в чем не проявляется. Для полного восстановления необходимо время — может, месяц, может, год, время для раздумий, а не дум о болезни. Жизнь должна идти своим чередом, но с меньшими нагрузками поначалу, адальше — судя по обстоятельствам. После возвращения из болезни не забывайте о причинах, породивших ее, старайтесь избегать старых ошибок и не делать новых.
     Время коварно: жизнь здорового человека, полная всевозможных проблем, затягивает, воспоминания о прошлом постепенно уходят. Позже все происшедшее вообще представляется случившимся не с вами, и человек может вновь совершать поступки, уже приведшие однажды к болезни.
     В плане лечения должны быть предусмотрены сроки и возможности приобретения сырья и приготовления микстур (отваров, настоев, настоек, порошков), необходимых для лечения; время их приема, время и порядок проведения лечебных процедур, выполнение физических упражнений и т. д.

     Заготовка необходимых лекарственных растений и средств

     Для проведения лечения необходимо приготовить: 6-10 мешков овсяной соломы (количество зависит от срока болезни и степени ее запущенности), 3 мешка сенной трухи и 3-4 мешка сосновых веточек можно и еловых вместе с шишечками). Желательно, чтобы веточки всегда были свежими, поэтому лучше рвать их незадолто перед употреблением (за день-два). Приобретите также 2 эмалированных бака емкостью 20 или 30 л, цинковую ванну (для жителей села) и эмалированную кастрюлю емкостью 3-5 л.
     Овсяная солома — это желтые стебли растущего или скошенного овса с зернами или без них. Можно также использовать его зеленую траву. Отвар овсяной соломы разрушает наросты на костях, а при употреблении внутрьулучшает работу почек.
     Сенная труха — это то, что остается под копной или стогом сена: семена растений, их листья и стебельки. Она снимает отеки суставов, унимает боль. Внутрь принимать труху ни в коем случае нельзя!

     Второй этап продолжительностью 1-2месяца включает:
     — ежедневные полные обертывания в течение 1— 1,5 ч. (Приложение 1);
     — питье отваров, настоек, настоев трижды в день до еды (Приложение 6);
     — выполнение физических упражнений по плану (Приложение 4);
     — посещение бани, прием ванн и проведение массажа (если нет противопоказаний к этому).
     Обертывание удаляет из организма вредные вещества. Надевая на себя одежду или заворачиваясь в простыни, смоченные в отваре, мы расширяем поры кожи. Отвар овсяной соломы, входя через них в организм, взаимодействует с ядами и шлаками, нейтрализуя их и извлекая наружу, в материю, которой обернуто тело. Положительный эффект этой процедуры можно определить по появлению резкого специфического запаха, исходящего от этой материи, а также по ее цвету. Использованную ткань или одежду после каждого обертывания необходимо стирать с мылом. И совсем неважно, высохнет она до следующей процедуры или нет.

     План второго этапа:

     — утром после сна принять холодный или прохладный душ в течение 15-40 с., начав обливаться со ступней ног до головы, и затем с головы обратно до ступней ног. После душа, кто может и хочет, должен делать для согревания физические упражнения, кто не может — снова лечь в постель на 30-40 мин., пока полностью не согреется;
     — трижды в день за 20-30 мин. до еды следует пить отвары (настои, настойки, принимать порошки) корня лопуха, или овсяной соломы, или березовых почек и т. д. Каждый отвар (настой и т. д.)
     можно пить не более 1 месяца подряд, после чего его следует заменить другим отваром (настоем и т. д.), который, в свою очередь, еще через 1 месяц нужно заменить третьим, и т. д. После такого перерыва можно вновь использовать ранее принимавшиеся отвары или настои, причем в любой последовательности;
     — за 1 ч. до обеда нужно выполнить комплекс физических упражнений и повтопить его за 1 ч. до ужина. Однако когда состояние здоровья уже позволит делать упражнения с отягощениями, выполнять такие упражнения можно реже —1 раз в день или 1 раз в 2 дня. После обеда желательно отдохнуть, поспать или просто полежать;
     — вечером, за 2 ч. до сна, нужно начать производить полное обертывание (приложение 1). Если после процедуры вы будете чувствовать озноб (и такое бывает), можно принять кратковременный теплый душ, завершив его холодным обливанием в течение 10-15 с.
     Еше раз подчеркиваю: все процедуры выполняются только перед сном, днем больной предоставлен сам себе и полностью свободен.
     Если здоровье позволяет, обертывания нужно делать ежедневно, в противном случае через день либо делая перерыв на третий день после двух дней проведения процедур. Кроме обертывания, вьшолняемого по плану, дважды в неделю (эти дни выбираются больным самостоятельно) принимать полные ванны с отварами в течение 20-40 мин., которые также заканчивать холодным обливанием.
     Если вам противопоказаны ванны и обертывания, выберите себе другие процедуры (Приложение 6,7 и 8), которые, однако, не могут заменить ванны и обертывания в полной мере.
     Третий этап продолжительностью 3-6 месяцев включает:
     — полные теплые ванны для увеличения теплоты тела, улучшения обмена веществ, усиления защитных сил организма и т. п., размягчения, сжигания и выделения веществ, которые больной организм сам не в состоянии удалить, Повышение температуры тела всегда вызывает ускорение химических реакций, происходящих в организме. В продолжение этих 3-6 месяцев (в зависимости от течения болезни) нужно принимать ванны с отваром овсяной соломы или сенной трухи или из отваров овсяной соломы, сенной трухи и веточек сосны, взятых примерно в равной пропорции с преимуществом овсяной соломы (Приложение 2).
     — выполнение физических упражнений в прежнем порядке;
     — как и прежде, питье специальных микстур, а также питье чая из трав (мята, душица, чабрец, зверобой и т. д.).

     План третьего этапа:

     — утром после сна необходимо принять холодный душ;
     — трижды в день за 30 мин. до еды пить микстуры;
     — за 30 мин. — 1 ч. до сна принять ванну из отвара овсяной соломы или смешанный отвар (Приложение 2), приготовленный заранее в 10-30-литровом эмалированном баке. Сначала следует сдедать полуванну (Приложение 3). и сразу же после нее, — через 2-3 минуты — полную ванну, которая длится от 20 мин. до 1 ч. при 43 С для мужчин. Женщины принимают ванны температурой 37-39 С. Принимая ванну, одновременно следует пить заранее приготовленный отвар овсяной соломы, или корня лопуха, или чай с травами по 3-4 глотка, выпив общий его объем в 200-500 мл Процедуру необходимо закончить холодным обливанием всего тела, после чего надеть халат и лечь в постель.
     Желательно после каждого приема ванны, контрастного душа и т. д:, постоять 5 мин. на иппликаторе Кузнецова (это можно делать 5-6 раз в день). Во время лечения не стоит кутаться, напротив, следует давать телу подышать свежим воздухом, но и переохлаждаться нельзя — это может свести на нет все лечение. Воздух в квартире всегда должен быть свежим, чистым, умеренной теплоты, но не холодным. Как и прежде, рекомендуется по возможности 1-2 раза в неделю посещать баню. Если такой возможности нет, можно обойтись и без бани. На ночь можно привязывать к больным суставам компрессы (Приложение 7) или натирать их мазями (Приложение 8). Летом желательно выезжать на природу (в деревню, на дачу, в дом отдыха и т. д.).
     Четвертый этап завершает лечение и включает прием ванн для рук и ног в течение 2-3 месяцев до выздоровления.

     План четвертого этапа:

     — утром после сна — холодный душ;
     — до или после обеда — физические упражнения и воздушние ванны для обнаженного тела;
     — вечером за 3-4 ч. до сна приготовить в баке емкостью 20-40 л отвар из овсяной соломы, из сенной трухи, из полевого хвоща либо из всего этого, вместе взятого. Сняв бак с плиты, принять паровую ножную ванну: поставить бак на пол, снять крышку, укрепить на баке деревянную решетку (во избежание ожогов), сесть на стул, поставить ноги на решетку и завернуться до пояса покрывалом или лепеим старым одеялом, чтобы пар из бака шел по ногам до пояса и не выходил наружу. Минут через 20 после интенсивного выделения пота процедуру прекратить, обмыть тело холодной водой и полежать немного в тепле.
     Кто не желает или кому эта процедура противопоказана врачами, может такую паровую ванну не делать, однако она очень помогает.
     — Перед сном принять ванны для рук и ног (Приложение 5). Они улучшают кровообращение в конечностях, питая их свежей кровью: как правило, при больных суставах конечности холодны, в них скапливается и, при отсутствии нормальной циркуляции, застаивается и портится кровь, отравляя ткани конечностей и весь организм вредными веществами. Горячая вода заставляет более чистую и свежую кровь приливать к конечностям, а холодная вода способствует интенсивному оттоку крови от конечностей к сердцу. Перемещая руки или нош из горячей ванны в холодную и обратно 5-6 раз, мы искусственно перекачиваем кровь от сердца к конечностям и обратно, принося в конечности с кровью необходимые им вещества, а также выводя продукты обмена и вредные вещества с кровью и через поры нашей кожи.
     После приема ножных ванн желательно сделать массаж ног и рук или постоять на иппликаторе 3-5 мин., укрывшись чем-либо теплым.
     Ножные ванны и ванны для рук следует делать ежедневно до окончания лечения. Однако по-прежнему, дважды в неделю, вне зависимости от других процедур, нужно принимать полную ванну с отварами (можно сделать это сразу же после приема ножной ванны, вылив отвар из Зака в ванну). Хорошо хотя бы 1 раз в 1-2 недели посещать баню.
     Теплый «горячий» душ необходимо обязательно заканчивать обливанием холодной водой, а тем, кому позволяет здоровье, желательно принимать контрастный душ: хорошо прогревшись под теплой водой (до покраснения кожи), облиться холодной. Такой цикл горячий — холодный рекомендуется повторить 2-5 раз. Если кто-то не выносит холодной воды, остается только посоветовать ему обливаться относительно холодной по своему самочувствию. Однако чем холоднее вода, тем лучше: она обогащает кровь, повышает жизнестойкость организма. При возможности следует ежедневно делать массаж всего тела, поглаживая и надавливая на длинные мышцы спины, расположенные вдоль позвоночника, начиная от поясницы и заканчивая шейными мышцами. Надавливать на сам позвоночник нежелательно. А разминать непослушные суставы необходимо с первого дня лечения, и лучше это делать во время приема ванн.

     Общие рекомендации

     1. Во время лечения желательно постоянно консультироваться с врачом.
     2. В связи с нестабильностью возможностей организма к восприятию лекарственной, физической и психологической нагрузок, подход к лечению в разное время может быть различным.
     3. Не следует доводить себя до крайней усталости или выполнять слишком тяжелую физическую и нервную работу.
     4. Нежелательно принимать внутрь несколько разных микстур (настоев, отваров, настоек одновременно или делать в один день разные процедуры «если это не предусмотрено приведенным выше комплексом).
     5. Ноги нужно всегда держать в тепле. Если они отекли или имеют повышенную температуру, рекомендуется подержать их немного в холодной воде, или походить по полу босиком, или же обмотать на ночь листьями лопуха или капусты, ореха, березы.
     6. Нельзя обливаться холодной водой или принимать холодные ванны, если тело недостаточно хорошо прогрето. Процедуры с холодной водой не должны продолжаться более 2-3 мин., включая раздевания и одевания, а время пребывания больного, при температуре 41-43 С не должно превышать 5-7 мин.
     7. При приеме ванны температура воды сначала должна быть 37 С, а затем ее необходимо в течение 5 мин. довести до нужной температуры, добавляя горячую воду. Поскольку повышение температуры воды происходит за счет добавления горячей воды, в ванне изначально нужно оставить место для добавляемой воды. Для женщин температура воды в ванне не должна превышать 40 С. Мужчинам с крепким сердцем можно сразу же сделать температуру воды 43-45 градусов и находиться в такой ванне до тех пор, пока температура опустится до 39-40 градусов, после чего процедуру прекратить.
     8. За 30 мин. до начала приема ванны людям, страдающим и другими заболеваниями, желательно принять 1 ч. л. настойки пустырника или валерианы. Детям настойки противопоказаны. Им необходимо давать настои, отвары, порошки, но в меньших дозах, нежели взрослым.
     9. Для усиленного потоотделения и улучшения обмена веществ после приема ванны в постели следует пить горячее молоко с медом (на 1 стакан молока 1 ч. л. меда) или горячее питье из трав: мяты, душицы, зверобоя, чабреца, корня лопуха, почек березы, листьев брусники и т. д. (любой отдельно или нескольких сразу).
     10. После приема ванны необходимо, не обтираясь, лечь в постель, накрывшись так, чтобы не было доступа воздуха к телу Через 15-20 мин., слегка обтеревшись, надеть сухое белье, постоять на иппликаторе Кузнецова 3-5 мин. и снова лечь в постель на 1-1,5 ч. (если процедура выполняется днем). Однако лучше всего принимать ванны перед сном.
     11. После приема ванн или в течение дня рекомендуется, лежа в постели, класть на печень достаточно горячую грелку на время от 40 мин. до 1 ч. Если печень и селезенка увеличены, это нужно делать каждый раз после приема пиши. В противном случае такую процедуру делают только два раза в день. При прогревании печени повышается температура крови в печени и селезенке, улучшается кровоснабжение капилляров и в результате увеличивается объем циркулирующей крови. Такие прогревания печени грелкой нужно делать в течение 2-4-недель.
     12. Во время лечения и в течение некоторого времени после выздоровления нельзя бегать, прыгать и делать ударные или резкие движения, так как костная ткань разрежена и потому может быть легко травмирована.
     13. Во время лечения нельзя употреблять спиртное, поскольку оно ухудшает обменные процессы в организме, с большим трудом нормализуемые процедурами. Курильщикам желательно бросить курить, так как курение отрицательно действует на сосудистую систему и на состав крови.
     14. Если больного мучают запоры, следует пить как можно чаще в течение дня по 3-4 глотка воды комнатной температуры или принимать слабительные настои.
     15. Если у больного имеются также болезненные «шпоры» на ногах, для их удаления можно воспользоваться любой из процедур, указанных в данном разделе.
     16. Если предоставится возможность и позволит состояние организма, полезно применять лечение ужалением пчел, сажая их на больные суставы. Начинать нужно с трех ежедневно и, прибавляя каждый день по три, довести постепенно до 30 в день. Во время лечения пчелами следует,воздерживаться от применения водных процедур и от употребления спиртных напитков, так как это нейтрализует действие пчелиного ада. Питье микстур при этом не прекращать.
     17. Нежелательно пользоваться чужими вещами и обувью, так как они несут отпечаток состояния человека, пользовавшегося этими вещами до вас, и этот отпечаток способен также повлиять на ваше состояние.
     Чтобы не перегрузить организм, следует периодически освобождать его от всяких нагрузок — физических, психических, лекарственных. Человек должен иногда отдыхать от семейных неурядиц и от чувства неудовлетворенности своей жизнью, многие положительные и отрицательные моменты которой весьма относительны (богатство, власть, общественное и служебное положение — все это в один миг может полностью перемениться). Можно быть счастливым в глухой деревушке и несчастным в большом городе, испытывать радость и покой, будучи простым рабочим, и, напротив, быть вечно недовольным, хотя и внешне преуспевающим человеком. Кроме того, человеку необходим полноценный сон. В помещении, где находится больной, всегда должен быть чистый воздух, для чего необходимо регулярно проветривать помещение. Кровать надо установить так, чтобы голова больного бьша обращена на восток или север.
     Во время лечения необходимо правильно и полноценно питаться.
     Пища не должна перегружать организм и мешать ему бороться с болюзныо. Необходимо исключить или уменьшить до минимума употребление продуктов, содержащих большое количество мочевой кислоты, избыток которой отрицательно сказывается на организме и часто провоцирует заболевания суставов. Много мочевой кислоты в мясе молодыхживотных, печенке, легких, почках, языке, в ливерной колбасе и колбасе салями, в сардинах, шпротах, анчоусах и селедке. Мочевая кислота отсутствует в крупах, овощах, молоке, поэтому людям с больными суставами желательно питаться кашами, фруктами и овощами (особенно капустой,которую можно употреблять в большом количестве и в любом виде), а также медом и яблоками. Нужно уменьшить или исключить из своего рациона соленое и острое. Однако слишком увлекаться диетами не следует.

     Приложения

     Приложение 1. Полные обертывания

     В 3-5-литровой кастрюле приготовить отвар из овсяной соломы (Приложение 2), намочить в нем простыню или специально приготовленную одежду (некрашеные брюки и кофту из х/б и тряпочки для обматывания рук, ног и шеи), отжать все, но не сильно. По возможности быстро надеть одежду или обмотаться от подмышек простыней, сложенной вдвое — вчетверо. Намотать смоченные в этом отваре тряпочки для рук, ног и шеи. Поверх сырой одежды надеть сухую, толстую (носки, варежки, брюки, кофту) и лечь в постель, укрывшись плотно толстым старым одеялом на 1-2 ч. (если кто-то не может выдержать столько, нужно полежать так хотя бы 1 ч.). Чтобы не намочить постель, следует подстелить клеенку По окончании процедуры снять с себя всю влажную одежду, надеть сухую и снова лечь.
     Обертывания желательно делать перед сном ежедневно в течение 1-2 месяцев, после чего сделать перерыв на 5-10 дней. После каждой процедуры необходимо стирать использованное белье каждый раз детским мылом, чтобы исключить возможность попадания выведенньк из организма вредных веществ назад в организм. Отвар можно использовать еще 2-3 раза, после чего вылить.

     Приложение 2. Приготовление отваров

     Отвар овсяной соломы: насыпать в эмалированную посуду (объем ее выбирают в зависимости от назначения процедуры: длиобертываний — 3-5-литровую эмалированную кастрюлю, для полных ванн, ванн для рук и ног — 10-30-литровый эмалированный бак)
     до половины или на 2/3 соломы, залить доверху холодной водой, поставить на огонь, довести до кипения и подержать на слабом огне еще 30 мин., после чего настоять немного и затем применять.
     Отвар разрушает наросты на костях, улучшает обменные процессы и работу почек.
     Отвар сенной трухи: в посуду насыпать чуть меньше половины ее объема сенной трухи, залить холодной водой, поставить на огонь, довести до кипения, продолжать кипятить на малом огне еще 15 мин. и немного настоять. Отвар уменьшает боль, отеки, снимает воспаление.
     Отвар из сосновых веточек и еловых пташек уничтожает микробов в организме, снижает боль. Готовится также, как и отвар овсяной соломы.
     Отвар из равных количеств овсяной соломы, сенной трухи, сосновых веточек и еловых шишек (с преимуществом овсяной соломы) готовится так же, как и отвар из овсяной соломы. Оказывает то же действие.
     Отвар из корня лопуха. Корень выкапывают ранней весной, при появлении листьев и до появления стебля, или осенью, после увядания листьев, в полнолуние, поскольку вся сила растений в это время уходит в корни. Корень должен быть твердым, но не гнилым (каким бывает корень второго года). Выкопанный корень следует, не промывая, просушить на воздухе, освободить от земли, разрезать вдоль и высушить в духовке при 50-60 «С. Затем высушенный корень нужно измельчить и поместить в картонную коробку, либо в марлевый мешочек, либо в бумажный пакет с отверстиями.
     Для приготовления отвара высыпать 2 ч. л. корня в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, поставить на 30 мин. на слабый огонь, настоять 30 мин., тепло укутав, и процедить. Полученный отвар доливают до 200 мл кипяченой водой и принимают 3 раза в день за 20 мин. до еды по 2-3 глотка.
     Отвар улучшает обмен веществ. Сходным действием обладает отвар березовых почек.
     При отсутствии— под рукой необходимых лекарственных растений можно пользоваться нижеперечисленными, однако лучше все делать строго по плану.

     Рецепты

     * При нарушении подвижности суставов из-за ревматизма помогают ванны из отвара клубней дикого цикламена.
     * Положить в ситцевый мешок 800 г сенной трухи и кипятить ее в кастрюле емкостью 5 л в течение 30 мин. Отвар влить в ванну и добавить горячей виды до половины. Сесть в ванну и закрыть ее брезентом так, чтобы брезент свисал через края ванны и не давал выйти пару. Сенная труха содержит много эфирных масел, обладающих сильным противоревматическим действием. Вода должна быть горячей на протяжении всей процедуры в течение 40 мин. — 1 ч. Для людей с больным сердцем продолжительность процедуры не должна превышать 5-10 мин. Общее количество ванн может быть от 30 до 100, в зависимости от состояния больного. Ванны следует принимать через день, а при здоровом сердце можно это делать ежедневно.
     * Полезно принимать ванны из настоя листьев и молодых побегов тополя черного. Собрать 1/2 ведра отростков у подножия зрелого дерева, залить кипятком почти до верхнего края ведра и плотно закрыть крышкой. Настояв ночь, вылить в ванну, добавить воды из-под крана до нужного уровня и погрузиться в ванну на 20-40 мин., после чего немного обсохнуть, не вытираясь, надеть халат и лечь в постель.

     Приложение 3. Полуванна

     Налить в ванну воды — 9-16 С, чтобы она доходила до уровня желудка, и сидеть в ней 1-1,5 мин. Тем, кто боится холодной воды, можно подобрать приемлемую для себя температуру. После полуванны обычно принимают полную ванну с горячим отваром, которую следует завершить непродолжительным холодным душем. Перед приемом любых процедур с холодной водой организм необходимо хорошо прогреть. В противном случае такое «закаливание» может привести к обратному результату, как это нередко бывает с людьми, обливающимися на улице холодной водой по системе П. К. Иванова без достаточной к тому подготовки. Полуванны следует принимать не чаще трех раз в неделю, а при приеме полной ванны — всякий раз проведения полной ванны.

     Приложение 4. Физические упражнения

     С помощью физических упражнений достигается:
     — восстановление психического равновесия,
     — приобретение и укрепление уверенности в своих силах и возможностях,
     — косвенный массаж внутренних и других органов,
     — вытеснение вредных веществ из тканей организма,
     — восстановление нормального обмена веществ.

     От самых простых и спокойных упражнений по мере укрепления организма и расширения его физических возможностей следует переходить к более сложным, и в том числе с применением отягощении, постепенно увеличивая нагрузки. Продолжительность занятий: сначала 10-15 мин. ежедневно, а затем постепенно увеличивая до 1-1,5 ч. — два-три раза в неделю.
     Упражнения приведенного ниже комплекса следует выполнять плавно, без рывков. Все перечисленные здесь движения для каждого упражнения составляют один подход. Занятия нужно начинать, делая по одному подходу каждого упражнения. Через месяц занятий можно добавить второй подход, а еще через месяц — третий подход.
     Нельзя торопить время, насилуя свой организм: результат проявится непременно и недуг будет побежден.
     1. Исходное положение (и. п.) — стоя или сидя. Наклонить голову вперед до касания подбородком груди, затем отклонить голову назад до предела. Повторить по 10 раз в каждую сторону.
     2. И. п. — прежнее. Наклонить голову сначала влево, а затем вправо каждый раз до касания ухом плеча. Повторить по 10 раз в каждую сторону
     3. И. п. — стоя, руки на поясе или вдоль туловища. Круговые вращения головой влево и вправо по 10 раз в каждую сторону. Это упражнение можно выполнять и сидя.
     4. И. п. — стоя или сидя. Сцепить руки в замок на затылке и наклонять голову вперед, стараясь коснуться подбородком груди и помогая себе сцепленными руками. Выполнить 15 раз. Упражнение нужно выполнять так, чтобы почувствовать натяжение мышц поясницы.
     5. И. п. — стоя или сидя. Развести руки в стороны и делать ими круговые движения вперед и назад по 10 раз в каждую сторону
     6. И. п. —лежа на скамье. Раскинуть руки в стороны и постараться отвести их назад вниз как можно дальше, а затем свести над собой до касания ладоней друг друга. Выполнить 10 раз. Упражнение можно выполнять с помощью напарника. Можно также делать это упражнение стоя. Встать спиной к косяку двери так, чтобы затылок, ягодицы и пятки ног касались косяка и затем так же разводить руки в стороны и назад и сводить их вместе перед собой.
     7. И. п. — лежа на скамье. Лечь спиной на скамью так, чтобы голова находилась на краю скамьи, и вытянуть руки вверх. Постараться достать руками пол за головой и вернуть их затем в исходное положение. Выполнить 10-15 раз.
     8. И. п. — стоя. Встать на расстояние 80-100 см от стола, положив на него кисти рук, и делать наклоны вперед до предела, возвращаясь затем в исходное положение. Ступни ног при этом должны оставаться на месте. Выполнить 10-15 раз.
     9. И. п. — стоя. Сделать 10-15 приседаний. Можно при этомдержаться руками за крышку стола или другой хорошо закрепленный и удобный предмет.
     10. И. п. — стоя, ноги раздвинуть пошире в стороны. Не сгибая колен, постараться достать руками попеременно носок то правой, то левой ноги. Сделать по 10 раз в каждую сторону. Упражнение можно выполнять сидя и разведя ноги в стороны.
     11. И. п. — стоя, ноги на ширине плеч. Подняться на носки и вернуться в исходное положение. Сделать 15-20 раз. Если больному трудно стоять, это упражнение можно выполнять, сидя и упираясь носками ног в стену либо в иное препятствие.
     12. И. п. — лежа на спине. Подтянуть пятки к ягодицам так, чтобы голени ног стали перпендикулярны полу, и вытянуть руки вверх. Наклонять одновременно руки влево, а колени впразо до предела, а затем — руки вправо, а колени влево. Упражнение выполнять по 10 раз в каждую сторону.
     13. И. п. — то же. Подтягивать, обняв руками, колени и стараться достать ихлбом, а затем выпрямлять туловище. Повторить 10-15 раз.
     14. И. п. — на четвереньках. Постараться, не сгибая спины, сесть на пятки и затем снова вернуться в исходное положение. Выполнить 10-15 раз.
     15. И. п. — то же. Сесть на пол сначала слева от пяток, а затем — справа, по 10 раз в каждую сторону
     16. И. п. —лежа на животе. Подняв голову, прогнуться так, чтобы видеть потолок, после чего вернуться в исходное положение.
     Повторить 15 раз. Можно помогать себе руками.
     17. И. п. — лежа на спине. Самостоятельно или при помощи напарника делать круговые движения попеременно кистями и ступнями. Выполнить по 15-20 раз для рук и ног.
     Возможно, не все смогут сразу выполнять указанные упражнения в полном объеме — не стоит расстраиваться, делайте то, что вам по силам, и постепенно доводите нагрузки до нужного уровня.
     По мере увеличения силы мышц и улучшения общего состояния можно переходить к выполнению этих упражнений с отягощениями (где требуется), увеличивая вес в зависимости от улучшения общего состояния и наращивания массы и силы мышц.

     Приложение 5. Ножные ванны и ванны для рук

     Вместе с улучшением кровообращения в конечностях ножные ванны помогают при головокружениях и мигрени, отвлекая кровь от головы к ногам. Для таких ванн готовят отвар из овсяной соломы, или сенной трухи, или сосновых веточек, или полевого хвоща, или всего этого поровну (можно также воспользоваться любым растительным отваром из оказавшегося под рукой сырья — карто4)ельных очисток, шелухи от чеснока и лука, листьев капусты, крапивы, молодых веточек деревьев, красного перца и т. д.) и остужают отвар до 41-45 «С. Рядом с баком с горячим отваром должен стоять бак с холодной водой. Опустив ноги в отвар, нужно подержать их в нем до покраснения, после чего поместить их на 10 с. в холодную воду и снова в горячий отвар. После пяти-шести таких циклов нужно поставить ноги в горячий отвар и держать в нем примерно 40 мин., укрыв, чтобы не выходило тепло, после чего снова опустить ноги в бак с холодной водой на 10-20 с. Процедуру лучше выполнять перед сном, причем, после процедуры желательно постоять недолго на иппликаторе Кузнецова.
     Ванны для рук делают аналогичным способом, с той лишь разницей, что для рук вместо бака можно использовать кастрюлю меньшего объема. Такие ванны можно приниматбднем. Хотя такие ванны применяют, как правило, в качестве вспомогательного средства при приеме ножных ванн, ванны для рук и сами по себе дают положительный эффект, вследствие чего их можно рекомендовать при бронхиальной астме, хроническом бронхите, синуситах, глаукоме, воспалении радужной оболочки глаз, насморке, трахеите, гриппе и т. п. При погружении кистей рук в холодную воду (4 С) на 3 мин. изменяются уровень катехоламинов в крови и моче, ацетилхолиновая активность крови. Если же поместить руки в горячую воду (44 С) на 3 мин., также наблюдаются изменения в активности крови.
     Ванны для конечностей за счет попеременного воздействия то теплой, то холодной воды улучшают циркуляцию крови. Каждую такую процедуру заканчивают помещением конечностей в холодную воду на 10-20 с.
     Больным варикозным расширением вен эти процедуры делать нельзя, им я советую принимать ванны с квасцами и содой: в бак с теплой водой (39-43
     С) высыпать 200 г пищевой соды и 70 г квасцов (продаются в аптеках) и размешать. Продолжительность ножной ванны 15 мин., после чего следует 5 мин. постоять на иппликаторе Кузнецова. Лучше одновременно с ножными ваннами принимать и ванны для рук в течение 30-40 мин.
     Ванны для рук и ног можно принимать и в других отварах.

     Рецепты

     * Сварить в 10 л воды 20 клубней цикламена и отлить в отдельную посуду 1-2 л этого отвара. В оставшийся же, когда он остынет, сначала погрузить на 30 мин. руки, а потом ноги. Отваром, который отлили в отдельную посуду, 3 раза облейте голову, собирая после каждого обливания отвар в тазик и используя для следующего обливания, Процедуру повторить несколько дней подряд, пока не ослабнут боли и не улучшится общее состояние. Один и тот же отвар можно использовать несколько раз, каждый раз слегка подогревая.
     * Залить 7 л кипятка 150 г травы полыни обыкновенной, настоять 5 мин.
     на огне, остудить до 50 С и мыть в этом отваре ноги и руки перед сном.
     Ноги следует мыть, начиная от ступней и заканчивая коленями. После мытья дать обсохнуть, не вытираясь, и лечь спать. Одну порцию отвара можно использовать 3 раза, каждый раз подогревая его до нужной температуры. Такие процедуры нужно делать в течение 1,5 месяца. Во время лечения вместо воды следует пить без ограничений отвар листа брусники. С начала лечения одновременно с процедурами нужно 2 раза в день за 30 мин. до еды принимать по 20 капель настойки пустырника.

     Приложение 6. Микстуры

     При болезненном состоянии организма вместе с растительными лекарственными средствами (здесь и далее будут именоваться микстурами) можно пользоваться первое время и таблетками, назначенными врачом, но недолго, месяц-полтора, ежедневно уменьшая их количество. Каждую микстуру можно принимать в течение 3-4 недель, после чего ее необходимо менять, так как организм к ним привыкает и они уже не оказывают должного воздействия.
     Например, первые 3-4 недели лечения больной пьет отвар корня лопуха, после чего заменяет его отваром овсяной соломы и т. д.
     Целью приема растительных лекарственных средств является восстановление нарушенного баланса жизненных процессов в организме, уничтожение болезнетворных микробов и удаление или разрушение вредных веществ.
     Выбор лекарственных средств зависит от состояния больного, места его проживания и возможностей приготовления тех или иных лекарственных препаратов.

     Рецепты

     * Заварить 1 стаканом кипятка 7 г сухой травы адониса весеннего, настоять, укутав, 1 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды, детям по 0,5-1ч. л. 3-4 раза в день.
     * Смешать 1 часть корня аира болотного, 5 частей плодов боярышника кроваво-красного, 3 части травы душицы, 5 частей травы зверобоя, 2 части травы мелиссы, 3 части плодов паслена черного, 2 части почек сосны, 3 части травы фиалки трехцветной, 3 части травы чабреца и 2 части листа эвкалипта. Заварить 1 л кипятка 5-6 ст. л. этой смеси на ночь в термосе, Выпить в течение суток. Принимать 3-5 недель.
     * Залить 0,5 л воды 15 корневищ с корнями бедренца-камнеломки, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить на слабом огне 10 мин., настоять, укутав, 3 ч. и процедить. Пить по 1/4-1/3 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
     * Залить 2 стаканами кипятка 1 ч. л. сухих измельченных корней барбариса, настоять ночь в термосе и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Водочную настойку (1 ч. л. барбариса на 0,5 л водки и настоять 14 дней) принимать по 30 капель 3 раза в день. Детям принимать водочную настойку нельзя! Беременным женщинам барбарис противопоказан!
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченных корней бадана толстолистого, поставить на огонь, довести до кипения, греть на слабом огне 15-20 мин,, настоять 30 мин. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
     * Залить 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры 1 ч. л. травы багульника болотного, настоять 8 ч. и процедить. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день за 30 мин, до еды.
     * Тщательно перемешать равные доли цветов багульника, корней малины лесной, корней и листьев крапивы двудомной, корней девясила, корней дикопа (сабельника), цветов арники и цветов бузины черной. Заварить 0,5 л кипятка 1 ст. л. смеси, довести до кипения, кипятить 5 мин. и настоять, укутав, 3-4 ч. Пить по 1 ч. л. через каждые 2 ч., исключая время ночного сна.
     * Смешать 25 г багульника и 15 г крапивы жгучей (мелкой). Залить 1 л кипятка 15 г смеси, настоять, укутав, 30 мин. и процедить. Принимать по 1/2 стакана 5-6 раз в день.
     * Смешать 5 г луковицы безвременника лугового, по 10 г корня переступня двудомного, горечавки желтой и цветов аптечной ромашки. Залить 1 стаканом воды 1 ч. л. смеси, варить 15 мин. и пить по 1 стакану отвара в день.
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сухих листьев березы, настоять, укутав, 6 ч. и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
     * Залить 1 стаканом воды 15 г березовых почек, кипятить 15 мин. на малом огне, настоять, укутав, 1 ч. и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день через 1 ч. после еды.
     * Принимать спиртовую настойку почек березы белой по 20 капель 3 раза в день с водой.
     * Смешать равные количества листьев белой березы, листьев крапивы, травы дрока и травы фиалки трехцветной. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, настоять 1 ч. и процедить. Принимать по 2 стакана в день.
     * 3 раза в день за 30 мин. до еды пить по 50-60 капель сока цветов и листьев боярышника, взятых поровну.
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. свежей травы будры плюшевидной и настоять, укутав, 2 ч. Пить по 1/4 стакана 2-3 раза в день в теплом виде.
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветов, корней или веток бузины черной, настоять, укутав, 3 ч. и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день За полчаса до еды.
     * При затяжном суставном ревматизме. 1зять на 1,5 стакана кипятка 1 ч. л. листьев брусники, настоять 1 ч. и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды.
     * Смешать равные количества цветов бузины черной, листьев крапивы двудомной, корня петрушки, коры ивы. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, настоять 1 ч., процедить. Пить по 2 стакана в день.
     * В качестве мочегонного средства: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. буквицы, настоять, укутав, 2 ч. и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день,
     * Смешать по 5 г цветков василька синего и календулы, плодов можжевельника, побегов сладко-горького паслена, коры крушины, цветов бузины черной и листьев крапивы двудомной и по 20 г коры ивы, травы полевого хвоща и листьев березы белой. Залить 0,5 л кипятка 3 ст. л. смеси, греть на малом огне 10 мин., процедить и принимать каждые 2 ч. по 1 стакану горячего отвара.
     * Заварить 1 стаканом кипятка 5 г листьев вахты трехлистной, настоять, укутав, 1 ч. и процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
     * Заварить 2 стаканами кипятка 2 ч. л. травы вероники, настоять, укутав, 2 ч. и процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 рази в день через 1 ч. после еды.
     * Залить 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры 3 ч. л. измельченной травы вереска, настоять 4 ч, и процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.
     * Для лечения боли в суставах: засыпать в 3-литровую банку 300 свежих листьев винограда, залить холодной водой, настаивать в течение трех дней и принимать по 100 мл настоя 3 раза в день. Выжимки используют для ванн, припарок при лечении радикулита, люмбаго, невралгических заболеваний. Настои виноградных листьев способствуют выведению из организма щавелевой кислоты.
     * При воспалении суставов помогают плоды вишни с молоком.
     * При хроническом ревматизме, упорной ломоте, суставов и простуде: залить 1 стаканом кипятка 2ч, л. коры вяза и настоять 2 ч. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
     * При хроническом ревматизме: залить 1 стаканом кипятка по 2 ч. л. коры вяза, коры ивы козьей и березовых почек, настоять 1 ч., поставить на малый огонь и кипятить 15 мин. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
     * Нарезанный корень горечавки (5 г на 1 стакан воды) настаивать на огне 7-10 мин. и принимать по 1 стакану 3 раза в день. Настойка на водке или вине: 2 ч. л. измельченного корня на 1 стакан водки или вина, настаивать в течение трех недель и принимать по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой.
     * Залить 2 стаканами холодной кипяченой воды 1 ч. л. сухих корней горичника русского, настоять 8 ч. и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
     * Варить 1 ч. л. свежих корневищ горца змеиного 10 мин. в 1,5 стакана воды, настоять 2 ч. и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой при ревматизме и невралгиях как мочегонное средство.
     * При артрите и ревматизме: заварить в 1 л кипятка 30-50 г грыжника голого и настоять 2 ч. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
     * Залить 0,5 л кипятка 3 ч. л. свежей травы грыжника душистого, настоять, укутав, 1 ч, и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день в холодном или теплом виде.
     * Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. сухих листьев грушанки круглолистной, настоять, укутав, 2 ч. и процедить. Принимать по 1-2 ст. л. 3 раза в день.
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. гвоздики с цветами, настоять, укутав, 2 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
     * Залить 2 стаканами холодной кипяченой воды 2 ч. л. сухой травы герани луговой, настоять 8 ч. и процедить. Выпить весь настой глотками в течение дня.
     * При хроническом полиартрите: настрогать в пол-литровую банку корня гледички колючей и залить 0,5 л водки, после чего греть на водяной бане 30 мин., не доводя до кипения. Настоять 1 сутки и греть еще 30 мин. Настоять еще 3 дня. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин. до еды в течение 30-40 дней.
     * Смешать равные количества травы грыжника, корня барбариса, травы золототысячника, сосновых почек и корня ивы. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, настоять 1 ч. и процедить. Принимать по 2 стакана в день.
     * При ревматизме: отварить в 1 стакане воды в течение 15 мин. 20 г смеси корней девясила и лопуха, взятых поровну, настоять, укутав, 4 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
     * При ревматизме и ревматоидном артрите: смешать по 15 г корня девясила, травы донника и зверобоя и цветов ландыша лекарственного, 20 г травы багульника, по 10 г льняного семени, травы можжевельника и тысячелистника и 25 г травы череды. Заварить 1 л кипятка 5-6 ст. л. смеси и настоять ночь в термосе. Принимать по 1 ст. л. настоя в сутки в течение 3-5 недель до улучшения состояния. При необходимости можно продолжить лечение еще 3-5 недель.
     * Залить 1 л водки 200 г измельченного корня дикопа и настоять в темном месте 21 день. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Детям вместо настойки дают отвар: настрогать корень в спичечный коробок, высыпать в эмалированную посуду, залить 0,5 л кипятка, кипятить на малом огне 5 мин. и настоять ночь в термосе. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
     * Смешать равные количества травы дрока красильного, травы иванда-марьи, почек березы и листьев крапивы. Заварить 1 стаканом кипятка 2 ст. л. смеси, настоять 3 ч. и процедить. Принимать по 1/3 стака на 3 раза в день за 30 мин. до еды.
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы дурнишника, кипятить 10 мин. и процедить или настоять 1 ч, без кипячения и тоже процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день.
     * При ревматизме и простуде: залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. травы живучки женевской, настоять, укутав, 2 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
     * При артритах: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы звездчатки средней (мокрицы), настоять, укутав, 4 ч. и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
     * Залить 1 стаканом кипятка Юг сухой травы зверобоя продырявленного, настоять, укутав, 1 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 2-4 раза в день после еды.
     * При ревматизме и подагре: залить 1 стаканом остуженной кипяченой воды 2 ч. л. травы золотой розги (золотарника), настоять 4 ч. и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
     * При суставном ревматизме и подагре: залить 2 стаканами остуженной кипяченой воды 1 ч. л. сухой коры ивы белой, настоять 4 ч. и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-4 раза в день до еды. Порошок коры ивы принимать по 1 г 3 раза в день до еды.
     * При простудной и ревматической ломоте: варить 10-15 мин. в 1 стакане воды 2 ч. л. сухих корней каперсов колючих, настоять, укутав, 30 мин. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
     * Принимать настой корней кизила или есть свежие плоды. Настой: на 1 стакан воды 1 ст. л. плодов или корней, довести до кипения и настоять 8 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
     * При подагре и мышечных болях: залить 1 стаканом остуженной кипяченой воды 1 ч. л. травы кирказона лапоносовидного, настоять 8 ч, и процедить. Принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день.
     * Смешать 10 г семян каштана конского, 30 г цветов черной бузины и 30 г липового цвета, залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, настоять 1 ч. и процедить. Пить по 2 стакана в день.
     * При простудных и ревматических болях: залить 1 стаканом кипятка 3 ч. л. цветочных головок с трилистниками клевера лугового, настоять 1 ч., укутав и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 мин. до еды.
     * При ревматизме и невралгии настоять 1 часть корневищ и корней клопогона даурского в 5 частях 70%-го спирта. Принимать по 20 капель 3 раза в день на воде.
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. краснодева желтого или красного, настоять, укутав, 1 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
     * Смешать 10 г коры крушины, 40 г березовыхлистьев и 50 г коры ивы. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, настоять 2 ч. и процедить. Пить по 2 стакана в день за 15 мин. до еды.
     * Залить 1 стаканом воды 1 ч. л. сухих листьев лопуха, кипятить 2-3 мин. после закипания и настоять 2-3 ч. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 мин. до еды. Копать нужно корни однолетнего растения двухлетнее имеет плоды — корзинки, которые легко цепля — ются к одежде человека и к шерсти животных).
     * При запущенном ревматизме: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. корней лопуха, настоять Зч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день до еды.
     * Истолочь в мелкий порошок высушенный кореньлопуха, затем развести в стакане с холодной водой 1 ст. л. с верхом порошка. Пить 2 раза в день за 30 мин. до еды. Или залить 1л воды 5 ст. л. порошка, настоять 1 ч, Кипятить 10 мин. на слабом огне. Остудить и хранить в холодильнике. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Пить 1 месяц, затем сделать перерыв на 7 дней и снова повторить лечение.
     * При заболеваниях суставов принимать внутрь в виде микстур корень лопуха, отвар овсяной соломы, березовые почки, полевой хвош и листья крапивы, чередуя их каждые 2 месяца. Одновременно рекомендуется пить 4-5 раз в день по 2-3 чашки чая из мяты, душицы, чабреца, зверобоя. При больном сердце количество жидкости лучше ограничить.
     * При болях в коленнььх суставах: смешать по 20 г липового цвета, травы золототысячника и зверобоя и цветов черной бузины. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, настоять 2 ч. и принимать по 2 стакана.в день.
     * Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. листьев манжетки обыкновенной, настоять, укутав, 4 ч. и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день, подсластив.
     * При ревматических болях в пояснице, заболеваниях суставов и детской сухотке: залить 1 стаканом остуженной кипяченой воды 1 ч. л. сухих корневищ и корней марены красильной, настоять 8 ч. и процедить.
     Остаток залить кипятком, настоять 10 мин. и процедить. Оба настоя смешать вместе. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.
     * При простуде и ревматизме: залить 1 стаканом кипятка 2 ч, л. сухой травы лебеды и настоять, укутав, 30 мин. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.
     * Литровую бутылку или банку наполнить наполовину красными муравьями, залить доверху спиртом или водкой и поставить в темное теплое место на 14 дней, периодически встряхивая. Пить эту настойку следует утром натощак и вечером перед сном (по 0,5-1 ч. л.). Это средство очень полезно при застарелых ревматических болях и при простуде с насморком.
     * При ревматизме, заболеваниях суставов и подагре: настоять в 1 стакане холодной воды в течение 8 ч. 1 ч. л. корневищ и корней мьыьнянки лекарственной. Принимать по 1 ст. л. 4-6 раз в день. Растение ядовито, необходимо точно соблюдать дозировку.
     * При ревматизме, подагре и других болях в суставах и мышцах: залить 1 стаканом кипятка 3 г сухих листьев огуречной травы, настоять в закрытой посуде 5 ч., процедить и добавить сахар по вкусу. Принимать по 1 ст. л. 5-6 раз в день.
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. шишек ольхи серей, настоять 2 ч. и принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
     * Залить 2 стаканами холодной кипяченой воды 2 ч. л. с верхом листьев и цветов панцерии шерстистой и пустырника) и настоять 8 ч. Принимать по 1/2 стакана 2-4 раза в день
     * При невралгии и ревматизме— залить 2 стаканами кипятка 1 ч. л. молодых стеблей с листьям! и цветами паслена сладко-горького, настоять 4 ч. и принимать по 1 ч. л 3-4 раза в день до еды Растение ядовито, необходимо точно соблюдать дозировку.
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. цветов паслена черного, настоять 4 ч. и процедить. Принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день до еды. Растение ядовито!
     * В качестве болеутоляющего при болях в суставах: залить 1 стаканом холодной воды 1 ч. л. корней первоцвета крупночашечного, кипятить 10 мин. после закипания на малом огне и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
     * Русские знахари при лечении суставов советовали несколько необычный способ: погонять по двору до утомления хорошо упитанного старого петуха, после чего зарезать его, выпотрошить и посолить. Налить в кастрюлю 5 л воды, положить туда петуха, довести до кипения и варить на малом огне до тех пор, пока в кастрюле не останется 1/5 часть первоначального количества жидкости. Пить отвар в теплом виде по утрам и на ночь.
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветочных корзинок пижмы, настоять 2 ч, и принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.
     * Настоять 9 дней на 100 г спирта 25 г цветов пижмы и принимать по 30-40 капель.
     * Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. сухих листьев подбела дубровиннолистного и настоять 1 ч. Принимать по 2 ст. л. 3-4 раза в день.
     * Залить 2 стаканами кипятка 1 ч. л. листьев полыни горькой и настоять 1 ч. Принимать по 1-2 ст. л. Зраза в день за 30 мин. до еды, Курс лечения 1 неделя.
     * При артритах: залить 1 стаканом холодной воды 1 ст. л, свежей травы портулака огородного, кипятить в течение 10 мин. после закипания и настоять 2 ч. Принимать по 2 ст. л. 3-4 раза в день.
     * При ломоте в суставах и подагре: залить 1 стаканом воды 2 ч. л. корневищ пырея ползучего, кипятить 10 мин., настоять 1 ч. и принимать по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день. Можно также настоять в 1 стакане холодной кипяченой воды в течение 12 ч. 4 ч. л. сухих корневищ. Остаток корневищ залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч. и смешать оба настоя. Принимать по 1/3 стакана 2-4 раза в день.
     * При различных подагрических и ревматических страданиях, при воспалении надкостницы и желез: залить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. измельченныхлистьев рододендрона золотистого (второго и третьего года жизни) и настоять 1 ч. Принимать по 1 ст. л. в теплом виде 3 раза в день. Растение ядовито!
     * При хроническом ревматизме: положить в стеклянную посуду спелые ягоды рябины и залить их немного подогретым медом в соотношении 1:1. Настоять в течение 12 месяцев, затем процедить и к полученному настою добавить столько же воды. Готовое средство принимать 3-4 раза в день по 20-30 г. Вместо меда можно использовать сахар.
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. плодов рябины красной и настоять 4 ч. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
     * При ревматизме и простуде: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. корней и стеблей сабельника болотного, настоять 2-3 ч. и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день в теплом виде до еды. Настойку стеблей и корней на водке принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день до еды.
     * Пить сок свежих растений сельдерея по 1-2 ч. л. 2-3 раза в день. Залить 2 стаканами кипятка 1 ст. л. свежих корней, настоять 4 ч. Принимать по 2 ст. л. 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
     * Залить 1 стаканом воды 10 г синеголовника плосколистного, кипятить 5 мин. после закипания, настоять 1 ч. и принимать по. 1 ст. л 3-4 раза в день до еды.
     * Употреблять плоды домашней сливы.
     * Настаивать в 1 стакане воды 10 г листьев сирени в течение 8 ч. При нимать по 1 ст л 3 раза в день.
     * При различных поражениях суставов: залить 2 стаканами кипятка 3 ч. л. травы сныти обыкновенной и настоять 2 ч. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. почек сосны, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Принимать по 50 г 3 раза в день.
     * Залить 1 стаканом кипятка 3 ч. л. корневищ с корнями и молодыми побегами спаржи и настоять 2 ч. Принимать по 1-2 ст. л. 3 раза в день. С этой же целью готовят сироп, уваривая свежеотжатый сок спаржевых побегов с сахаром (примерно 1:2). Принимать его следует по 2-4 ч. л несколько раз в день.
     * Залить 1 стаканом кипятка 20 г травы тавлинка (будяка), настоять 4 ч и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
     * При ревматизме и простуде— залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. сухих листьев и ветвей тамариска (гребенщика) и настоять 4 ч. Принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день. Порошок из листьев (без колючек) принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая водой.
     * При хроническом ревматизме: кипятить 2-3 ч. на малом огне в 1 л воды 1.5-20 г измельченной шелухи стручков фасоли и после остывания процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день.
     * При суставном ревматизме, подагре и артрите: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сухой травы фиалки душистой или трехцветной и настоять 2 ч Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
     * При болях в суставах, в стакан налить 60 мл крепкого чая, в горячей заварке растворить 40 г сахара и добавить 100 г свежего кислого (из зеленых, незрелых плодов) сока винограда. Надо выпить 1 стакан этой смеси Через 1.5-2 ч наступает улучшение
     * При ревмокардите и полиартрите хорошим профилактическим средством является настой чайного гриба. Принимать по 1/2 стакана за 1 ч. до еды 3-4 раза в день 7-8-дневный настой чайного гриба.
     * Греть на водяной бане 10 мин, в 1 стакане кипятка 1 ст. л. веток шиповника. Пить по 2-3 ст. л, 3 раза в день.
     * При болях в пояснице и ревматизме: залить 1,5 стакана воды 1 ст. л. свежих корней щавеля кислого, кипятить 15 мин. и настоять 2 ч. Принимать по 2 ст. л. 2 раза в день до еды.
     * При ломоте в костях: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы с корнями щавеля малого и настоять 1 ч. Принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день до еды.
     * Залить 2 стаканами воды 1 ст. л. травы эфедры двухколосковой, кипятить, пока не останется 1 стакан, и настоять 1 ч. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
     * Яблоки помогают при всех заболеваниях, связанных с накоплением в организме солей мочевой кислоты, в том числе при подагре и хроническом ревматизме. Полезно пить отвары и настои из яблок. Нарезать 3-5 неочищенных яблок, кипятить в закрытой посуде 10 мин. и настоять 4 ч. Пить в теплом виде как чай несколько раз в день. Можно просто нарезать яблоки в чай, дать им настояться и пить.

     Приложение 7. Компрессы, аппликации

     Компрессы, аппликации и припарки применяют при суставных подагрических и мышечных болях. С этой целью обварить кипятком 2-3 ст. л. сухих или 3-4 ст. л. свежих листьев или цветов перечисленных ниже растений, завернуть их в марлю в виде горячей подушечки и прикладывать или привязывать на ночь к больным местам. Эту процедуру можно применять как самостоятельную или как вспомогательную после других процедур.
     Для компрессов следует брать арнику горную (цветочные корзинки), свежие и сухие листья березы, траву вербейника, траву (цветы) гвоздики, свежие листья девясила, свежие и сухие листья заячьей капусты, свежие листья огородной капусты, цветочные головки и листья клевера лугового, листья лопуха, листья облепихи, овсяную солому, цветы пижмы, цветы и корзинки полыни цитварной, вареную и растертую огородную репу.

     Рецепты

     * При воспалении суставной сумки (бурсит), возникшего вследствие механического повреждения или как осложнение некоторых инфекционных болезней: наложить в 4-6 слоев на больной сустав или поверхность тела хлопчатобумажную ткань, смоченную в отваре корня лопуха и слегка отжатую. Поверх положить компрессную бумагу и укутать ватой или шерстяным шарфом на ночь. После каждой процедуры ткань обязательно следует стирать с мылом и высушивать или заменить на другую. Чтобы полностью избавиться даже от застарелого бурсита, достаточно 20-25 таких процедур. В редких случаях курс лечения приходится повторять. Непременным условием выздоровления является хотя бы относительный покой сустава в течение 1 месяца. Отвар корня лопуха можно приготовить следующим образом: насыпать в эмалированную кружку 1 ст. л. измельченного корня лопуха, залить его 1 стаканом кипятка и закрыть крышкой. Кипятить на слабом огне в течение 15 мин., настоять в тепле 30-40 мин. и слить в чистую посуду, разбавить кипяченой водой до первоначального объема. Для каждой процедуры применять свежий отар.
     * При болях в суставах, в ногах, руках, при радикулите: смешать 2 ст. л. измельченной травы спорыша, 2 ст. л. измельченных листьев березы, 2 ст. л. измельченных плодов шиповника, поместить смесь в термос и залить ее 1 стаканом крутого кипятка. Настоять ночь, после чего процедить и положить в настой 2 ч. л. соли. Тщательно размешать. Возьмите шерстяную, связанную из овечьей шерсти пластинку, обильно смочите ее в настое и, не выжимая, высушите. Сухую пластинку привязывайте к больному месту и носите постоянно, пока не пройдет боль.
     * При остеохондрозе или при заболеваниях суставов: выкопать корень репейника (лопуха) в то время, когда сажают картошку, или осенью, когда ее копают. Корень хорошо промыть, не очищая верхнюю кожицу, и пропустить через мясорубку или натереть на терке. Этой массой напотовину заполнить пол-литровую бутылку и залить ее доверху водкой, плотно закрыть и поставить на неделю в темное место. Из этой настойки делать компрессы. Намочить настойкой тряпочку, положить ее на больное место, сверху приложить компрессную бумагу, обвязать полотенцем и для согревания поверх еще пуховым платком или шерстяным шарфом. Процедуры проводить на ночь. Курс лечения 10 процедур.
     * Согревающие компрессы на все туловище с.отваром корня лопуха. Особенно эффективен этот способ при хроническом ревматизме. В ведро с водой бросить 5-6 ст. л. измельченного корня лопуха, размешать, поставить на огонь, довести до кипения, прокипятить на слабом огне 15-20 мин. и немного охладить. В теплый отвар опустить простыню или специально приготовленную одежду (хлопчатобумажные брюки, кофту, носки и тряпочки для обматывания кистей рук), слегка выжать и надеть на больного, укутав сверху теплой одеждой и одеялом на 1,5-2 ч. Если больной уснет, не будить. Такие компрессы нужно делать ежедневно, желательно перед сном, в течение 3-4 недель. Этим же способом можно лечить экзему
     * Обкладывать больные места распаренной тепло-горячей овсяной соломой (можно также зеленой). Для этого залить нужное количество овсяной соломы водой, довести до кипения и кипятить 30 мин, на малом огне.
     * Залить оливковым маслом молодые листья грецкого ореха, настоять 3-4 ч. и обкладывать больные места листьями в 3-4 слоя.
     * Полезно свежей травой или настоем череды (4 ст. л. травы на 5 стаканов воды) натирать суставы при ревматизме, артрите, подагре. Из этого же настоя можно делать компрессы.
     * Растопить стеарин или воск и в горячем виде намазать его слоями на больные места (до 4 слоев).
     * Распаренную траву клевера прикладывают к ранам, нарывам, к больным суставам.
     * При болезнях суставов рекомендуется прикладывать к больным суставам свежие листья хрена.
     * В виде лекарственной повязки с медом рута используется при батях в суставах.
     * Заваренные листья осины используют для компрессов и примочек при ревматических болях. Настой почек, листьев: 1 ст. л. заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 ч. Желательно этот же настой употреблять внутрь по 1-2 ст. л. 5-6 раз в день. Настой коры: высушенную, измельченную кору заливают водой (1:20), кипятят на водяной бане 30 мин. Этот настой также можно употреблять внутрь по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день. Мазь готовят из равных количеств растертых почек и сливочного масла.
     * Натирать больные места свежей разрезанной луковицей или обкладывать тертым свежим луком или чесноком. При появлении жжения процедуру прекратить.
     * Делать припарки (компрессы) из горячих растений: арники горной (цветочные корзинки), бодяги, белокопытника, белокудреника черного (трава), безвременника осеннего (корни, семена). Залить нужное количество растений водой в соотношении 1:5, довести до кипения и греть на малом огне 15 мин.

     * Насыпать на марлю или ситцевую тряпочку содержимое муравьиной кучи: с муравьями, их яйцами, древесной трухой и пр., приложить к больным местам и завязать, чтобы плотно держалось. Это средство поможет даже при скованности рук и ног. Еще лучше сшить мешки по форме рук и ног, насыпать в эти мешки содержимое муравьиной кучи и подвязать их на 2-3 дня. Если трудно терпеть, нужно снять мешки совсем или делать эту процедуру с перерывами. Необходимо стойко переносить муравьиные укусы. Периодически следует давать себе отдохнуть полдня-день, а затем вновь повторять процедуру до исчезновения болей.

     Приложение 8. Растирания

     * В бане натереть больному пораженные суставы мазью из корня лопуха и положить его на полок, постепенно усиливая пар. В это время больному для потоотделения давать пить небольшими глотками отвар корня лопуха (всего 1 стакан). Жажду следует утолять молочной сывороткой. Через 40-50 мин. больного слегка обтереть и снова втереть в пораженные суставы ту же мазь, после чего обложить суставы паклей или ватой и забинтовать. Процедуру желательно проводить на ночь 2 раза в неделю. В перерывах нужно давать отвар корня лопуха или овсяной соломы или же какие-либо отвары из описанных ниже.
     Отвар из корня лопуха: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченного корня лопуха (лучше свежего), поставить на слабый огонь и кипятить 20 мин. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин. до еды. Мазь из корня лопуха: 1 часть сгущенного до 1/2 первоначального объема отвара корня смешать с 4 частями сливочного масла.
     * Корзинки подсолнечника обыкновенного, срезанные в начале созревания семян, порезать на мелкие кусочки и залить водкой (1:5), затем добавить 10 гдетского мыла и поставить на солнце на 8-9 дней, периодически помешивая. Готовой мазью натирать больные суставы
     * Смешать 1 стакан чистого меда, 1,5 стакана сока редьки, 1/2 стакана водки и 1 ст. л. поваренной соли. Втирать смесь в больные места, желательно после бани, перед сном, одновременно принимая по рюмке этой смеси внутрь.
     * Больные суставы смазывать мазью: смешать 150 г листьев багульника, 150 г измельченного корня чемерицы белой и 500 г несоленого свиного жира (лучше смальца) и поставить в духовку на ночь.
     * Залить 1 л водки 1 стакан пчел и настоять в темном месте 14 дней Сначала смазать больные места любым животным жиром, а затем наложить льняную тряпочку, смоченную в этой настойке, обернуть сверху плотным материалом и укутать шерстяным или пуховым платком.
     * В муравьиную кучу красных больших лесных муравьев поставить бутылку, на донышко которой налить на 2 пальца жидкого свежего меда и 1 ст. л. яблочного уксуса. Когда бутылка наполнится муравьями наполовину (или немного больше), закрыть ее плотно, принести домой, налить доверху разогретого до 70-80 «С постного масла, поставить в темное место и настаивать 14 дней. Затем, процедив, смазывать полученным составом больные места и укутывать шерстяным или старым пуховым платком.
     * При ишиасе, люмбаго, радикулитах, при всех формах ревматизма для избавления от изнурительных болей рекомендуется старинное русское средство. Набрать во время теплого летнего дождя пол-литровую банку червей и залить их водкой. Банку закрыть вощеной бумагой, плотно завязать и выставить на солнце, не закрывая герметически Держать на солнце 7-9 дней и не процеживать. Втирать полученную жидкость в больные места вечером перед сном.
     * Взять по 50 г камфары и порошка горчицы и 100 г взбитого отдельно сырого яичного белка, сначала растворить в 0.5 л водки камфару, потом горчицу, затем яичный белок и настоять 7 дней. Втирать в больные места ежедневно на ночь.
     Для натирания больных суставов при артритах и ревматизме используют мазь из растертых цветков сирени пополам со сливочным маслом. Больные суставы можно натирать настойкой из цветков сирени, приготовленной следующим способом: 1 стакан цветков заливается 0,5 л водки и настаивается 14 дней в темном месте.
     Одновременно можно пить и настой из цветков сирени: залить кипятком (1:10), настоять 4 ч. и принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Настойку из листьев можно приготовить на водке в соотношении 1:20. Принимать такую настойку следует по 15-20 капель 3-4 раза в день до еды. Настойку можно делать и на воде.
     * От боли в пояснице при остеохондрозе, полиартрите, ревматизме, радикулите: в пустую банку положить доверху, не приминая, картофельный цвет, залить спиртом, водкой или самогоном достаточной крепости. Закрыть плотно пластмассовой крышкой. Поставить на 7 дней в темное теплое место. Потом хранить в темном прохладном месте. Использовать жидкость (цветки можно не выбрасывать) только для натираний 2-3 раза в день. Внутрь не принимать — ЯдовитоШо к самому больному месту можно прикладывать компресс с цветками.
     Боли утихают, а при постоянном натирании проходят совсем. Когда настойка закончится, можно этот же картофельный цвет залить заново. Можно делать настой из картофельных ростков: нарезать их по 2-3 см и положить в банку до половины, а доверху залить спиртом или водкой и настоять 7 дней.
     * Залить 0,5 л уксуса 3 полные ст. л. цвета шиповника, поставить на огонь, кипятить на малом огне (после закипания) 5 мин. и процедить. Смазывать опухшие суставы по мере необходимости.
     * Смешать 200 г соли и 100 г сухой горчицы и добавить к ним столько очищенного керосина, чтобы получилась смесь консистенции сметаны. Втирать в больные суставы на ночь.
     * В бутылку емкостью 200 мл положить кусочек камфары размером в 1/4 часть кусочка сахара, налить на 1/3 бутылки скипидар и на 1/3 оливковое масло, после чего заполнить бутылку доверху водкой или спиртом и настоять 7 дней, периодически встряхивая. Эту настойку втирать досуха в больные места на ночь и завязывать сверху шерстяным платком или шарфом.
     * При ревматизме, подагре, мышечных болях втирать в больные места по мере необходимости, лучше на ночь, настойку корневищ и корня дягиля лекарственного: 5 частями водки или спирта залить 1 часть корней, — настоять в темном месте при комнатной температуре 14 дней и процедить.
     * В качестве болеутоляющего средства при заболеваниях суставов: залить 5 частями водки или спирта 1 часть мелко нарезанных корней переступня белого и настоять 14 дней. Втирать на ночь.
     * Смешать 2 части меда, 1 часть сока алоэ и 3 части водки и применять в виде натираний как противовоспалительное средство при артритах.
     * Залить 5 частями водки 1 часть травы подмаренника цепкого, настоять 7 дней и растирать больные места, лучше на ночь.
     * Залить 5 частями водки 1 часть измельченного адамова корня и настоять 14 дней в темном месте. Растирать больные суставы на ночь.
     Можно также применять при радикулите. Растение ядовито, пользоваться с осторожностью?
     * Залить 12 частями уксуса 1 часть сухих измельченных клубней безвременника осеннего и настоять 14 дней, периодически встряхивая. Втирать в больные места на ночь по мере необходимости. Растение ядовито!
     * Залить 5 частями 60-60%-го спирта 1 часть безвременника осеннего и настоять 2-3 недели в темном месте, изредка встряхивая. Растирать больные места на ночь. Растение ядовито.
     * Залить 0,5 л водки или спирта 50 г цветков коровяка (медвежьего уха) и настоять 14 дней. Использовать для натираний как обезболивающее средство на ночь.
     * В бутылку водки насыпать наполовину молодые клейкие листья березы и настоять 1 месяц, периодически встряхивая. Втирать на ночь в больные суставы и мыщцы. Одновременно принимать внутрь по 40 капель настойки 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
     * Залить водкой (1 бутылка) смесь из равных частей стеблей, листьев и ягод можжевельника (1/3 часть бутылки) и настоять 21 день. Втирать в больные места на ночь.
     * Залить 0,5 л очищенного керосина 5 ст. л. цветов синей сирени и настоять 14 дней. Втирать в больные места на ночь.
     * При ревматических болях втирать беленное масло — экстракт из листьев белены, настоянный на подсолнечном масле 14 дней. Экстракт: залить 1/2 стакана кипятка 0,25 г (1/20 часть ч. л.) сухих листьев белены, выпарить до густой массы. Можно также настоять на подсолнечном масле семена белены из расчета 15-30 частей толченых семян белены на 100 частей масла, настоять 14 дней. Натирать больные места перед сном. Белена ядовита!
     * Отварить 3 части омелы в 2 частях свежего свиного смальца, остудить немного, процедить через холст и добавить 30 г воска и 8 г камфары. Полученной мазью растирать больные суставы, лучше на ночь.
     * Смешать 2 ст. л. измельченной травы багульника с 5 ст. л. подсолнечного масла, настоять 12ч. в закрытой посуде на горячей плите, изредка помешивая, и процедить. Втирать в больные места, лучше на ночь.
     * Насыпать в пол-литровую бутылку на 1/3 свежих цветов желтофиоли садовой, после чего залить бутылку доверху подсолнечным маслом и настоять 2 недели. Втирать с больные места, лучше на ночь.
     * Залить 0,5 л водки 3-4 стручка красного перца, настоять 14 дней, процедить и смешать с 300 г подсолнечного масла. Натирать больные места на ночь.
     * Смешать измельченные в порошок 6 частей лаврового листа, 1 часть игл можжевельника и 12 частей свежего сливочного масла. Втирать в больные места на ночь.
     * Растереть в порошок 1 ст. л. шишек хмеля и смешать с 1 ст. л. несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Применять в качестве болеутоляющей мази при подагре и ревматизме на ночь. Если есть возможность после растирания мазью полежать, можно растирать ею суставы днем.
     * Срезать несколько мухоморов и, подержав их 2 дня в прохладном месте, мелко нарезать и положить в банку. Сверху грибы залить водкой настолько, чтобы она на палец выступала над грибами, поставить в холодильник на 2 недели, процедить и натираться на ночь при ревматических болях, радикулите и люмбаго.
     * Смешать 100 мл водки с двумя флаконами аптечной настойки валерианы по 30-40 г каждый, положить туда 2 стручка горького перца, настоять 3 ч. Втирать при ревматизме в больные места на ночь.
     * Мазь из березовых почек считается одним из самых сильных и действенных средств лечения ревматизма. Положить слоями в кастрюлю 880 г свежего несоленого коровьего масла и березовые почки, чередуя слой масла (1,5 см толщиной) с таким же слоем почек до тех пор, пока не будет использовано все масло. Затем кастрюлю закрыть крышкой, обмазать ее тестом и поставить на сутки в теплое место (печь, духовку).
     После этого вь1жать из почек масло и смешать его с 8 г порошка камфары. Хранить мазь в плотно закрытой упаковке в прохладном месте. Втирать в больные места не менее 1 раза в день, лучше вечером перед сном. Одновременно следует пить настойку или отвар из почек березы.
     * Залить 1 л водки или 60%-ного спирта 100 г корней борца (сильно ядовит!) и поставить в теплое место на 3 дня до получения настойки цвета крепкого чая. Досуха втирать настойку (1 ст. л., а людям с больным сердцем — 1 ч. л.) в больные места на ночь. Если болят обе руки или ноги, следует каждый день натирать на ночь только одну руку или одну ногу, чередуя их через процедуру. Место растирания обернуть фланелью, а поверху — шерстяной материей, чтобы не допустить притока холодного воздуха. Утром повязку снять и через 30 мин. вытереть больные места тряпкой, намоченной в холодной воде и крепко отжатой. Обтирание нужно делать быстро и четко. Если ревматизм запущенный, больные места необходимо растирать ежедневно перед сном в течение 4-5 недель. Средство очень эффективное, но применять его следует с осторожностью, строго выполняя все предписания. После втирания обязательно нужно тщательно вымыть руки с мылом, как и в любом случае, когда имеете дело с ядовитыми растениями. Корень выкапывают в сухие дни июня-июля, тщательно моют и сушат в прохладном, проветриваемом, защищенном от солнца месте. Если после втирания настойки на теле появятся язвочки, не нужно пугаться. Просто следует на время прекратить растирания и после перерыва вновь приступить к этим процедурам (больше двух раз язвочки не появляются).
     * При невралгическом ревматизме: перед приемом солнечных ванн смазывать больные конечности оружейным маслом.

     Приложение 9. Общие рекомендации

     Если у больных с заболеваниями суставов нет возможности по тем или иным причинам делать полные ванны и обертывания, можно принимать для профилактики скипидарные (залмановские ванны) (см. «Ванны»), использовать компрессы (Приложение 7), мази и эмульсии (Приложение 8) либо следующие средства.

     Рецепты

     * Если лечение ревматизма с небольшими отеками и затвердениями в суставах различными средствами не дало желаемого результата, можно попробовать следующее средство: набросать в глубокую деревянную бочку свежие листья березы (желательно молодые, весенние) и накрыть ее на 30 мин. плотной тканью, после чего зарыться в листья по пояс или по шею и сидеть там в течение 1-1,5 ч.
     * Сшить мешки, имеющие форму ног и туловища до поясницы, затем нарвать с березы листья (лучше молодые, еще клейкие) и неплотно набить ими мешки. Вечером перед сном нужно встать в эти мешки с таким расчетом, чтобы ноги со всех сторон облегал довольно толстый слой листьев. Ноги будут очень потеть, поэтому листья желательно регулярно менять. Известны случаи, когда больной излечивался уже после нескольких таких процедур.
     * К обычному фену для сушки волос вместо расчески прикрепить металлическую трубку, у вьххода которой поместить кусочек минерала сердолика весом в 30 г. Важно, чтобы в нем были молочно-белые непрозрачные полосы. Этим феном нужно обдувать больные места с расстояния 2-3 см в течение 5-50 с. по 2-3 раза в день.
     * Приготовить 20 коробочек зубного порошка или такое же количество карбоната кальция, высыпать содержимое этих коробочек в большую эмалированную кастрюлю, залить холодной водой, взболтать до появления пены и дать настояться 30 мин., после чего слить воду, оставив порошок в кастрюле. Эту операцию нужно повторить 7 раз, залив в последний раз порошок отваром листьев смородины, брусники или малины. Далее нужно слить воду и поставить кастрюлю с порошком на малый огонь до полного выпаривания воды, Полученный порошок белого цвета истолочь, просушить и пересыпать в специальную посуду или упаковку для хранения. Принимают порошок внутрь 2-3 раза в день натощак за 30 мин. до еды по 3 ст. л., тщательно размешав их в 1 стакане любого отвара лекарственных растений, из описанных в Приложении 6. Курс лечения — 20 коробочек порошка. Через 2-3 недели курс повторить.
     * При ревматизме рук или ног следует как можно чаще брать в руки 3 каштана и перебирать их пальцами. Когда боль утихнет, нужно положить эти каштаны в карманы — при ревматизме рук, или в носки — при ревматизме ног,
     * Если болят суставы по всему телу (поясница, область шеи, суставы рук и ног), рекомендуется пить утром и вечером по 50 г девясиловое вино. Для приготовления вина: насыпать в 5-литровую бутыль большую горсть измельченного корня девясила, затем влить туда пол-литра меда, накрошить 100-120 гдрожжей и залить все это доверху кипяченой водой. Далее бутыль следует закрыть крышкой, обвязать поверх крышки плотную ткань и поставить в теплое место (но не у батареи) на 2 недели. Когда брожение закончится, вино нужно процедить и поставить в холодильник. Курс лечения продолжается пока не кончится вино.
     * Интересный способ исправления горба (травмы позвоночника от падения, удара и т, д.) у детей описан О. А Морозовой. Надеть на ребенка корсет, предварительно вырезав отверстие на месте образовавшегося горба. Корсет можно снимать только для приема солнечных и водных ванн и массажа. Солнечные ванны делают летом, когда солнце хорошо греет. Во время солнечной ванны нужно делать массаж по обе стороны горба в одном направлении — снизу вверх. Перед массажем следует смазать тело каким-либо жиром или маслом. После солнечной ванны и массажа следует вновь надеть корсет и забинтовать тело. Первую солнечную ванну нужно проводить в 11.00, а вторую — в 14.00.
     Разбинтовав и сняв корсет, нужно закопать ребенка в теплый или горячий песок до области сердца сначала на несколько минут, а затем довести продолжительность этой процедуры до 1 ч. После процедуры ребенка необходимо снова забинтовать и уложить спать. Затем делают ванны в воде, насыщенной солью (на 100 л воды взять 10 кг соли вскипятить). Продолжительность ванны 10-15 мин. при температуре 38-40 «С. После приема ванны провести массаж, как было описано выше, надеть на ребенка корсет, забинтовать и уложить в постель. Постель должна быть всегда твердой и ровной. При проведении массажа надо стараться выпрямить ребенка.
     С начала лечения больной совсем не должен ходить, его носят вертикально и только в корсете или горизонтально спиной кверху. Носить корсет и бинтовать нужно до полного исчезновения горба. Как правило, на это уходит около года. Но корсет желательно носить еще год для укрепления позвоночника. До полного выздоровления больной не должен ходить. Все это время массаж не прекращать.
     * Заварить 1 л кипятка 1 стакан зерен овса, кипятить до уменьшения объема наполовину. Процедить. Добавить к отвару 2 стакана молока, кипятить 10 мин. и снова процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
     * Улучшает обмен веществ, выводит излишки солей из организма настой листьев земляники. При подагре и нарушении солевого обмена нужно пить настой по 1 стакану 2 раза в день в течение 2-3 месяцев. Настой листьев земляники расширяет также кровеносные сосуды. При приготовлении настоя 50 г земляничного листа замачивают на ночь в холодной воде, утром кипятят 5-7 мин. и оставляют еще на 4-6 ч. в теплой духовке или термосе, после чего процеживают. Такой настой более эффективен, но требует больше времени для приготовления. Полученную порцию настойки пьют в течение дня в периоды обострения заболеваний. Известен еще один способ приготовления настоя: взять большую щепоть листьев, залить 1 стаканом кипятка и плотно закрыть. Через 15 мин. настой нужно слить, прибавить к нему примерно 50 г горячего молока, немного сахара-и питье готово. Такой настой дают выздоравливающим.
     * При подагре помогает чай следующего состава: смешать 25 г корней лопуха, 20 г корневищ пырея, 20 г травы череды, 30 г травы фиалки трехцветной и 20 г травы вероники лекарственной. Взять 40 г смеси на 1 л воды и подержать на малом огне 15 мин. после закипания.
     * При подагре: варить 10 мин. в 1 стакане кипятка 1 ст. л. сухих корней козельца приземистого, настоять, укутав, 2 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
     * При подагре: залить 3 стаканами кипятка 1 ч, л. травы латук, настоять, укутав, 4 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
     Растение ядовито, необходимо точно соблюдать дозировку!
     * Хорошо помогают при подагре укусы пчел. Один немецкий пивовар страдал от сильного приступа подагры и был прикован к постели в течение пяти дней. После семи укусов пчел он навсегда избавился от болезни.
     * Растопить на огне немного свежего несоленого сливочного масла. Когда масло начнет закипать, снять с огня, убрать пену и добавить столько же винного спирта. Затем нужно зажечь эту смесь и дать всему спирту выгореть. Оставшаяся масса — лучшее целебное средство, но втирать его в пораженные подагрой места нужно вблизи жаркого огня: камина, костра, печки и т. п.
     * Принимать по 0,5 г порошка корня топуха 2-3 раза в день.
     * Прикладывать к больным местам листья лопуха, отваренные в молоке.
     * Принимать ванны из настоя травы ромашки дисковидной: 200 г травы на 1 ведро воды, кипятить 15 мин., настаивать 1 ч. и добавить 1 стакан соли.
     * Помогает настойка почек березы: на 1 бутылку БОДКИ взять 1/2 бутььлки почек, настоять в течение месяца и принимать по 40 капель З раза в день.
     * При остром приступе подагрического артрита используют следующий сбор: по 5 г цветов календулы, цветов пиона, плодов можжевельника, цветов василька синего и коры крушины, по 10 г цветов бузины черной и листьев крапивы и по 20 г коры ивы, хвоща полевого и листьев березы. Принимать каждые 2 ч. по 1 стакану горячего отвара.
     * Нормализует обмен веществ и способствует выведению мочевой кислоты сбор: по 20 г травы зверобоя, цветов ромашки, липового цвета и цветов бузины черной настоять ночь в термосе объемом 1 л, Принимать настой по 2 стакана в день.
     * Отвар коры осины используется при отложениях солей в суставах.
     * Больным подагрой следует парить ноги в отваре мяты или ее горячем настое. Помогает это средство и при судорогах.
     * При подагре и ревматизме: залить 1 стаканом воды 1 ст. л. корневищ лапчатки прямостоячей, кипятить 15-20 мин., после чего, укутав, настоять 2 ч. и процедить. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
     * При подагре и ревматизме: залить 1 л кипятка 15 г цветов лабазника вязолистого, настоять, укутав, 3 ч. и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.
     * При подагре и суставном ревматизме: залить 1 стаканом воды 1 ч. л. цветов липы мелколистной, кипятить на малом огне 15 мин., настоять, укутав, 30 мин. и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
     * При подагре и ревматизме: залить 2 стаканами кипятка 4 ч. л. травы хвоща полевого и настоять 2 ч. Принимать по 1 ст. л. 5-6 раз в день.
     При воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также болезнях печени и почек такой настой противопоказан.
     * При подагре и суставном ревматизме: настоять в 1 стакане холодной кипяченой воды 2 ч. л. измельченных листьев прострела лугового в течение 24 ч. и принимать по 1 ст. л. через каждые 2-3 ч. Отвар противопоказан при гастрите и нефритах.
     * При подагре и ревматизме: залить 0,5-л кипятка 1 ст. л. листьев черной смородины. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Листья обладают сильным потогонным и мочегонным действием, освобождают организм от пуриновых оснований и избытка мочевой кислоты.
     * При подагре, ревматизме и параличах: залить 3 стаканами кипятка 1 ст. л. сухих корней пиона уклоняющегося, настоять 1 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин. до еды. Спиртовую настойку принимать по 30-40 капель 3 раза в день до еды.
     * При подагре и ревматизме: настоять в 1 стакане холодной кипяченой воды 1 ч. л. листьев плюща обыкновенного в течение 1 ч —Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
     * При подагре и ревматизме: варить в течение 15 мин. в 1,5 стакана воды 2 ч. л. семян льна посевного, настоять 20 мин., взбалтывать 5 мин. в бутылке и процедить через марлю. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день.
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ч, л. корней и травы одуванчика и настоять 1 ч. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 мин. до еды.
     * Принимать спиртовую настойку лубяного слоя (внутренней части коры) молодых ветвей осины с листьями (1 часть сырья на 10 частей 70%-го спирта) по 25-30 капель на воде 3 раза в день.
     * Залить 2 стаканами холодной кипяченой воды 2 ч. л. корневищ осоки с корнями, настоять 8 ч. и принимать по 1/2 стакана 2-4 раза в день.
     * Настоять в 250 г водки 1 ст. л. чисто вымытой и измельченной ряски в течение 1 недели, процедить и отжать. Принимать по 15-20 капель с 2-3 л. воды 2-3 раза в день. Вымытую и измельченную ряску смешать с медом и принимать по 1 г 2 раза в день.
     * Кипятить в закрытой посуде в 1 л воды, пока объем жидкости не уменьшится вдвое, 30 г сухих корней стальника колючего и настоять 2 ч. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 2-4 недели.
     * Залить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. свежих листьев сумаха дубильного и настоять 1 ч. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
     * При подагре и артрите: чалить 0,5 л кипятка 2 ст. л. травы череды трехраздельной и настоять 12 ч. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
     * При подагре, ревматизме и заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ: залить 1 стаканом кипятка 1-2 ч. л. ягод черники, настоять 3-4 ч. и подсластить. Принимать по 1/4 стакана 5-6 раз в день.
     * При подагре и ревматизме: залить 100 г спирта или водки 40 г измельченного чеснока и настоять в закрытом сосуде две недели. Принимать по 10 капель 2 раза в день за 30 мин. до еды. Полнокровным, эпилептиком и беременным не принимать!
     * При подагре, ревматизме и хроническом полиартрите: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сухой травы чистотела большого и настоять 1 ч.
     Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Растение ядовито, необходимо точно соблюдать дозировку!
     * При подагре и ревматизме: принимать настойку корневищ и корней щавеля конского на водке по 15-20 капель с водой 2 раза в день перед едой.
     * При подагре: принимать спиртовую настойку стеблей и коры эвкомии вязолистной по 15-20 капель с водой 2 раза в день. Можно также кипятить в 1 стакане воды 10-15 мин. Юг коры и настоять 4 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
     Чтобы дать передышку организму, следует периодически освобождать его от всяких нагрузок — физических, психических, лекарственных. Человекдолжен иногда отдыхать от семейных неурядиц и от чувства неудовлетворенности своей жизнью, многие положительные и отрицательные моменты которой весьма относительны (богатство, власть, общественное и служебное положение — все это в один миг может полностью перемениться). Можно быть счастливым в глухой деревушке и несчастным в большом городе, испытывать радость и покой, будучи простым рабочим, и, напротив, быть вечно недовольным, хотя и внешне преуспевающим человеком.
     Кроме того, человеку необходим полноценный сон. В помещении, где находится больной, всегда должен быть чистый воздух, для чего необходимо регулярно проветривать помещение. Кровать надо установить так, чтобы голова больного была обращена на восток или север.
     Во время лечения необходимо правильно и полноценно питаться. Пища не должна перегружать организм и мешать ему бороться с болезнью. Необходимо исключить или уменьшить до минимума употребление продуктов, содержащих большое количество мочевой кислоты, избыток которой отрицательно сказывается на организме и часто провоцирует заболевания суставов.
     Много мочевой кислоты в мясе молодых животных, печенке, легких, почках, языке, в ливерной колбасе и колбасе салями, в сардинах, шпротах, анчоусах и селедке.
     Мочевая кислота отсутствует в крупах, овощах, молоке, поэтому людям с больными суставами желательно питаться кашами, фруктами, особенно яблоками, и овощами (особенно капустой, которую можно употреблять в большом количестве и в любом виде), а также медом. Нужно уменьшить или исключить из своего рациона соленое и острое. Однако слишком увлекаться диетами не следует.

     
    РАЗДЕЛЫ
    - Домашний доктор
    - Детский доктор
    - Детские болезни
    - Женское здоровье
    - Мужское здоровье
    - Здоровая жизнь
    - Народные способы
    - 2000 заговоров
    - Энциклопедия массажа
    - Энциклопедия заблуждения

     
    ГЛОССАРИЙ


     
    АФОРИЗМЫ




    ing

    Copyright © 2007-2016 Medikov.net