СОДЕРЖАНИЕ
  • Введение . ТРИ КИТА НЕТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ 
  •   Борис Васильевич Болотов 
  •   Александр Владимирович Кородецкий 
  •   Валентина Михайловна Травинка 
  • Часть I . МЕДИЦИНА БОЛОТОВА: ТЕОРИЯ МЕТОДЫ И ПРЕПАРАТЫ 
  •   Глава 1 . КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ 
  •     Принцип 1. Увеличение числа молодых клеток (омоложение организма) 
  •     Принцип 2. Превращение шлаков в соли (очищение организма) 
  •     Принцип 3. Выведение солей (ощелачивание) 
  •     Принцип 4. Борьба с болезнетворными бактериями (окисление) 
  •     Принцип 5. Восстановление ослабленных органов (регенерация тканей) 
  •   Глава 2 . ОКИСЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА 
  •     Ферменты и квасы 
  •     «Царская водка» 
  •     Квашеные растения и переброды 
  •   Глава 3 . ОЩЕЛАЧИВАНИЕ ОРГАНИЗМА 
  •     Ощелачивающие чаи 
  •     Ощелачивающие соки 
  •     Ощелачивание желчью 
  •   Глава 4 . ПОТОГОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ 
  •   Глава 5 . ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА 
  •   Глава 6 . ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ 
  •   Глава 7 . СТАНДАРТНЫЕ СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ 
  •     Аллергия 
  •     Аритмия 
  •     Артрит, полиартрит 
  •     Астма бронхиальная 
  •     Атеросклероз 
  •     Болезнь Бехтерева 
  •     Бронхит 
  •     Воспаление придатков 
  •     Гипертония 
  •     Глаукома 
  •     Гломерулонефрит 
  •     Двенадцатиперстная кишка. Регенерация 
  •     Желудок. Регенерация 
  •     Инсульт 
  •     Инфаркт миокарда 
  •     Камни в желчных путях 
  •     Камни в почках и их протоках. Соли в мочевом пузыре 
  •     Катаракта 
  •     Кожные болезни 
  •     Кожный покров. Регенерация 
  •     Лейкодермия (витилиго) 
  •     Лимфаденит 
  •     Лимфогранулематоз 
  •     Лимфокарценома. Лимфосаркома 
  •     Микрофлебит 
  •     Нефрит 
  •     Облитерирующий эндартериит 
  •     Опухоли печени 
  •     Остеохондроз. Спондилез 
  •     Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) 
  •     Печень. Регенерация 
  •     Подагра 
  •     Полипы, диффузный полипоз 
  •     Почки. Регенерация 
  •     Проктит (воспаление кишечника) 
  •     Прострел. Радикулит 
  •     Рак желудка 
  •     Рак легких 
  •     Рак матки 
  •     Рак молочной железы 
  •     Рак печени 
  •     Рак поджелудочной железы 
  •     Рак почек 
  •     Рак прямой кишки 
  •     Рак селезенки 
  •     Рак. Схема лечения ядом болиголова 
  •     Рак. Профилактика и лечение на начальных стадиях 
  •     Ревматизм сердца 
  •     Сахарный диабет 
  •     Сердце. Регенерация 
  •     Стенозы сердечных сосудов 
  •     Тромбофлебит 
  •     Туберкулез легких 
  •     Фибромиома матки 
  •     Флебит 
  •     Холецистит 
  •     Цирроз печени 
  •     Цистит (воспаление мочевого пузыря) 
  •     Язвенный колит 
  • Часть II . ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА КОРОДЕЦКОГО 
  •   Глава 8 . ЗОЛОТОЙ УС – ЧУДЕСНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ 
  •     «Золотые» лекарства 
  •     Астрология и золотой ус 
  •   Глава 9 . СТЕВИЯ – МЕДОВОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ДИАБЕТА 
  •     Что такое стевия? 
  •     Лекарственные свойства стевии 
  •     Стевия в кулинарии 
  •     Лечебные формы стевии 
  •   Глава 10 . ИНДИЙСКИЙ ЛУК – ИЗБАВИТЕЛЬ ОТ БОЛИ 
  •     Луковые лекарства 
  •   Глава 11 . АЛОЭ В ДОМЕ – БОЛЕЗНЬ ЗА ПОРОГ 
  •     Алоэ – зеленая аптека 
  •     Лекарственные средства из алоэ 
  •     Магическое алоэ и астрология 
  •   Глава 12 . КАЛАНХОЭ – ДЕРЕВО ЖИЗНИ 
  •     Цветок Гёте 
  •     Каланхоэ – домашний доктор 
  •     Лечебные средства из каланхоэ 
  •     Каланхоэ и астрология 
  •   Глава 13 . ЛЕЧЕБНАЯ ГЕРАНЬ 
  •     Какая герань лечит? 
  •     Лечебная пеларгония 
  •     Пеларгония и астрология 
  •   Глава 14 . САБЕЛЬНИК – ЧУДО-ЛЕКАРЬ 
  •     Сабельник от ста недугов 
  •     Лечебные средства из корней сабельника 
  •     Препараты из травы сабельника 
  • Часть III . РЕЦЕПТЫ БАБУШКИ ТРАВИНКИ 
  •   Глава 15 . ИСКУССТВО БЫТЬ МОЛОДЫМ 
  •     Гоните грустные мысли 
  •     Молодильная еда 
  •     Утренний самомассаж молодости 
  •     Молодящая водичка 
  •     Танцуйте, танцуйте… 
  •     Крепкий сон – путь к молодости 
  •   Глава 16 . ИСЦЕЛЯЕМ БИОПОЛЕМ 
  •     Порча и сглаз – энергетические вирусы 
  •     Энергетическая соль от порчи и сглаза 
  •     Защитите свое биополе 
  •   Глава 17 . МОЯ ПОМОЩНИЦА ГАЕЧКА 
  •     Что такое гаечка 
  •     Советы для начинающих 
  •     Что может гаечка 
  •     Какая пища мне подходит 
  •     Гаечка – индикатор нашего здоровья! 
  •     Фотография больного: диагностика и лечение 
  •     Определим, кто нам подходит… 
  •   Глава 18 . ГЕОПАТОГЕННЫЕ ЗОНЫ 
  •     Как спастись от провальных зон 
  •     Геопатогенные зоны на приусадебном участке 
  •     Гаечка и энергетические вирусы 
  • Кнопка

    Зеленая энциклопедия здоровья. Лучшие рецепты нетрадиционной медицины

    Борис Болотов, Александр Кородецкий, Валентина Травинка

    Содержание

    Молодящая водичка

    Налейте в тазик холодной воды из-под крана и окатитесь с макушки (на нее хоть несколько капелек, если надо идти на работу) до кончиков пальцев на ногах. Доля секунды обжигающего холода, и вот тепло уже полилось по телу… Закутываемся в махровый халатик.

    В быстром темпе убираем постель, приводим в порядок комнату. Вы ведь не вытирались, конечно? Но все уже на вас высохло, да? Между прочим, я обливаюсь таким образом не только утром – для бодрости, но и вечером – для расслабления и хороших сновидений.

    Если же кто-то окатываться холодной водой по утрам совсем не может (таких людей не так уж и много), то можно применить и другие процедуры с холодной водой. Так, например, тибетские монахи, которые живут в суровых климатических условиях – в Лхасе, цитадели буддизма, – свое утро начинают так: делают 108 шагов по ручью, чтобы закалиться, конечно!

    У нас под боком ручья не имеется, но, как говорит Михаил Жванецкий, «все себе можно навообразить»… Открываем кран, ожидаем, когда вода станет холодной, забираемся в ванну. И под освежающей струей, шлепаем на месте 109 раз (а у нас в сказках издревле четное число считается не очень хорошим, а нечетное – счастливым; помните, 3, 7, 9, 33 богатыря?… Сказки – чудо; доверимся им).

    Уф! Охолодали подошвы? Но вы же запаслись толстыми шерстяными носками? Суйте в них мокрые холодные ноги (вытирать не надо, вы уже знаете, да?), и легкий бег на месте, а если у вас не «хрущевка», походите спортивным шагом по просторной прихожей.

    Согрелись? Замечательно! Энергии, что лилась из доморощенного ручья, хватит с лихвой на весь самый трудный день. Женщины, не бойтесь заболеваний, свойственных только вам! Если вы проделаете все предыдущее на больших скоростях и выровняете температуру тела, никакая болезнь не сумеет вас догнать!

    Что еще можно посоветовать тем, кто боится холодной воды из тазика, как серого волка? Конечно, расхлопывание (так называемую холодную парную баню). Кинули водички на руку из-под крана и тут же посильнее побейте ладошкою, чтобы порозовела рука. Потом на другую брызгайте воду и так дальше пройдите все тело, до подошв.

    Сочетание холодной влаги с общим массажем тела благотворно влияет и на ваше все еще хмурое настроение, и на закаливание (а оно, как известно, является прочным щитом от болезней). Можно протереться соленой водой и тоже расхлопаться. Одним словом, выбирайте то, что вам по душе. Между прочим, протираясь утром и вечером соленой водой, вы убиваете сразу двух зайцев: закаливаетесь и заодно снимаете с себя скопившиеся шлаки.

    Если вы наблюдательны, то давно заметили, что после сна ваши подмышки и промежутки между пальцами на ногах попахивают не особенно ароматно. И понятно: через поры должно выйти из организма всего отработанного в три с половиной раза больше, чем через задний проход (каково!), так что весьма полезно снять с себя ночной пот. К концу дня тоже немало всякого «добра» на вашей коже оказывается, так что неплохо очиститься.

    Правда, многие ошибочно считают, что вымыться с мылом полезнее. Нисколько! Мылом вы смываете жизненно необходимый жир, который нас, между прочим, предохраняет от всяких вредных воздействий. А тряпочка, намоченная в соленой воде, как раз то, что надо.

    Ну а вечером, когда придете домой, примите сразу же теплый душ, а в конце процедуры ополосните лицо и руки очень холодной водой, брызните и на волосы. Почувствовали, как сразу же снялась усталость дня?

    А как только почувствуете вы, что немного ожили, советую воспользоваться еще одним «секретом» бабушки Травинки. Стараюсь я побольше танцевать…