СОДЕРЖАНИЕ
  • Введение
  • Почему нужно ухаживать за руками
  •   Что характерно для кожи рук
  • Как правильно ухаживать за кожей рук
  •   Процедура очищения
  •     Ванночка обыкновенная с мылом и содой
  •     Ванночка отбеливающая с молоком
  •     Ванночка из «Геркулеса»
  •     Ванночка апельсиновая
  •     Ванночка мятная
  •     Ванночка с лекарственными травами
  •     Ванночка с цветками роз
  •     Ванночка с добавлением квасцов
  •     Ванночка из отвара дубовой коры
  •     Ванночка из настоя шалфея
  •     Ванночка с листьями березы и подорожника
  •     Ванночка из картофельного отвара
  •     Средство для очищения с оливковым маслом
  •     Средство для очищения с растительным маслом
  •     Средство для очищения с водкой и сметаной
  •     Средство для очищения с «Геркулесом»
  •     Средство для очищения с пшеничными зернами
  •     Средство для очищения с рисовой мукой и миндальными орехами
  •     Средство для очищения с картофелем и лимонным соком
  •     Средство для очищения с кофейной гущей
  •   Процедуры по питанию, смягчению и увлажнению кожи рук
  •     Ванночка с картофелем и петрушкой
  •     Ванночка с добавлением соли и соды
  •     Ванночка из огуречного сока
  •     Ванночка с растительным маслом
  •     Ванночка с нашатырным спиртом и глицерином
  •     Ванночка с розовыми лепестками
  •     Ванночка с хвойным экстрактом
  •     Ванночка овсяная с растительным маслом
  •     Ванночка с целебными травами (Вариант 1)
  •     Ванночка с целебными травами (вариант 2)
  •     Ванночка с целебными травами (вариант 3)
  •     Ванночка «Морская»
  •     Ванночка с липовым цветом
  •     Ванночка с липовым цветом и календулой
  •     Ванночка с листьями мяты
  •     Ванночка с листьями мяты и череды
  •     Ванночка с травой крапивы и хвоща полевого
  •     Ванночка «Молочная»
  •     Ванночка с добавлением белой глины
  •     Ванночка с добавлением яблочного сока
  •     Обертывание с лавандовым и розовым маслами
  •     Обертывание с растительным маслом
  •     Обертывание с белой глиной
  •     Обертывание лечебное
  •     Обертывание с цветками календулы
  •     Обертывание с картофельным пюре
  •     Обертывание творожное
  •     Средство смягчающее
  •     Средство смягчающее с миндалем
  •   Уход за кожей рук с помощью парафина
  •   SPA-процедуры
  • Приготовление масок, кремов и лосьонов в домашних условиях
  •   Рецепты приготовления кремов
  •     Крем на основе трав (Вариант 1)
  •     Крем на основе трав (Вариант 2)
  •     Крем на основе трав (Вариант 3)
  •     Крем с витаминами
  •     Крем с соком граната
  •     Крем «Огуречный»
  •     Крем молочный с медом (вариант 1)
  •     Крем молочный с медом (вариант 2)
  •     Крем с лимонным соком
  •     Крем «Овсяный» с медом
  •     Крем «Миндальный» с глицерином
  •     Крем «Творожный» с грушевым соком
  •     Крем «Облепиховый»
  •     Крем на основе календулы
  •     Крем «Ягодный»
  •     Крем «Молодость»
  •     Крем на травах
  •     Крем с листьями бузины и крапивы
  •     Крем «Огуречный»
  •     Крем-бальзам на основе пчелиного воска
  •   Маски для рук
  •     Маска медово-травяная
  •     Маска сливочная
  •     Маска сливочно-творожная
  •     Маска толокняно-лимонная
  •     Маска дрожжевая
  •     Маска сметанно-медовая
  •     Маска с морской солью
  •     Маска масляная
  •     Маска с редькой и яблоком
  •     Маска сливочно-медовая
  •     Маска из розовых лепестков
  •     Маска травяная с оливковым маслом
  •     Маска с мукой и лимонным соком
  •     Маска рябиновая (вариант 1)
  •     Маска рябиновая (вариант 2)
  •     Маска рябиновая со сливками
  •     Маска из моркови
  •     Маска из толокна и укропа
  •     Маска чайная
  •     Маска с толокном и медом
  •     Маска черносмородиновая
  •     Маска миндальная
  •     Маска сметанно-смородиновая
  •     Маска творожно-смородиновая
  •     Маска успокаивающая
  •     Маска медово-овсяная
  •     Маска с мякотью груши
  •     Маска из кабачка
  •     Маска капустно-банановая
  •     Маска грязевая
  •     Маска творожная с корнями лекарственных трав
  •     Маска толокняная с лимонным и земляничным соками
  •     Маска оливковая
  •     Маска картофельно-льняная
  •   Лосьоны для рук
  •     Лосьон миндальный
  •     Лосьон с глицерином
  •     Лосьон пшеничный
  •     Лосьон с глиной
  •     Лосьон медово-капустный
  •     Лосьон из клубники
  •     Лосьон травяной (Вариант 1)
  •     Лосьон травяной (Вариант 2)
  •     Лосьон с лепестками розы
  •     Лосьон из огурца
  • Ванночки, маски и лосьоны для лечения проблемной кожи рук
  •   Влажные руки
  •     Ванночка ивовая
  •     Ванночка с целебными травами
  •     Ванночка с добавлением дубовой коры
  •     Ванночка с дубовой корой и травой зверобоя
  •     Ванночка травяная
  •     Ванночка с добавлением овсяной соломы
  •     Ванночка лимонная
  •     Ванночка солевая
  •     Ванночка уксусная
  •     Ванночка с добавлением нашатырного спирта
  •     Маска для рук спиртовая
  •   Пигментные пятна на коже рук
  •     Отвар листьев шалфея
  •     Лосьон лимонно-огуречный
  •     Лосьон лимонный
  •     Лосьон с одеколоном
  •     Лосьон огуречный
  •   Кожа рук, склонная к покраснению
  •     Лосьон из огуречного сока
  •     Ванночка крахмальная
  •     Ванночка с квасцами
  •     Ванночка солевая
  •     Крем сметанный с глиной
  •     Крем с маслом календулы
  •     Маска для рук из простокваши
  •     Маска картофельная (вариант 1 )
  •     Маска картофельная (вариант 2)
  •     Маска с маслом чайного дерева
  •     Маска медово-молочная
  •     Маска медовая с мать-и-мачехой
  •     Маска овощная
  •     Маска медово-лимонная
  •     Маска с ланолином
  •     Маска медово-сметанная
  •     Маска с сельдереем и ланолином
  •     Маска морковно-сметанная
  •     Маска картофельная с глиной
  •     Маска лимонно-земляничная
  •     Паста отбеливающая из картофеля
  •     Паста отбеливающая с лимонным соком
  •   Ссадины, раны, трещины, шелушение
  •     Ополаскивание картофельной водой
  •     Ополаскивание с подсолнечным маслом
  •     Ополаскивание с огуречным соком
  •     Ополаскивание для рук отбеливающее
  •     Ванночка ромашковая
  •     Ванночка солевая
  •     Ванночка из подсолнечного масла
  •     Ванночка с льняным маслом
  •     Ванночка с содой
  •     Ванночка из рисового отвара
  •     Ванночка с глицерином
  •     Бальзам с медом и воском
  •     Бальзам с ореховым маслом
  •     Лосьон «Медовый»
  •     Лосьон «Целебный»
  •     Маска «Ланолиновая»
  •     Маска оливковая
  •     Маска с глиной и йодом
  •     Маска белковая
  •     Маска «Миндальная»
  •     Маска «Свекольная»
  •     Маска отбеливающая
  •     Маска хлебно-медовая
  •     Крем от трещин
  •     Крем «Белая лилия»
  •     Крем с календулой
  •     Масло «Заживляющее»
  •     Примочки для рук
  •     Компресс с базиликом
  •     Пудра жидкая отбеливающая (Вариант 1)
  •     Пудра жидкая отбеливающая (Вариант 2)
  •   Мозоли и бородавки
  •     Ванночка из отвара конского каштана
  •     Лосьон луковый
  •     Лосьон яблочный
  •     Лосьон одуванчиковый
  •     Маска из ягод рябины
  •     Маска лимонная
  •     Маска уксусная
  •     Компресс чесночный (Вариант 1)
  •     Компресс чесночный (Вариант 2)
  •     Компресс чесночный (Вариант 3)
  •     Компресс с черемшой
  •     Компресс с подсолнечным маслом
  •     Компресс с яблочным уксусом
  •     Компресс банановый
  •     Компресс луковый
  •     Присыпка меловая
  •     Маска с травой чистотела
  •     Маска со сливочным маслом
  •     Припарки из отвара плюща
  •     Отвар корней горца змеиного
  •     Отвар лекарственных трав
  •     Компресс из лимонной корки
  •     Компресс чесночный
  •     Компресс с листьями подорожника
  •     Компресс из зеленого лука
  •     Компресс яичный
  •     Компресс из луковой шелухи
  •     Ванночка с содой и нашатырным спиртом
  • Массаж и разминка для рук
  • Нежные локоточки
  •   Рецепты средств для смягчения кожи локтей
  •     Ванночка оливковая
  •     Ванночка для локтей травяная
  •     Ванночка содовая (вариант 1)
  •     Ванночка содовая (вариант 2)
  •     Пилинг с лимонным соком
  •     Пилинг с цветками апельсина
  •     Смягчающее средство для кожи локтей
  •     Маска абрикосовая
  •     Маска с ягодами смородины и бузины
  •     Крем с травами и сливочным маслом
  •     Мазь лечебная
  • Делаем ногти красивыми
  •   Заболевания ногтей
  •   Как ухаживать за ногтями
  •     Ванночка с подсолнечным маслом и йодом
  •     Ванночка с йодом и содой
  •     Ванночка солевая
  •     Ванночка масляная с йодом
  •     Ванночка с эфирным маслом
  •     Ванночка масляная с лимонным соком
  •     Ванночка масляная с йодом и глицерином
  •     Ванночка масляная с яблочным уксусом
  •     Ванночка лимонная
  •     Ванночка витаминная с цветками арники
  •     Ванночка травяная (вариант 1)
  •     Ванночка травяная (Вариант 2)
  •     Ванночка хвойная
  •     Ванночка с морской солью и отваром шалфея
  •     Ванночка с яблочным и лимонным соками
  •     Ванночка с глиной и мылом
  •     Лосьон лимонный
  •     Состав из меда и семян
  •     Крем питательный
  •     Крем с витамином А
  •     Крем-маска для ногтей
  •     Мазь с пчелиным воском
  •     Сеточка для ногтей
  •     Маска восковая («наперстки»)
  •     Маска восковая с прополисом
  •     Маска с йодированной солью
  •     Маска с витаминами
  •     Маска масляная с грецкими орехами
  •   Маникюр
  •     Какие нужны инструменты
  •     Техника маникюра
  •     Маленькие секреты маникюра
  •     Пользуйтесь лаком правильно
  •   Какой маникюр выбрать
  •     Необрезной маникюр
  •     Обычный, или «мокрый», маникюр
  •     «Горячий» маникюр
  •     Французский маникюр («френч»)
  •     Американский маникюр
  •     Маникюр «Беверли-Хиллз»
  •     Испанский маникюр
  •     Маникюр и тату
  •     Маникюр и пирсинг
  •   Нейл-арт, или роспись ногтей
  •     Использование трафаретов
  •     Использование самоклеящихся лент
  •     Использование наклеек
  •     Использование страз
  •     Нанесение кружев
  •     Применение декоративных нитей
  •     Нанесение перьев
  •     Использование фольги
  •     Использование блесток
  •     Использование цветного песка
  •   Наращивание ногтей
  •     Проведение процедуры
  •   Накладные ногти

    • Кнопка

    1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года

    Елена Васильевна Горбатова

    Содержание

    Крем с витамином А

    ? 2 ст. л. любого жирного крема для рук
    ? 1 ампула масляного раствора витамина А

    Смешать компоненты. Наносить на ногти и кожу вокруг них по 2 раза в день в течение 2 недель.