Медиков.net
Решение медицинских вопросов

Сделать стартовой | Добавить в Избранное | Реклама | Про ингаляторы
Домой
Написать
Карта сайта
 
СОДЕРЖАНИЕ

Оглавление

  • Введение . Почему появилась эта книга?
  • Урок1 . Как читать книгу-учебник
  •   Анкета самопсихоанализа
  •   Как работать с дневником
  •   Дневничок
  •   Состояние покоя как инструмент снятия напряжения
  •   Настрой. Полное расслабление
  • Урок 2 . Что такое счастье
  •   Настрой
  • Урок 3 . Законы семейного счастья
  •   Настрой
  • Урок 4 . Роли мужчины и женщины в семье
  •   Настрой
  • Урок 5 . Готовимся к рождению новой жизни
  •   Рождение Лебедя
  •   Возможности и способности плода
  •   Несколько слов о значении любви матери к ребенку
  •   О родах правильных и неправильных
  •   Настрой
  • Урок 6 . Закономерности психического развития ребенка
  •   Настрой
  • Урок 7 . Этапы развития ребенка . От рождения до года
  •   От года до трех лет
  •   Особенности процесса адаптации
  •   О мальчиках и девочках. Поступаем в школу
  •   Настрой
  • Урок 8 . Физическое здоровье членов семьи. Возможности его восстановления при астме, диабете, гипертонии, ишемической болезни сердца и других заболеваниях
  •   О лекарствомании
  •   Настрой
  • Урок 9 . Психическое здоровье в семье. Эмоциональные болезни. Работа с эмоциями страха, обиды, вины, гнева
  •   Если случилась беда, если в семье алкоголик, наркоман, курильщик. Программирование и перепрограммирование
  •   Настрой
  • Урок 10 . Если ушла любовь: причины этой трагедии. Как вернуть гармонию
  •   Важные советы
  •   Семейный скандал
  •   Разногласия в воспитании детей
  •   Телегония
  •   Мужская и женская сила
  •   Настрой
  • Урок 11 . Финансы семьи, учет доходов и расходов. Как научиться зарабатывать деньги. Вперед к успеху!
  •   Настрой
  • Заключение . Почему нужны семейные клубы и как их организовать
  • > Главная > Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем!

    Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем!

    Игорь Николаевич Афонин

    Содержание

    Дневничок

    После прочтения каждой главы необходимо ответить на все вопросы дневничка, для того чтобы отследить динамику изменений в семье. Отвечать на вопросы лучше всего перед сном. После этого следует расслабиться, войдя в состояние покоя, и прочесть настрой на следующий день.

    1. Дата и время заполнения дневника

    ____________________

    2. Что интересного и полезного о себе и о семье я узнал(а) сегодня?

    ____________________

    3. Что я сегодня сделал(а) для улучшения взаимоотношений с моими близкими?

    ____________________

    4. Какие добрые и ласковые слова я говорил(а) сегодня и скажу завтра моим родным и близким?

    ____________________

    5. Открытия сегодняшнего дня, способствующие формированию моего нового сознания

    ____________________

    6. Какие закономерности межличностных отношений я учитывал(а) и использовал(а) за прошедшие сутки?

    ____________________

    7. Какие мысли, чувства, эмоции я сегодня испытывал(а) и по какому поводу?

    ____________________

    8. Что хорошего сегодня я сделал(а) для других членов моей семьи? Сколько раз сегодня себя похвалил(а)?

    ____________________

    9. Мое сегодняшнее отношение к алкоголю, табаку, наркотикам и к тем, кто их употребляет

    ____________________

    10. Что волнует меня сегодня?

    ____________________

    11. Общая оценка состояния взаимоотношений в моей семье на сегодняшний день. Если что-то изменилось, то что этому способствовало?

    ____________________

    12. О чем бы хотелось мне поговорить с моими родными и что хотелось бы еще узнать?

    ____________________

    13. Оценка моего сегодняшнего состояния по пятибалльной системе (физического, психического, душевного). Если оценка меньше 4, то какова причина этого

    ____________________

    Заканчивая первый урок, я хочу научить тебя входить в состояние покоя и освобождаться от напряжения. Известно, что напряжение способствует разрушению. На Востоке говорят: «Сила в покое». Для получения большего эффекта, советую тебе, мой друг, вслух прочитать формулы покоя и под спокойную медитативную музыку записать их на магнитофон, для того чтобы в нужный момент ты всегда мог обрести спокойствие.

     
    РАЗДЕЛЫ
    - Домашний доктор
    - Детский доктор
    - Детские болезни
    - Женское здоровье
    - Мужское здоровье
    - Здоровая жизнь
    - Народные способы
    - 2000 заговоров
    - Энциклопедия массажа
    - Энциклопедия заблуждения

     
    ГЛОССАРИЙ


     
    АФОРИЗМЫ


    дапсон

    ing

    Copyright © 2007-2016 Medikov.net